5.6. 2014 7:15 Досі триває гостра дискусія щодо використання та безпеки соляріїв. Чи збільшує використання солярію вироблення вітаміну D в нашому організмі - суперечлива тема. Хоча деякі стверджують, що впливають на правильні рівні, інші вказують на небезпечне випромінювання UVA та UVB, яке випромінюють солярії, а виробництво Déčka незначне.
Ми знаємо два типи соляріїв. Один як ліжко, а інший у салоні, в якому він стоїть. Обидва мають флуоресцентні лампочки, які випромінюють UVA та UVB промені, щоб засмагати шкіру. УФ-світло стимулює клітини епідермісу, звані меланоцитами, які виробляють пігмент меланін. Світло UVA окислює меланін, який темніє на шкірі, утворюючи жовтуватий або коричневий колір, залежно від тону шкіри. Всього кілька відвідувань, і у вас набагато темніша шкіра.
Деякі дослідження також показали, що це допомагає запобігти підвищеному кров’яному тиску, аутоімунним захворюванням і навіть раку легенів. Вітамін D також присутній у декількох продуктах харчування, таких як олія печінки тріски, і включає жирну рибу, яйця, незбиране молоко та крупи. Для більшості дорослих рекомендується приймати близько 200 МО вітаміну на день, рівень підвищується після 50 років.
Сонячні підсмажування: куди це може піти?
Солярій та вітамін D
Оскільки солярії імітують природне сонячне світло, вони можуть виробляти вітамін D. Коли УФ-промені із солярію потрапляють безпосередньо на шкіру, вітамін D швидко утворюється і транспортується до печінки. Коли ваша шкіра рожева, у вас може бути від 10 000 до 50 000 МО вітаміну D.
Прихильники солярію стверджують, що користь високого рівня вітаміну D значно перевищує ризик раку шкіри. Кажуть, що вітамін D пригнічує аномальний ріст клітин і утворення судин, які живлять пухлини, що може допомогти запобігти раку шкіри. Противники солярію вказують на статистику та високий ризик розвитку цієї хвороби, а також на ряд інших варіантів роботи над Дечеком поза засмагою в солярії.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар