ПОЗИЦІЯ НА ШЛІФУВАННІ, т. Зв ПАСУВАННЯ ЯГНІЦЬ
Дуже важливо, щоб дитина деякий час проводила не спавши на животі. Починати класти малюка на живіт потрібно з того моменту, коли у нього зажив пупок. Це група дітей, якій це не подобається. Мами часто справляються з цим, просто перестаючи класти дитину на живіт, тому що діти цього не люблять, плачуть, лежать на носі і копаються в землі. Але це потрібно зробити в будь-якому випадку, або в основному через це. Коли дитина не хоче бути на животі, іноді це тому, що вони просто намагаються підняти йому голову в горлі, що є досить напруженим, тому вони дійсно здаються через короткий час. Необхідно, щоб дитина зачепила живіт, спину, руки. У дітей іноді можуть виникати проблеми з руховими навичками. Коли дитина відкидає цю позицію, насправді виявляється, що якщо вона не хоче бути там, може виникнути проблема, напр. слабша спина, слабкі м’язи шиї, ручки, живіт - просто м’язи, які залучаються. Положення на животі стимулює психомоторику, починаючи психомоторику!
Завдяки регулярним тренуванням у цій позі дитина зміцнює м’язи спини від шиї до стегон. Добре зміцнені м’язи спини є основою для правильної вертикальної позиції дитини. Він підтримує загальну фізичну форму і силу спини. м’язи, також розумовий розвиток, навички орієнтації, рівновагу та координацію рухів. Ми практично завжди практикуємо положення при зміні підгузників під час неспання, а це не менше 5-6 разів на день протягом декількох хвилин. Загалом годину на день і поступово більше.
Будьте обережні, щоб не нахилити жатку. Покладіть іграшки перед дитиною на 20 - 30 см перед очима дитини, не високо, щоб не нахиляти голову.
Існує не тільки класичний живіт, але і позиціонування на фітлопі та інші положення на животі, несучи дитину на тигра. Нам дуже допомогло бути на філопті на животі. Ви надягаєте на м’яч тканинну пелюшку, кладете дитину на живіт і обережно рухаєте м’яч на кілька сантиметрів вперед, назад, вправо, вліво. Ви утримуєте дитину від падіння, зігнувши стегна (нехай у нього будуть, як у жаби). Інший варіант - покласти дитину на себе, якщо мати лежить у такому напівсидячому положенні - тоді діти, як правило, приємно реагують і красиво піднімають. Нам також допоміг дитячий масаж, ви також можете зробити чистий масаж спини, який підтримує підняття голови. Ми повертаємо бабусю на живіт, беремо трохи лосьйону для тіла, розподіляємо його на спині і обережно масажуємо, підкладаючи одну з наших рук під попку дитини, а другу руку відтягуючи від шиї та до сідниць. І так ми пестимо кілька разів. Ми можемо трохи штовхнути прикладом, ніби рухаємося вперед, коли ми вже там обома руками. Необхідно підкласти руки дитини під неї - ніби під грудьми.
І краще кладіть дитину на живіт 10 разів на день, поки він не почне плакати, ніж дозволяйте дитині лежати, засипавши ніс у килимок.
"2. І 3. МІСЯЦЬ НЕГО
Завдання рухових вправ у цей період - навчити дитину контролювати рухи головою - тобто навмисно повертати її, піднімати, утримувати в різних положеннях, особливо в животі. Положення на животі дуже важливо, це вихідне положення для тренування в підйомі, сидячи і стоячи. Ми вчимо дитину підводити руку до предмета і хапати його. До попередніх вправ ми додаємо ще:
- повертаючи очі і голову за іграшкою - на відстані близько 40 см від очей ми показуємо дитині різнокольорову іграшку, поволі переміщуючи її в сторони в невеликій мірі. Ми також можемо рухати іграшку вгору-вниз або кружляти.
- піднімаючи голову в положенні на животі - покладіть дитину на килимок, покладіть ручки під груди, ми можемо проштовхнути його руку на сідниці. Якщо він не піднімає голови, ми підкладаємо долоню йому під груди і трохи піднімаємо її на деякий час, щоб голова не торкалася подушечки. Тож він піднімає голову хоча б на деякий час. Спати на животі не рекомендується через можливий ризик - вдихання вмісту рота та ортопедично невідповідне положення ніг.
- перекидання на бік і на живіт - ми хапаємо дитину, що лежить на спині, ногами в одному поясі і дуже повільно повертаємо її на бік, потім на живіт. Ми тренуємося з обох сторін. Перекочуючись з живота на спину, ми діємо аналогічно. Рука, через яку дитина буде котитися, повинна бути щільно прилягає до тіла або голови. Натискаючи на інше плече, ми перевертаємо дитину на спину.
- нехай дитина якомога більше вільних ніжок, нехай копає. Активний рух ніг також сприяє виходу кишкових газів.
4. - 6. МІСЯЦЬ НЕСНЯ
При правильних фізичних вправах дитина поступово вдосконалює підйом і поворот голови, розвиває зчеплення та підтримку, зміцнює спину, шию, м’язи живота та бічних м’язів, набуває підготовчих рухів для підйому на карачки.
НОВИНКА З 6 МІСЯЦЯ ДО 1 РОКУ
У цей період дитина часто перебуває на животі, і він стає в таке положення самостійно. Вона любить сидіти в утробі батьків. Однак ми обмежуємо розміщення дитини до мінімуму і не використовуємо подушки як опору. Це може пошкодити спину, а неправильна постава також обмежує діяльність внутрішніх органів - напр. серце, легені. Дитина повинна сидіти лише тоді, коли вона сидить сама з т. Зв косо сидіння. Підйом дуже важливий. Активізує всі м’язи тіла. Коли дитина багато багато, вона незабаром навчиться вставати на ноги. Розвиток скелелазіння, стояння та ходьби йдуть один за одним. Приблизно на 8-му місяці вони встановлюють значення 4, спочатку воно нерухомо, пізніше воно нахиляється або гойдається вперед і назад. Поступово вони вчаться чергувати кінцівки і лазити.
В Mama and I 10/2010, MUDr. Мартін Грегора, з чим я щиро погоджуюсь: "Підйом - це дуже складна модель рухів, за допомогою якої дитина практикує координацію м’язів, як ніколи раніше. Прискорення фізичного розвитку дітей, однак, однозначно не важливо. Дитина дізнається, що після чотирьох це більше зусиль, а оскільки істота ледача від природи, вона вимагає допомоги знову і знову, і ми можемо тоді похвалитися, що наші Янічко та Анічка гуляють у 10-му місяці, але це не повноцінна прогулянка. Ми, дорослі, втручаємось у програму створені природою мільйони років тому, і це погано. Не менш доречними є засоби, які «вчать дітей ходити». Вони не прискорюють рух і не вчаться ходити, і дітям це подобається, але за яку ціну. «Ці засоби не навчають баланс, діти тоді не впевнені, стоячи, вони не можуть знайти законний центр ваги свого тіла, вони довго наступають на пальці ніг, вони не практикують згинання та розтягування і занадто сильно навантажують м’язи спини. " MUDr. Мартін Грегора, педіатр, Mama and I 10/2010