метеоризм

Пов’язані теми

Соковита кишка турбує не тільки в туалеті. Що робити, якщо вони нагодують ваше незрозуміле горе?

Якщо у вас немає стільця щодня, це не запор. Якщо ви бігаєте в туалет тричі на день, це не пронос. Звичайно ходити в туалет раз на 5 днів до 5 разів на день. Все інше вже сигналізує про проблему.

Хронічні запори та діарея найчастіше свідчать про те, що страждає ваш кишечник. Головним чином нестача клітковини, яка позбавила б кишечник від відходів, а також вітамінів та мінералів. Якщо ви ігноруєте запор і діарею або їх постійне чергування протягом місяців або років, включіть у свій раціон сирі фрукти, овочі або вівсянку, а кидати все смажене і нездорове лише на тиждень не допоможе. Кишечник потрібно перепрограмувати з нуля!

Не так!

Чи можете ви придумати перше проносне? Ви можете ним користуватися, але виключно. Клізму бажано зовсім не робити! Кишечник не повинен позбавлятися від відкладень, які, як кажуть, виробляють токсини. Клітини товстого кишечника змінюються кожні три дні, тому важко щось наклеїти на його стінку і залишитися там. Перистальтика, рух кишечника, також зміщує вміст кишечника у напрямку до прямої кишки.

"Клізму, яку в народі називають клізмою, можна очищати у разі запору або перед підготовкою до ендоскопічного дослідження прямої кишки", - каже гастроентеролог MUDr. Йозеф Ключо. Однак, якщо клізма не вказана, за словами лікаря, у рідкісних випадках вона також може пошкодити кишечник, означати ризик зараження, алергічну реакцію на розчин, призвести до нудоти, здуття живота і спазмів. Або ви звикнете і ваш рефлекс спорожнення ослабне. Крім того, з кишечника вимиваються хороші бактерії, необхідні для здорового функціонування!

Чистіть правильно

Шлях, який точно не зашкодить вам і, крім того, принесе довгострокові результати, є більш повільним і чесним. Це не одноразове промивання кишечника, а повна реконструкція меню, щоб кишечник міг якнайкраще виконувати свою функцію самоочищення.

Якщо ви їли переважно варену їжу, багату на жири, тваринні білки, прості вуглеводи, консерванти, не дивуйтеся, що їм було важко! Пластина містить клітковину, молочні культури та травні ферменти!

Кишечник просить про детоксикацію, якщо це вас турбує:

  • хронічний запор ► Як позбутися від запору? План на цілий день збудить ваші кишки
  • діарея
  • здуття живота, метеоризм ► Надутий живіт: хоче дієту або ліки проти метеоризму?
  • надмірна вага
  • неприємний запах з рота без видимих ​​причин
  • геморой
  • дріжджі
  • депресія

Здорова порада
Пам’ятайте, що травлення починається з рота. Якщо ви кидаєте їжу один одному без важливої ​​першої зупинки, живіт буде боліти.

Пов’язані теми

Це може бути ти
інтерес

Бета-каротин - бомба для холестерину. Однак лише 50% людей можуть ним користуватися

Попереджувальні знаки для ніг: 13 проблем зі здоров’ям, про які ви повідомляєте

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.