Ви вирішили щось зробити для свого здоров’я та покращення стану? Хотіли б скинути кілька кілограмів, але погода не хоче бігати в парку? Вас спокушає ідея використовувати кожну вільну хвилину і займатися спортом прямо у своїй вітальні? Якщо ви фанат спорту або новачок, придбайте бігову доріжку вдома, універсального помічника для найбільш природних рухів - для ходьби та бігу.

обираємо

Бігова доріжка та її переваги

Цілою родиною можна бігати на високоякісній біговій доріжці (тренажері), вона завжди готова до використання, вона компактна і легко переноситься. Він пропонує вам біг на рівному рівні і в гору, вибір з багатьох типів тренувальних програм, може виміряти пульс і одночасно оцінити інтенсивність тренувань. І найголовніше - прогноз погоди ніколи не буде турбувати вас планами роботи.

Уникайте простудних захворювань і займайтеся спокоєм у своєму домі на біговій доріжці.

Як вибрати бігову доріжку?

На даний момент ви можете вибрати з широкого спектру типів. Але яка бігова доріжка підходить саме вам? Спочатку слід уточнити, чого ви очікуєте від бігової доріжки, хто і як часто буде використовувати все. Домашні тренери з бігу побудовані для щоденного навантаження близько 2 годин, тому важливо, скільки людей і наскільки інтенсивно це буде працювати на ньому.

Якщо ви тільки починаєте бігати, вам достатньо базової бігової доріжки. Але якщо ви плануєте регулярно користуватися тренажером щодня, то для регулярних тренувань вам знадобиться бігова доріжка з технічними параметрами.

Основні параметри для вибору бігової доріжки

Вибираючи бігову доріжку, зверніть особливу увагу на такі параметри:

Розмір бігової доріжки

Потужність двигуна та швидкість бігової доріжки

Схил бігової доріжки

Програмне забезпечення та комп’ютер

Вимірювання пульсу

Складання та просте управління

Гарантія та обслуговування

Потіштеся спільною тренуванням на біговій доріжці.

Вантажопідйомність бігової доріжки

Вага бігуна - дуже важливий параметр вибору. Вибирайте тренажер так, щоб його вантажопідйомність була мінімальною На 30% перевищує вагу найважчого користувача. Тож якщо ви важите 90 кг, вибирайте ремінь вантажопідйомністю не менше 120 кг.

Підвіска бігової доріжки також тісно пов’язана з вантажопідйомністю, яка поглинає удари під час бігу і тим самим захищає ваші суглоби. Якщо ви плануєте регулярно бігати, не соромтеся інвестувати в бігові доріжки Acra у вищому ціновому діапазоні, ваші суглоби це дуже оцінять.

Розмір бігової доріжки

Довжина бігової доріжки зазвичай знаходиться в межах 115 - 165 см. Чим більший розмір вибраної бігової доріжки, тим більший комфорт вам сподобається під час бігу, особливо якщо ви вище і маєте довший крок.

Ширина бігової доріжки також дуже важлива, вона становить від 40 до 60 см. Якщо у вас є бігова доріжка досить широка, ви зменшуєте ризик зійти з бігової доріжки під час бігу, виключаючи потенційний ризик отримання травм. Тому ми рекомендуємо вибирати ширину не менше 42 см і довжину не менше 120 см.

Бігова доріжка у вітальні? Нема проблем.

Потужність двигуна та швидкість бігової доріжки

Просте правило полягає в тому, що чим потужніший двигун, тим більша потужність і довший термін роботи тренажера. Потужність двигуна бігових доріжок Acra найчастіше коливається від 1,25 до 6 к. С. Для домашнього тренування потужність двигуна повинна бути не менше 2 к.с. Ви можете встановити швидкість в межах 0,8 - 14,8 км/год залежно від типу бігової доріжки та вашого стану.

Схил бігової доріжки

Ви також можете потренуватися в бігу або ходьбі вгору на біговій доріжці. Нахил бігової доріжки становить від 0 до 20%, а для вітчизняних бігових доріжок нахил зазвичай становить від 0 до 10%.

Для моделей нижчого цінового діапазону встановлений нахил вручну, це означає, що вам доведеться припинити біг, зійти з ременя, встановити інший нахил і знову сісти на ремінь. Для регулярних тренувань ми обов’язково рекомендуємо біг ремені з електронним регулюванням нахилу, які ви можете зручно регулювати як на дисплеї, так і безпосередньо на ручках (залежно від типу тренажера).

Бігова доріжка з електричним регулюванням нахилу подарує вам справжній комфорт сучасного пристрою.

Програмне забезпечення та комп’ютер

Більшість бігових доріжок оснащені РК-дисплеєм для відображення поточних значень тренувань, таких як швидкість, час, нахил, частота серцевих скорочень, пробіг та спалені калорії, або мають підключення до iPod, MP3 тощо.

За допомогою дисплея виберіть одну з попередньо встановлених програм відповідно до цілей тренувань або створіть власну програму відповідно до вашого поточного стану. Комп’ютер встановлює заздалегідь визначені профілі доріжок відповідно до обраної програми, збільшує або зменшує швидкість та змінює нахил, постійно контролює дані та оцінює ваше навчання. Використовуйте програми HRC (Control Rate Control Control), що контролюють частоту серцебиття, для досягнення оптимальних результатів, якщо у вас чітко визначені цілі, такі як підвищення фізичного стану або спалювання жиру.

Вимірювання пульсу

Вимірювання пульсу під час тренувань важливо для досягнення поставлених цілей, таких як втрата жиру, формування тіла, підвищення фізичного стану або розвиток м’язової маси.

Ви можете легко перемикати та регулювати функції, не зупиняючись на біговій доріжці.

Складання та просте управління

Ви можете легко підняти бігові доріжки для домашнього використання в горизонтальне положення після тренування, тим самим мінімізуючи простір, який займе ремінь, коли ви не тренуєтеся на ньому. Ви будете приємно здивовані тим, що ви можете скласти бігову доріжку вагою 150 кг однією рукою. Просто відпустивши фіксуючий механізм, ви можете скласти ремінь назад у тренувальне положення за допомогою гідравлічних амортизаторів.

Вибираючи бігову доріжку, переконайтеся, де ви хочете її розмістити. Це не повинно заважати Вашій звичайній домашній роботі.

Гарантія та ціна на бігову доріжку Acra

Гарантійний термін бігової доріжки Acra становить 24 місяці, в деяких випадках 36 місяців на двигун. В рамках послуги у вас є безкоштовний транспорт.

Ціна бігової доріжки, звичайно, як і на інші тренажери, пропорційна її якості. Виберіть товар, який буде оптимальним для запланованої мети. Ви можете придбати якісні бігові доріжки, придатні для щоденних домашніх тренувань, від € 390.

Ви купуєте не бігову доріжку протягом одного року, а як довгостроковий партнер по навчанню. Ми сподіваємось, що надана інформація допоможе вам вибрати ідеальну бігову доріжку та досягти ваших спортивних цілей. А якщо ні, погляньте на наш путівник, як вибрати бігову доріжку.