Окрім зміцнення здоров’я, я працюю також сімейним фотографом. Торік, перед різдвяною фотосесією, я побачив у супермаркеті велику коробку апетитних, окремо загорнутих шоколадних делікатесів, і був дуже радий. Дітям точно сподобається, якщо я нагороджу їх наприкінці фотосесії! Фотографії закінчилися, і я охоче задав батькам питання: може, я можу запропонувати хлопчикові трохи шоколаду за те, що він так добре його переносить?

rescue

- О, ні, дякую, ми не їмо цукерок!
- Ах, на жаль, дитина чутлива до молочного білка.
- Маленький діабетик, їсти не може!
- Ти приємний, але ми вегани.
"Не гнівайтесь, але я не хочу, щоб ви їли цукерки перед вечерею".
- Вибачте, але після обіду не можна їсти шоколад.!

Відповіді незабаром відбили мене від роздачі нагородних шоколадних цукерок. Лише 2 з 10 батьків дозволили дитині прийняти смаколик, і це змусило мене задуматися. Хіба вони більше не дарують дитині шоколад на Різдво? Коли я був дитиною, половину подарунків складали солодощі. Я зібрав їх у нижній шухляді свого комода і півроку косив фаворитів. Те, що мені не сподобалось, я обмінявся зі своїм братом. Подарунок солодощів був у нас настільки популярним, що я також отримував від свого дядька іриску на кожен випадок, оскільки "це здорово, бо в ньому фундук!"

Завжди радиться з мамою!

Давайте запитаємо його, чи дитина взагалі зраділа б такому подарунку? Якщо так, то що можна їсти? Бути на щось алергічним? Який твій улюблений? Ми завжди просимо матір перед тим, як дати їй апетитні, але заборонені цукерки дитині. Завдяки цьому ми можемо врятувати багато незручних моментів, і ми обов’язково віддамо те, що їм раді! Ми також отримуємо цінну інформацію про дитину: якщо мама скаже їй, що у неї харчова алергія, нам пізніше буде легше готувати їжу, яка відповідає раціону дитини, і мама точно оцінить увагу.!

Також популярні різдвяні цукерки?
Різдвяний цукор - це угорська фірма, з якої в кінці року в кошики потрапляє чверть - п’ята частина придбаної кількості. Часто купують дозований різдвяний цукор завдяки вигідній ціні та різним смакам членів родини. Салонні цукри зі спеціальними смаками також популярні, а версії коньяку або лікеру також популярні серед дорослих. Не може бути Різдва без різдвяного цукру, але вибір настільки широкий, що ми навіть можемо знайти без цукру, який ми можемо дати діабетикам або дієтологам.

Будьмо уважними до здоров’я, замість солодощів вибирайте щось інше!

Всім відомо, що більшість немовлят люблять солодощі, але ми можемо придумати якийсь інший подарунок, щось трохи здоровіше. Що ми повинні подарувати? Фрукти та олійні культури здаються хорошим вибором. В останньому випадку слід запитати у матері, чи немає у дитини алергії. Не рекомендується давати його маленьким дітям через його розмір, це також може призвести до ковтання. З фруктами на обід (мандарини, банани, апельсини, фініки) такої проблеми немає, хоча вони можуть зберігатися протягом коротшого періоду часу. Популярні також скибочки мюслі, які багаті клітковиною, але також підходять для дітей старшого віку.

На Різдво цього року, давайте також трохи подумаємо про довкілля. Якщо ми можемо, купуйте рукоділля у місцевого виробника, уникайте зайвої пластикової упаковки і купуйте лише стільки, скільки потрібно. Ми не тільки можемо уникнути перевитрат, ми не будемо обтяжувати нашу Землю без потреби.

Саммер Фанні - організатор відпочинку та розробник здоров'я