Вони є ефемерною примхою чи справді сприяють одужанню та сприяють кращій роботі?
Дискусія між прибутком та маркетингом не нова. Правда полягає в тому, що його використання зараз частіше.
"Компресійний" одяг, оскільки інакше неможливо зрозуміти цю орду бігунів та спортсменів, які затиснуті в тісні сорочки та щільні колготки, чоловіки та жінки бігають рисью, але з натяком на заняття в тренажерному залі в коледжі, одягнені в шорти та шкарпетки a lo Quico Ель-Чаво.
Я говорю про людей, які тренуються або бігають у компресійному одязі, впевнені у своїх перевагах, незважаючи на те, що вони схожі на сосиски, і що досі ведуться великі дискусії про їхній реальний внесок у спортивні показники, і що в Колумбії їх використовують особливо "бігуни", триатлетів та велосипедистів.
Вичавити і подрібнити свіжими. Для багатьох для них це фізична проблема, а інші вважають компресійний одяг непотрібною модою. Чи варто платити за плацебо, за спорт? Або це інвестиція, яка, навпаки, сприяє одужанню та сприяє кращій віддачі?
Пов’язані теми
Ключі, щоб маски та спорт не мали задушливих стосунків
Повна атака: це було навчання Колумбії в Баранкіллі
Втрата вертольота Національного флоту залишила солдата пораненим
Для спортсменки Марії Фернанди Осехо, лікаря спортивного центру Університету де лос Анди, "це" бум ", новий ергогенний захід, - кажуть деякі - хоча дані ще не є остаточними. Наукові дослідження неоднорідні: одні говорять про тип компресії, інші про зону охоплення, інші про рукави та панчохи, треті про "колготках", щодо яких немає єдиної думки. Настільки, що змагатися вони не вважаються перевагою, і їх використання дозволено ".
Є ще тканина, яку можна вирізати для виробника текстилю та «бігуна» Джиммі Віннера: «Що таке компресія? Кожна людина через свої фізичні особливості вимагає різного стиснення, а кожна частина ноги, у свою чергу, вимагає певного. Теорія справедлива, але не універсальна. Крім бренду, вам слід розуміти, наскільки стисне одяг ». У сорочках, рукавах, панчохах та інших стиск повинен бути поступовим; ідеально для спортсменів - від 22 до 32 мм рт.ст.
Але що насправді шукають із цим одягом? Підтримувати м’язи? Поліпшити кровообіг? "У судинному плані вони не грають жодної ролі", - каже судинний хірург Хуан Агустін Варела, додаючи: "Це часте питання про спортсменів високої продуктивності, яких бомбардують інформацією про компресійні панчохи або про варикозне розширення вен. Я використовую їх, тому що я 12 годин на добу стою в операційній, не рухаючись, але у вас велика м’язова активність. Зокрема, для спорту я вважаю, що цей одяг не приносить користі, навіть якщо нічого не відбувається, якщо він ним користується. Спортсмен не може собі уявити, наскільки потужний насос для литок, особливо для бігунів та велосипедистів, у п'ять разів потужніший, ніж компресійні панчохи, і набагато більше, ніж комерційне явище, яке бренди прагнуть створити без реальної наукової підтримки ". Що не підтримує дискусію, так це те, що „погляд” зовсім не допомагає.
Дискусія між маркетингом та перевагами не нова. Ян Пхін, дизайнер і майстер з текстилю з Королівського коледжу мистецтв, співзасновник компанії Rohka та міжнародний консультант, зазначає, що «приблизно п’ять років тому багато заяв щодо функціональних тканин, зокрема завдяки величезним і Бажаний ринок одягу та спортивного обладнання, не мав великої підтримки з точки зору еластичності одягу, поглинання тощо. Але технології вже досягають того, що 10 років тому було більше обіцянкою та "маркетингом", ніж реальністю ".
Перевага, з якою погоджуються кілька досліджень та користувачів, полягає у відновленні. "Компресійний одяг зменшує біль після фізичних вправ, сприяє одужанню, оскільки покрита та тепла зона впливає на зменшення наслідків пізньої втоми м’язів (Doms), хоча чому це ще не ясно. Ось чому вони використовуються у видах спорту, які вимагають постійних тренувань, таких як заняття марафонців та триатлетів, з тривалими і сильними щоденними заняттями », - говорить доктор Осехо.
Компресійний одяг зменшує біль після вправ і допомагає відновленню
Зіткнувшись з відновленням і виведенням молочної кислоти, Варела пояснює, що «кислота змітається так, як це робите ви, спортсмени: поповнюючи електроліти, відпочиваючи, харчуючись повноцінно та п’ючи багато води. Метаболізм спортсмена має всі способи нейтралізувати кислоту, а система крові - це лише труба для її виведення ".
"Я відвідую еліту, яка консультує мене щодо варикозного розширення вен у спортсмена", - каже доктор Варела. Я маю на увазі тих, хто щодня робить 200 кілометрів на велосипеді, де серцевий викид значно збільшується. Велосипедисти, особливо і більше, ніж спортсмени, збільшують венозне повернення до серця в 10 разів. Тому у них вени у спортсмена (так їх називають), і це не означає, що вони хворі. Ці варикозні розширення вен є продуктом м'язової діяльності і, отже, необхідні, щоб мати можливість протистояти навантаженню ".
"Це не тільки для спортивних тіл"
З Alexa Dehmel, німецьким дизайнером, який закінчив Esmod (Париж), спортсменкою та вже більше 20 років консультантом (Active Sports Design) провідних європейських спортивних брендів, ми говоримо про компресійний одяг та тенденції у спортивному одязі.
Чи справді корисний компресійний одяг?
Вони дуже корисні для еліти, набагато більше, ніж для спортсмена-рекреатора. Вони підтримують м’язи, дозволяючи спортсмену більшу ємність і силу в кінці тренування. Але ви повинні розуміти, що цей одяг призначений не лише для спортивних тіл, але і для будь-якої людини та типу вправ. Вони допомагають у післяопераційному періоді тим, хто літає і використовується у багатьох інших сферах нашого життя.
Скільки маркетингу і скільки перевірених технологій?
"Маркетинг" допомагає бренду працювати, виробляти. Неможливо визначити, наскільки ефективнішим був би "маркетинг" у міру розвитку технологій; кожна технологія повинна оцінюватися індивідуально. В Європі є різні інститути, які аналізують інновації та дають свою концепцію технологій, які вони випробовують. Є також спортсмени, які використовують та оцінюють їх.
Який ідеальний одяг для спортивних виступів?
Той, який легкий, міцний, з великою еластичністю та оптимальною терморегуляцією. Сьогодні в моду входять інфрачервоні волокна для добробуту (реактивний текстиль, який поглинає тепло тіла і перетворює його в інфрачервону енергію, що сприяє відновленню).
Цей одяг дорогий, інвестиція. Що слід враховувати при покупці?
Що стосується форми, то ідеальний крій має важливе значення. Будь-який шаблон повинен бути ергономічним, що підтверджує 3D-вирізання, щоб користувач міг рухатися в будь-якому напрямку. Тобто він ідеально формується до тіла.
Яке наступне диво?
Технологія, яку можна носити з металевих волокон, з провідними дротами, пов’язаними з панелями або основою, яка під час тренувань вимірює пульс, кров’яний тиск, пульс, піт та інші, фіксує те, що спортсмен може контролювати в додатку або на своєму комп’ютері. Таким чином ви отримуєте персоналізовану інформацію в режимі реального часу, що дозволяє вам краще працювати.