Болить, тріскається, тріскається: бо ми руйнуємо суглоби?

Це дуже важливо для згинання нижніх кінцівок, ходьби та утримання тіла у вертикальному положенні.

Багато пацієнтів відвідують клініку, бо переживають, що клацання навколо коліна є патологічним явищем. Шуми навколо коліна в сукупності називаються крепітацією. Клацання та розтріскування колінних суглобів - цілком нормальне явище. Нерівна поверхня хряща і натяг зв’язок можуть знаходитися за клацанням. При присіданні, наступі на сходи розтираються суглобові поверхні, підтягуються сухожилля.

Фізіологічною причиною клацання також може бути розрив крихітних бульбашок газу в синовіальній рідині. Суглобова рідина в суглобовій капсулі коліна забезпечує безболісне ковзання костей одна на одній, ця натуральна суглобова мастило містить поживні речовини, необхідні для болю в хрящах і тріщин в суглобах ніг. Також синовіальна рідина містить гази - кисень, азот і вуглекислий газ.

Хрусткі суглоби - причини та поради

Коли капсула суглоба напружується, розчинені гази виходять з рідини, викликаючи клацання. Фізіологічний клацаючий звук може бути обумовлений наявністю слизової складки в апендиксі, подвійної гіпермобілі слизової оболонки або дископодібного меніска, стану після операції на коліні.

Варто відвідати ревматолога, ортопеда, травматолога, спортивного лікаря, адже це може бути більш серйозною проблемою у разі болючих, набряклих колінних суглобів на тлі характерних клацань та хрускіт.

Медичне обстеження, за необхідності також потрібне обстеження для виявлення того, що може бути на задньому плані. Візуалізація - це перша лінія болю та тріщин у суглобах ніг, УЗД суглобів та рентген.

біль

У більш важких випадках або до планування операції рекомендується спільне обстеження МР. Наш колінний суглоб - дуже крихкий суглоб під великим навантаженням. Біль у коліні може бути спричинений низкою причин: наприклад, відшарування хряща, розрив меніска, артрит, стирання хряща, розм'якшення хряща під колінною чашечкою, дегенеративні ураження, включаючи остеофіти, пошкодження хряща та меніска, ненормальне клацання, наприклад.

Важлива інформація про навантаження на наші колінні суглоби перед скаргами, чи сталася аварія, раптовий поганий рух чи спорт. Plica, яка викликає скарги, як правило, є захворюванням підлітків та молодих людей, що характеризується болем у передніх колінах, що виражається при ходьбі по сходах під час тривалого сидіння.

Коли колінний суглоб зігнутий, біль може супроводжуватися чутним і помітним клацанням на внутрішній стороні суглоба. Синдром колінно-бедренного стресу - це ураження, при якому надколінок енергійно розтирається до кінця стегнової кістки під час руху колінного суглоба. Біль часто виникає раптово і розвивається під час бігу.

Знос хряща: чому він розвивається все раніше і раніше, що ми можемо робити, якщо він уже болить?

Це відбувається безпосередньо над зовнішньою суглобовою лінією коліна у вигляді пекучого болю та чутливості до тиску. Дискомфорт зазвичай виникає спочатку після великої відстані.

Стрибки в коліні - типова і часта перевантаження спорту. У найпоширенішій формі симптоми з’являються на верхівці надколінка.

Біль у суглобах може бути ознакою серйозних неприємностей

Це характерно для стрибкових видів спорту, коли болять суглоби, стрибає волейбол, легка атлетика. Причиною завжди є хронічне перевантаження м’язів напруги стегна. Незважаючи на симптоми, схожі на запалення, суть процесу полягає в дегенеративному ураженні зони початку виникнення сухожилля надколінка. Біль, болючість і, можливо, невеликий набряк з’являються в області походження надколінка. Біль посилюється при навантаженні, спочатку він залежить від відпочинку, згодом стає постійним.

У разі тривалого використання кінчик наколінника витягується тактильно. На заключній стадії може розвинутися розрив сухожилля надколінка.

Але що може бути причиною цього, ми всі можемо бути схильні до зносу хряща?

Chondromalacia patellae, тобто розм’якшення хряща, впливає на хрящ під колінною чашечкою. Це поширене ураження, яке може виникнути вже в підлітковому віці. Спочатку піднімаючись по сходах, стоячи, біль у коліні постійно розвивається, чути лише тріск. Травми меніска можуть бути наслідком тривалих, надмірних навантажень або некоординованих рухів.

Пошкодження меніска внутрішнього коліна зустрічаються набагато частіше. Наприклад, меніск може травмуватися, коли підошва липне, все тіло і коліно вивертаються назовні, і одночасно згинається коліно. Симптомами травми є обмежена рухливість: колінний суглоб становить приблизно Згин залишається вільним, виникає біль у суглобовій щілині при спробі розтягнутися.

Типовий біль - це рух для звуження суглобової щілини, суглобова щілина чутлива до тиску, можуть виникати шуми в колінах, а біль виникає при обертанні ноги всередину і назовні. Постійне навантаження на колінний суглоб, перенесені невеликі травми, і в більшості випадків знос поверхні хряща з настанням віку викликає явище набряклості, тепла, клацання колін.

Клацання може бути першим ознакою зносу хряща. Під час руху відбувається поступове клацання, хворобливий скрип. Знос суглобів є хворобою цивілізації, частота його зношення тісно пов’язана із старінням суспільства, поширенням надмірної ваги та малорухливим способом життя.

Ось чому профілактика дуже важлива, що включає контроль ваги та зміцнення м’язів навколо коліна. Уникаючи підвищеного навантаження, зменшується ризик навантаження та зносу суглобового хряща. Правильне кондиціонування м’язів стегна, регулярні фізичні вправи та здоровий спосіб життя кісток і хрящів можуть запобігти появі захворювання. Спорт, який не обтяжує суглоби, такий як регулярне плавання, заняття велоспортом, щоденні прогулянки на кілометри рекомендуються всім. У разі вже наявного захворювання, болючого, опухлого, клацаючого коліна, найважливішою метою є зменшення болю і тріщин у суглобах стопи, поліпшення його рухливості та відновлення несучої здатності колінного суглоба.

Причини та лікування болю в суглобах

Зменшення навантаження на суглоби, переміщення суглоба без навантаження може запобігти розвитку більш важких уражень і поліпшити метаболізм хрящової тканини.

Важлива роль фізіотерапії: це може бути фізіотерапія, підводна гімнастика, електротерапія, залежно від тяжкості захворювання. Крім фізіотерапії, також можна зменшити біль і запалення за допомогою ліків: знеболюючих, нестероїдних протизапальних препаратів. Руйнування хряща уповільнюється або гальмується препаратами, що містять глюкозамін, хондроїтин та гіалуронову кислоту. Зрештою, якщо консервативне лікування виявляється безуспішним, в справу вступають хірургічні рішення.