Що таке ефективна профілактика раку? Для багатьох жінок менопауза - це те саме, що набирати вагу, що також пов’язано з несприятливим розподілом зайвого жиру. Вісцеральне ожиріння характерне для цього етапу життя.
Однак відомо, що абдомінальне ожиріння є не тільки основною ознакою метаболічного синдрому, але також фактором, який негативно впливає на частоту деяких гінекологічних пухлин та раку молочної залози. Для схуднення недостатньо, потрібно також вміти підтримувати набрану вагу!
Втрата ваги в постменопаузі знижує ризик раку молочної залози
Дослідники в Атланті прагнули відповісти на питання про те, як втрата ваги в постменопаузі впливає на частоту раку молочної залози, підсумовуючи результати 10 попередніх перспективних когортних досліджень. Якщо жінки змогли схуднути протягом перших 5 років і змогли зберегти зниження протягом наступних 5 років, вони мали значно менший шанс захворіти на рак молочної залози, ніж їх аналоги, стійкі до толерантності ± 2 кг.
Фото: rf Для тих, хто відкриває менопаузу та втрату ваги до 2,5 кг, ризик раку молочної залози зменшується на 18 відсотків, тоді як втрата ваги на 4,0 кг вже знижує ризик на 25 відсотків. Схуднення на рівні 9,0 кг виявилося найефективнішим, втративши рівень захворюваності на рак молочної залози на 32 відсотки.
Ті, хто досягли відносно значної втрати ваги під час менопаузи та втрати ваги, але не змогли зберегти її протягом більш тривалого періоду 5 років, але не набрали більше маси тіла до кінця дослідження, ніж на початку дослідження, досягли меншого зниження ризику.
- Менопауза, припливи для схуднення, який приплив і скільки триває
- Наскільки втрата ваги безпечна щомісяця Рідікюль
- Припливи, не пов’язані з менопаузою - Припливи та втрата ваги
- Кращий додаток для схуднення gnc detox tea огляд схуднення - найкращий чай для схуднення в Інтернеті
- Природна втрата ваги зросла за перші вісім місяців року Мадяр Немзет