Більшість жінок помічають зміни, пов'язані з гормональним впливом, за кілька днів до менструації. Доктор Петер Ковач, акушер-гінеколог, розповів нам, що таке ПМС.

потрібен

THE передменструальний синдром (ПМС) нічого, крім надмірного болю в період перед місячними кровотечами у жінок. За 7-10 днів до менструації у 80% жінок спостерігаються різні симптоми. "Тобто від початку овуляції до кінця менструації симптоми розвиваються". Він пояснює . Доктор Петер Ковач - акушер-гінеколог. Якщо ці симптоми викликають психічні та фізичні переживання, ми говоримо про ПМС.

Групи симптомів

Оскільки ПМС може бути незліченною кількістю симптомів для професіоналів їх розділили на групи. До таких груп симптомів належать емоційна нестабільність, ніжність, обжерливість або депресія.

Багато є вони відчувають біль у дні перед місячними, які для них майже нестерпні. Це коли ми говоримо про так званий передменструальний синдром. Симптоми, які можуть бути пов'язані з pms, можуть бути найрізноманітнішими. THE поява скарг з часом сильно варіюється від людини до людини, є ті, у кого неприємні симптоми з’являються вже за два тижні до менструації.

"THE коливання жіночих статевих гормонів та його вплив на центральну нервову систему. Це впливає на рівень серотоніну, який головним чином відповідає за депресію, депресію ". Пояснює доктор Ковач.

Крім того, більш поширеними є також проблеми стосунків, у більш важких випадках може бути спроба самогубства. За словами експерта, перед менструацією рекомендується вживати набагато більше рідини. Підходить людям з передменструальним синдромом намагаються полегшити його за допомогою наркотиків біль, також можна призначити контрацептив.

THE симптоми організму найпоширеніші з них - напруга в грудях і біль. Той, хто схильний до цього, також може мати головний біль або сильний напад мігрені. Поширені через гормональну дію a проблеми зі шкірою, шкіра втрачає еластичність, стає сухою і тьмяною, в той час як у інших збільшується вироблення шкірного сала.

“Наукові дослідження показали, що це так дієта відіграє дуже велику роль знаходиться у своєму розвитку, головним чином вітаміни. Вітамін В6, кальцій і магній ". Сказав доктор Ковач.

Хто є страждає анорексією, і є ті, хто може лише постійно думати про їжу. Однак багато людей крім фізичних симптомів страждають від депресії. Знімки або судоми, що плачуть, часто зустрічаються у жінок з РМС.

Є щось, що приносить полегшення

Для жінок, чий біль у цей період нестерпний, один спеціальний турнір вони рекомендують, регулярна практика яких полегшує скарги. Серед мінералів a магній і кальцій важливий для профілактики ПМС.