Дослідження показують, що розпізнати справжні емоції людей із зморщеним, зморщеним обличчям важко, оскільки зморшки сильно спотворені. Вони заважають нашим щирим, внутрішнім почуттям точно відображатися на наших обличчях. На щастя, вправи для обличчя допомагають нам опанувати зморшки та емоції на обличчі. Ми попросили Лауру Легочкі, тренера з гімнастики для обличчя, нашого постійного експерта з цього питання.

- Чому ви вважаєте гімнастику обличчя важливою?

- В одному дослідженні люди, які брали участь в експерименті, переглядали шістдесят професійних портретів. Фотографії літніх людей, як правило, трактуються неправильно. Люди на портретах були зображені з «нейтральною» мімікою. Випробувані, навпаки, виявили, що старші обличчя з нахмуреними обличчями розлючені або сумні. Лоб зморщений через зморшки, що все можна трактувати як гнів або смуток.

нашого

Експерти з Берлінського університету Гумбольдта повідомили, що в подібних експериментах молоді люди, переважно нереальні, інтерпретували міміку літніх людей. Їм важко розпізнати справжні емоції людей із борознистим, зморщеним обличчям. Зморшки явно спотворюють і заважають поточному настрою або наміру людини чітко відображатися на обличчі. Чи зморшки не заважають нам правильно інтерпретувати вираз обличчя старших за нас? Чи можна поставити під сумнів риси особистості, які можна зробити з глибоких зморшок у літньому віці? А що сталося з тими молодими обличчями, чиї духовні негаразди чи смертний спосіб життя приносять глибокі риси? Плавна втома все ще вимерла, сліди тривалого виснаження вже стали постійнішими. Чи є шлях назад? Ми можемо це виправити?

Відповідь однозначно так, хоча і нелегко! Важливо підтримувати шкіру нашого обличчя та крихітні мімічні м’язи під шкірою свіжими та щільними після ретельного врахування зовнішніх факторів, які спричиняють личинки, і, можливо, зміни способу життя. Першопричина, на жаль, і, як правило, не залежить від нас, але ми самі можемо допомогти.

- Що нам говорять обличчя, що нам говорять зморшки?

- Згідно з деякими теоріями, зморшки, що імітують зморшки, також красномовні, розкриваючи спосіб життя свого господаря, його стосунки зі світом, його людські стосунки, навіть його сексуальні бажання та сексуальний апетит. Огляд обличчя також може багато чого показати про ваше здоров’я. Зморшки людського обличчя красномовні, і не лише фізичні, а й духовні події вигравірують їхнє послання на наших обличчях. Розглянемо різноманітність смайликів, що використовуються щодня, сотні позитивних та негативних жестів, позначених лініями маленьких граней-трафаретів.

- У чому суть гімнастики для обличчя? Чого ми можемо з нею досягти?

- Звичайно, ми не можемо змінити характер обличчя, але ми можемо досягти змін у будь-який момент за допомогою індивідуальних вправ. Ми можемо розгладити зморшки, які вказують на тягар неприємностей між бровами і бігають по лобі, вказуючи на строгість. Ми можемо полегшити сороку, обручі та сумки, що з’являються навколо дзеркала нашої душі. Ми можемо зміцнити м’язи чола, які утримують верхню повіку. Можна втягнути контур загубленої тварини. Зморшки біля рота і вусів можуть бути заповнені м’язами. Ми можемо спожити футляр і навчити м’язи шиї бути пружними. Добре мати гладке, молоде обличчя із замішаним здоровим тілом, хоча останнє не повинно потрапляти до «осколків».

Ідеально, якщо вправи для обличчя поєднуються з професійною косметикою. Креми, підібрані відповідно до типу шкіри, обгортання, змішані з природними матеріалами, машинний та ручний масаж важливі, але не те саме, що гімнастика на обличчі. За допомогою приємного масажу замість м’язів нашого обличчя м’язи косметолога зміцнюються і працюють.

- Які фізіологічні ефекти гімнастики для обличчя?

- Окрім м’язового зміцнення, вправи для обличчя мають освіжаючий, стимулюючий крово- та лімфатичний кровообіг ефект. Після завершення тренувальної роботи тренери повертаються до свого життя плавно і задоволені почервонілим обличчям та гормонами щастя. Щастя повне, якщо ми можемо дозволити собі приємне розслаблення після тренування.