Метеоризм, також званий метеоризм, - це стан, при якому надмірно накопичуються гази в кишечнику. Це проявляється здуттям живота, болючістю живота, частим видиханням газів, а іноді і відчуттям переходу на великий.

лікування

Хвороби з цим симптомом

Існує кілька видів їжі (або їх поєднання), які можуть безпосередньо викликати надмірне газоутворення. Бобові культури, мабуть, найбільш відомі. Якщо ви вечеряли гороховою кашею, не рекомендується подавати на вечерю бивень або капусту. Інша група - це промислово очищений цукор та продукти з нього. Вони беруть безпосередню участь у розмноженні дріжджів у кишечнику. Деякі люди не мають здатності засвоювати молочний цукор і лактозу, тому саме молоко або молочні продукти можуть спричинити здуття живота. Не потрібно нічого додавати до категорії газованих напоїв. Але точно: струсіть таку пляшку перед відкриттям, і ви з’ясуєте силу бульбашок. Раптове надзвичайне збільшення споживання їжі, багатої клітковиною, також може спричинити метеоризм.

Зазвичай у травній системі є дефект, який являє собою надмірне розмноження бактерій, які розщеплюють їжу, утворюючи гази, яких зазвичай не буває багато або вони природним чином залишають організм. Це також може бути алергічна реакція або непереносимість будь-якого компонента їжі. Надмірне пиття під час їжі може бути поганим вибором для деяких людей, коли ферменти розбавляються в травному тракті, що може не працювати належним чином. Антибіотики або інші захворювання, наслідком яких є розростання ворожих дріжджів, можуть порушити природну мікрофлору кишечника. Гормональні коливання також відіграють певну роль у травленні.

Метеоризм може виявляти ознаки інших, набагато більш серйозних захворювань, таких як недостатнє вироблення шлункового соку, розлади печінки, хвороби серця та нирок, гастрит та різні типи інфекцій.

Відповідна профілактика - це різноманітне харчування, підтримка постійної мікрофлори кишечника, регулярне спорожнення, достатній та відповідний питний режим, споживання клітковини та правильний спосіб життя. Якщо вас вже турбує здуття живота, спробуйте дієту, спрямовану на правильну дефекацію. Обмежте споживання дуже жирної, гострої, солодкої та солоної їжі. Навпаки, приправляйте свій раціон пробіотиками, імбиром, м’ятою, насінням кропу та анісом. Ви можете спробувати інші продукти, щоб зменшити здуття живота, або в аптеках, або в Інтернеті. Метеоризм сам по собі не загрожує життю, за винятком крайніх випадків, але якщо він турбує вас більше кількох днів, зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозні захворювання.