Минулого тижня ми все ще перебували під впливом Великодня і намагалися зрозуміти, що робити з рештою шинкою та яйцями. На щастя, ми зрозуміли, що існує безліч способів використовувати залишки шинки, тож це точно не даремно. Крім того, ми протиставили класичному рецепту горохових овочевих та картопляних макаронних виробів трохи додатково і зробили домашні булочки з часниковим маслом. Ми дізналися, чому нам їсти ананас і що ми можемо готувати пироги за двадцять хвилин. Гастро резюме.

Легкі домашні булочки з часниковим маслом на сніданок

Ось цей рецепт булочок, який обов’язково обійде довколишні пекарні, а також часникове масло, яке прості плюшки перетворює на ідеальний сніданок. Зробіть це сьогодні!

Квашена капуста проти тривоги?

Наука все частіше розглядає взаємозв'язок мозку та кишечника та вплив кишкових бактерій на здоров'я. Сьогодні ясно, що хороші кишкові бактерії - наші друзі: вони не тільки сприяють хорошому травленню, але навіть сприяють нормальному функціонуванню імунної системи.

капусту

Джерело: AFP/РІА Новости/Костянтин Чалабов

Стан здоров’я кишечника та мікробіом кишечника сильно впливає на стан здоров’я мозку. Клінічні та інші дослідження показали, що пробіотики для здоров’я кишечника можуть полегшити тривогу та депресію.

Ви думали, цю кістку можна їсти? фотографії

Власник блогу The Wondersmith готує сліпучі десерти, які обдурять когось. Ще ніколи брехня не була такою милою і привабливою. Торти молодої леді натхнені природою і хлюпаються так, що іноді вони навіть не з’являються. Все їстівне, що ми бачимо на наступних малюнках.

Він уже приготував хліб у горщику?

Останнім часом ми готуємо все більше хліба, тому вже спробували безліч рецептів: пиріг, найшвидший хліб, хліб із закваски, хліб без дріжджів, ароматизований хліб, і я міг би перелічити ще. Цього разу на стіл можна поставити ще один особливий сорт хліба.

Однак їжі, яку ми їмо, коли переживаємо стрес, слід уникати

У стресовій ситуації більшість людей звертаються до солодощів для полегшення. Інші намагаються зняти занепокоєння за допомогою швидкого харчування чи кофеїну, і, звичайно, є ті, хто випиває пляшку пива після напруженого дня. Отже, ми їмо продукти, яких слід уникати в такому стані.

На думку експертів, коли ми переживаємо сильний стрес, в наш організм виділяються хімічні речовини, які викликають у нас бажання жирної, солодкої їжі. Крім того, під тиском або травмою люди, як правило, їдять набагато більше.

Тож використовуйте решту великодньої шинки

Сімейні посиденьки - навіть якщо це просто маленька сім’я - завжди обертаються навколо їжі. Подумайте про дні народження, Різдво чи Великдень. У холодильнику завжди є залишки, які ми вже не любимо їсти ні на наступний, ні на третій день. Ось, наприклад, пасхальна шинка. Також ми зібрали десять способів використання великодньої шинки.

Легко і швидко: таким чином горохове рагу буде по-справжньому смачним

Гороховий суп - це диво: з одного боку, приготувати його неймовірно просто, а з іншого - хто не хоче? Любителі традиційних смаків особливо сподобаються цьому рецепту. Пообідайте цього разу на обід гороховий суп!

5 причин, чому ми регулярно їмо насіння кунжуту

Якими б крихітними не були кунжутні насіння, вони досить міцні. Принаймні з точки зору його впливу на здоров’я. Це чудове джерело клітковини, багате білком і може знизити рівень холестерину. Ось п’ять причин регулярно вживати його.

Оскільки насіння кунжуту також є чудовим джерелом магнію, вони можуть сприяти зниженню артеріального тиску. Він також містить антиоксиданти. Це може сприяти здоров’ю кісток. Він містить не тільки магній, але також марганець, цинк і кальцій.

Ось так можна робити мед із кульбаб, зібраних на городі

Коли ми натрапляємо на жовті кульбаби, гуляючи в саду, нам навіть в голову не спадало їсти. Однак ми можемо зробити божественний салат з його листя та меду або сиропу з його квітів - як завгодно. Спробуємо цей солодкий рецепт із особливим смаком!

Швидко досконале картопляне тісто

Картопляне тісто - це також традиційна угорська страва, на його приготування потрібно всього сорок хвилин. Він містить інгредієнти, які були в коморі кожного за часів наших бабусь і дідусів: макарони, картопля, цибуля і, звичайно, сало. Давайте подивимося, як зробити ідеальне картопляне тісто.

8 найкращих продуктів для довголіття

Їжа служить не просто для наповнення нею нашого живота; вони забезпечують їжу та енергію для захисту від хвороб. Нездорова їжа, в якій відсутні поживні речовини, може різко зіпсувати ваше здоров’я. Гіпотрофія може бути причиною багатьох захворювань, таких як ожиріння, хвороби серця, порушення обміну речовин тощо.

На щастя, здоров’я можна відновити. Якщо ми хочемо жити довгим здоровим життям, давайте реорганізуємо свій раціон. Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у Журналі Королівського Товариства Медицини, сільські жителі, які пережили споживання інгредієнтів місцевого виробництва, мають набагато нижчий рівень смертності.

Тож підтримуйте свою кухню в чистоті під час спалаху коронавірусу

Ми зібрали кілька корисних порад, які слід робити, поки триває епідемія. Нам потрібно не лише приділяти пильну увагу правильному миттю рук, а й чистоті та дезінфекції кухні. Не кажучи вже про те, що ми також більше використовуємо кухню під час домашнього карантину. Зробіть все можливе, щоб патогенних мікроорганізмів не було!

10 причин, чому нам слід їсти більше ананасів

Ананас - один з найпопулярніших тропічних фруктів у всьому світі. Багаті вітамінами та мінералами, незалежно від того, вживають їх цілком, у вигляді смузі або у вигляді соку, ми можемо насолоджуватися його користю для здоров’я. Це позитивно впливає не тільки на травлення, а й на зір та регуляцію артеріального тиску. І це лише декілька з багатьох причин.

Сонячне світло блюз і зелений воїн, це найкращі фруктові смузі

Незалежно від того, споживаємо ми його як коктейль, фільтруємо і п’ємо у вигляді соку, безсумнівно, ми вносимо в організм багато вітамінів. Плюс лише за кілька хвилин. Ось чому ми так любимо фруктові смузі. І ми навіть можемо заховати в ньому овоч чи два, щоб ще більше підвищити імунітет. Наповніть своє тіло вітамінами, будьте наповнені енергією і отримуйте максимум від себе протягом дня.

Як приготувати пиріг з лимоном за 20 хвилин?

Пиріг Limeos - це цитрусовий, освіжаючий, солодкий десерт, який може зробити навіть похмурий день ідеальним. На завершення потрібно лише 20 хвилин, вам просто доведеться почекати довше, щоб застигнути в холодильнику.

Таким чином, вона шукає місце експериментальної гастрономії під час глобальної епідемії

Один із нових ресторанів вишуканої кухні в Будапешті не працював рік, коли він зіткнувся з серйозною проблемою у зв'язку з епідемією коронавірусу, яка сколихнула весь світ. Як може працювати місце, яке в основному пропонує ресторанний досвід, коли єдиним ефективним способом боротьби з коронавірусом є залишитись вдома, а ресторани можуть надати винос, послугу доставки додому? Звичайно, в цей період із цим боротиметься не лише Угорщина, а й усі подібні ресторани світу.