Випадання волосся має біологічну причину, фаза росту волосся триває 2-6 років. У цей період волоски ростуть на 1 см на місяць. Після цього настає фаза спокою, під час якої корінь волосся в’яне, але волосся залишається на місці ще 2-3 тижні. Волосся випадають, а цибуля переходить у фазу спокою, під час якої втрата 100-150 волосків на день є нормальною.

турбуватися

Найпоширенішою причиною випадіння волосся є стрес, хоча це може звучати з малюнком, цей емоційний стан скорочує фазу росту і починає стан спокою до випадання волосків.

Ще однією поширеною причиною є незбалансована дієта з дефіцитом вітамінів, оскільки залізо та цинк необхідні для здорового волосся, але інтенсивне харчування також може призвести до втрати волосся.

Ви можете навіть не замислюватися про це, неправильний догляд за волоссям і звички до носіння, занадто часте фарбування волосся, але також чудодійні препарати, які використовуються для неправильної укладання волосся, можуть спричинити руйнування волосся та зневоднення шкіри голови, тоді як перше неприємне видовище, і волосся просто ламається вниз, остання лупа може призвести.

Випрямляючи волосся, завиваючи волосся або навіть заплетене волосся, яке занадто часто зав’язується назад, постійно витягує волоски через свою вагу, тому їх коріння через деякий час в’януть, наше волосся випадає. І на засохлому корені волосся не росте інший волосяний фолікул, а потім волосся.

Ви можете навіть не замислюватися про це, але якщо є якесь запалення, шишка у вашому тілі - яка, можливо, навіть не відбулася - це також може спричинити випадання волосся. Це може бути гнійна мигдалина, запалення зубів або навіть гінекологічне запалення. Також можливо, що випадання волосся виникає в результаті певних ліків (наприклад, після прийому антибіотика) не під час запалення, а після лікування. Але це також може бути побічним ефектом захворювання щитовидної залози.

Слід також згадати про гормональні зміни, такі як відмова від протизаплідних таблеток або випадання волосся на початку вагітності, але менопауза може супроводжуватися цим неприємним сюрпризом.

Що ви можете зробити з випаданням волосся?

Це може звучати банально, але це вічна істина, що все починається з правильного харчування. Здорове волосся теж. Не тільки ви повинні доглядати за собою чудові олії, але і всередині, важливо мати збалансовану дієту, багату вітамінами та мінералами. Недостатнє надходження вітамінів або мінералів у фолікули волосся може призвести до втрати волосся, волосся, сухе, посічене або жирне волосся

Наскільки важливим є правильний догляд за волоссям, ви повинні пам’ятати, що говорити менше - це часом більше. Важливо вибрати продукт, який підходить для вашого типу волосся та проблем із волоссям (наприклад, жирне волосся) і містить якомога менше штучних інгредієнтів. Іноді це гарна ідея дозволити своєму волоссю йти своїм шляхом, а не примушувати його щодня в тугу гумку для волосся якось стримувати непокірні пасма.

Що робити, якщо ви не можете кинути шкідливі звички?

Якщо ви не можете збалансувати свій раціон і добавки з правильними вітамінами, або вам завжди доводиться тримати волосся разом внаслідок своєї роботи, або ви, можливо, ведете особливо напружене життя, радимо взяти трохи допомоги, щоб зберегти ваше волосся здоровим.

Зовнішня допомога

Для допомоги також слід використовувати такі трави, як відвар кропиви, м’яти перцевої або розмарину, чай з гібіскуса або відвар берези, якими слід промити волосся після миття волосся, залишити їх на кілька хвилин, а потім змити, якщо відчуваєте запах це. Ці рослини стимулюють волосяні фолікули і прискорюють ріст волосся.

Також відомо, що лавандова олія та олія шавлії мають однаковий корисний ефект, але досить додати кілька крапель у свій шампунь.

Внутрішнє харчування

Вітаміни A, B, C та E відіграють ключову роль у підтримці здоров'я волосся та шкіри голови. Не забудьте також поповнити свої мінерали! Залізо, цинк та фолієва кислота допомагають запобігти витонченню, падінню та руйнуванню волосся.

Ці вітаміни варто доповнювати, якщо стан та здоров’я волосся важливе для вас. Оскільки ці вітаміни, що мають високий вміст активних інгредієнтів, купувати їх окремо не з дешевих розваг, варто приймати спеціальний вітамін для волосся.

THE Шкіра Merz Spezial | Волосся | Драже для нігтів він охоплює понад 100% рекомендованого щоденного споживання (NRV) вітамінів та мікроелементів, згаданих вище. Merz Spezial Dragee рекомендується 99% опитаних споживачів. *

* На підставі опитування споживачів, проведеного в червні 2014 року серед 1000 жінок