Для чотирьох людей

трьох

1. Суп

Пористий
Сирі матеріали:
120 г цибулі-порей, 40 г картоплі, чайна ложка олії, сіль
Підхід:

Порей і картоплю очищаємо. Обсмажте цибулю-порей на чайній ложці олії, залийте їх водою. Додати картоплю і варити. Злегка підсолити за смаком.

2. Основна страва

Картопляний салат з куркою
Сирі матеріали:
400 г картоплі, 200 г курячої грудки, цибуля-порей, петрушка, морква, шматок селери, білий йогурт
Підхід:

Відваріть картоплю в шкірці, дайте їй охолонути. Курячу грудку, цибулю-порей, очищену петрушку, селеру та моркву відваріть м’яко в злегка підсоленій воді. Очистіть картоплю, наріжте колесами, наріжте курячі грудки і натріть коренеплоди. Викласти в миску, злегка влити бульйон, додати білий йогурт і тертий свіжий імбир за смаком.

3. Тісто

Консультація лікаря

Питання: Хороший день. Я прочитав окремі публікації і, якщо я правильно розумію, заражаюсь.

Відповідь: Перша частина запитання сформульована правильно, якщо у вас склалася така ситуація.

Перевірте себе

Який ризик
жовтяниця типу С?