Метеоризм також виникає під час вагітності, оскільки зростаюча матка може ще більше погіршити стан пацієнта. Важлива профілактика, рідко потрібні ліки.
Що викликає здуття живота під час вагітності?
Дуже часто майбутня мама повідомляє про здуття живота, запор під час вагітності, це один з найпоширеніших симптомів вагітних. Основним винуватцем є гормон під назвою прогестерон, який надає розслаблюючу дію на гладкі м’язи, він також впливає на м’язи кишкового тракту. Їжа повільніше проходить через кишечник, викликаючи здуття живота під час вагітності.
У міру прогресування вагітності зростаюча матка ще більше погіршує ситуацію.
Як робити вагітній проти здуття живота?
Профілактика є найпростішим рішенням. Вживання великої кількості рідини важливо, і регулярні фізичні вправи, навіть ходьба, можуть допомогти полегшити симптоми. Уповільнення роботи кишечника відбувається через те, що бактерії мають більше часу для розщеплення їжі, збільшуючи тим самим газоутворення.
Тому варто вживати менше вуглеводів, оскільки газ є результатом розщеплення вуглеводів бактеріями. Варто уникати продуктів, відомих своїм надувним ефектом: наприклад, капусти, квасолі, цибулі. Корисно їсти повільно невеликими порціями, розділеними на 5-6 порцій на день. Ліки рідко потрібні, якщо здуття живота відбувається під час вагітності.