нирки

Хвороби нирок спочатку виявляють дуже мало симптомів, які зазвичай виникають лише тоді, коли побічні продукти вже накопичилися в крові в результаті пошкодження. Що могло бути причиною всього цього?

Зараз це всі спостерігають!

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Коронавірусна вакцина: наважтесь вакцинувати алергіків?

Роль нирок життєво важлива: як фільтр для організації вони виділяють відходи і відіграють важливу роль у підтримці балансу солі та рідини в організмі.

Причини захворювань нирок

Кількість хронічних хворих на нирки зростає, головним чином, завдяки епідемічному розповсюдженню ожиріння, діабету та гіпертонії, а також поступовому збільшенню тривалості життя. В Угорщині страждає близько 10 відсотків населення, за оцінками, 700 000 людей хронічні захворювання нирок на якомусь етапі.

Кількість хворих на нирки, яких опікували в нефрологічних амбулаторних замовленнях, перевищила 10 000 у 1991 році, 30 000 у 2001 році та 70 000 у 2011 році. У 2013 році кількість пацієнтів, які отримували замісну ниркову терапію, у всьому світі становила 3,2 мільйона. У нашій країні a для діалізу кількість хворих на нирки, які потребують, висока. 40-70% пацієнтів відвідують програму діалізу «з вулиці», відсутність попередньої нефрологічної допомоги.

Ожиріння - колиска хвороби нирок

В Угорщині двоє з трьох дорослих мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а за європейськими даними, кожна третя дитина має надлишкову вагу, і ситуація в Угорщині не краща: кількість дітей, що страждають ожирінням, зросла втричі за останні 20 років. нездорове харчування та мало руху це сприяє як значному набору ваги угорців, так і їх надзвичайно поганому самопочуттю.

Фактором ризику ожиріння є розвиток захворювань нирок, що побічно збільшує ризик розвитку діабету 2 типу, гіпертонії та серцевих захворювань, які є основними факторами ризику хронічної хвороби нирок, але можуть спричинити негайну порушення функції нирок ще й тому, що ожиріння збільшує навантаження на нирки та компенсаторні механізми.

Люди, які страждають від надмірної ваги або страждають ожирінням, у середньому в 4 рази частіше хворіють на кінцеву стадію захворювання нирок, ніж у тих, хто в нормі.

Захворювання нирок можна запобігти

ожиріння, та хронічні захворювання нирок в більшості випадків це можна запобігти. Здоровий спосіб життя, правильне харчування та Регулярні фізичні вправи це значно допомагає запобігти розвитку ожиріння та захворювань нирок.

На щастя, ми можемо зробити багато речей, щоб зберегти здоров’я нирок. Підтримання ідеальної маси тіла допомагає запобігти розвитку діабету, серцевих захворювань та інших станів, які можуть призвести до хронічної ниркової недостатності. Зменшіть споживання солі: рекомендований прийом натрію становить 5-6 грамів на день (1 чайна ложка). Постарайтеся звести до мінімуму споживання заздалегідь приготованих страв та страв з ресторанів, і не додавайте значну кількість солі до домашніх страв, якщо це можливо! Набагато простіше контролювати споживання солі, якщо ми самі готуємо свої страви зі свіжих інгредієнтів.