10 причин, чому вегетаріанство змінить ваше життя
№1 - Будьте веганом для тварин
Це найосновніша причина: якщо ви любите тварин і не хочете нашкодити, то не харчуйтеся ними. З тваринами жорстоко поводяться з усіма. Їх насилу годують добавками, щоб вони швидше росли, жили в жахливих умовах і потрапляли в ятки та чийсь авокадо. Багато хто може подумати, що деяких тварин призначено лише їсти, оскільки вони не є домашніми тваринами. Однак дослідження показали, що свиня розумніша за собаку, а інтелект курей схожий на інтелект мавп.
№2 - для планети
Вживання м’яса марно і шкідливо для нашої планети. Кількість забруднення викликає тривогу і відіграє дуже важливу роль у зміні клімату. За даними PETA, прийняття вегетаріанської дієти є більш ефективним у боротьбі зі зміною клімату, ніж використання екологічної машини.
# 3- Для вас
Бути веганом - це більше, ніж дієта, це спосіб життя. Це допоможе вам схуднути, залишатися в тонусі та підвищити самооцінку. Вегани худші за м'ясоїдів, і ця дієта корисна для здоров’я. Веганське харчування - здоровий спосіб утримати зайвий жир.
# 4- Кінець світовим голодом
Якщо ми припинимо використовувати сільськогосподарські культури для годівлі натомість голодуючих тварин та людської їжі, голод у світі закінчиться. Ресурси, що використовуються для годівлі тварин на м’ясо, могли б бути легко використані для годування людей.
# 5- Краща їжа
Їжа здоровіша, смачніша і нічого не болить! Крім того, велика кількість компаній почала виробляти вегетаріанські альтернативи своїм продуктам, які на смак справжні, але корисніші.
# 6- Менше споживання на метр грунту
Дослідження показують, що 20 веганів можуть жити на тій же кількості землі, що і один, хто їсть м’ясо.
# 7- Уникайте токсинів
Будучи веганом, це також означає, що вони не поглинають всі токсини, що надходять з м’ясом: антибіотики, гормони, пестициди.
# 8- Відсутність раку!
Ризик захворіти на рак як у вегана менший, ніж у м’ясоїда, через високий рівень споживання вітамінів А, С та Е.
№9 - Низький ризик захворювання
Будучи веганом, ви менш схильні до таких захворювань, як: діабет, хвороби серця, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину.
# 10- живіть більше!
Веган живе довше м'ясоїда в середньому шість років! Вегани не тільки живуть довше, але й живуть щасливіше і здоровіше!
Незважаючи на те, що багато людей думають, що прийняти веганську дієту досить складно, після переходу все здається простішим. Що ти думаєш? Чи варта веганська дієта?
Сподіваюся, вам сподобалась стаття
Завжди ласощі
Схожі повідомлення
Як зберегти розсудливість під час карантину?
Найкращі подарунки для чоловіків на Різдво
5 місць для святкування Дня незалежності Мексики
6 звичок, які змусять вас почуватися молодшими
5 ІДЕЙ, ЩОБ НАСЛАДИТИ ЛІТО
6 ІДЕЙ, ЩО ДАЮТЬ ТАПУ НА ДЕНЬ БАТЬКА
ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА НАШИМИ ТАТУАМИ ЗА БОРОДУ, ШКІРУ І ПОГОДУ?
5 СТИЛІВ ДЛЯ ВОЛОС, ЩО ЗВЕРНУТЬ УВАГУ
ЧИ ВИ ЗНАЄТЕ, ЩО ВІДРІЗИТИ МУШ?
Як вибрати ідеальну стрижку, виходячи з типу вашого обличчя
3 роки завдяки вам!
Чоловіки з бородою є найбільш бажаними
6 кроків до ідеального вуса
5 поганих звичок, які руйнують твою бороду.
Правда про 7 великих міфів про бороду