Доктор Нік Рів’єра

Рекомендований член

Сьогодні вдень я вивчаю гістологію, і, дійшовши до теми жирової тканини, натрапив на коментар щодо мезотерапії.

схуднення

Я не знав, що це, тому я шукав це у корисній вікіпедії:

Тема виникає тому, що в порядку денному ми трохи говоримо про ожиріння, причини, наслідки та можливі методи лікування.

У Вікіпедії вони добре говорять про цей метод, інші кажуть, що це небезпечне шахрайство, оскільки воно може призвести до таких захворювань, як внутрішньошкірний некроз: він посилює васкуляризацію і збільшує кровотік, але для схуднення китайські апельсини, оскільки він не стимулює адипоцити.

фізіо1

Новий учасник

припускаючи, що гомеопатія - це вода, і як така вона ніколи нічого не показувала, а амінокислоти, введені в жирову тканину, я не знаю, який кінець вони можуть бачити.

добре схуднути можна лише одним способом:

1) трансформуйте свої клітини: більше мітохондрій, більша окисна сила: цього можна досягти лише фізичними вправами.


2) трансформуйте свій гормональний стан: він утворює глюкагон для вивільнення жирних кислот для бета-окислення. Ви можете мати позитивне гормональне середовище, лише займаючись спортом.


3) нарощування м’язів: м’язова тканина має більший базальний вихід, ніж жирова тканина, і тому спалює більше калорій. Це досягається за допомогою вправ на опір (гирі)

4) дбайливо ставись до того, що ти їси: не обділяй себе, а трохи голови. Дієти зазнають невдачі, оскільки вони породжують стрес, занепокоєння, а їжа - це одне задоволення, від якого потрібно знати, як насолоджуватися.


Основною причиною ожиріння є, безумовно, сидячий спосіб життя. Після дієти. Але майже ніхто не повинен сильно варіювати свій раціон (якщо він знаходиться в межах певної норми, без зловживань), якщо він регулярно займається спортом.

Тут я чітко усвідомлюю, що профілактика коштує набагато більше, ніж лікування.