Здоров’я та медицина Відео: Інноваційні підходи до лікування ВЗК Проф. MUDr. Мілан Лукаш, доктор філософії, (лютий 2021)

Брук Богдан встановлює рекорд безпосередньо щодо дезінформації про життя з хронічною хворобою.

поради

Використовуйте лише надійні Інтернет-джерела інформації про ВЗК.

Марія Мандіч/Стоксі

Медично

Одним з найважливіших обов’язків діагностики хронічного захворювання, такого як виразковий коліт (UC), є якомога більше дізнатися про стан. Більшість людей зазвичай звертаються до Google за відповідями. Але часто пошуки в Інтернеті призводять до дезінформації.

Відразу після свого діагнозу я згадую м’яч, щоб з’ясувати, що це було. Я знайшов дуже негативний та оманливий блог пацієнтів про страхіття стоми. Звичайно, прочитавши це, я лише подивився на небезпеку стоми та зосередився на негативній та оманливій інформації. Мене захопило те, що я любив називати "міфами з пісковика".

На щастя, я витягнув з бруду і навчився відокремлювати факти від вигадки, коли справа стосується UC. Ось список найпоширеніших міфів про стан - і правду.

Міф № 1: Зміна дієти може вилікувати UC.

Факт: Так легко потрапити на «ексцентричну» дієту, яка стверджує, що зможе вилікувати UC, хоча насправді дієта не є ні причиною, ні ліками від цього хронічного захворювання. Хоча вони можуть зменшити багато симптомів UC, вам слід усвідомити, що лікування не існує.

Щоб знайти дієту, яка найкраще підходить для вас, поговоріть зі своїм лікарем первинної медичної допомоги або лікарем щодо пошуку дієтолога, який знає ВЗК. Я знайшов свого дієтолога в моєму місцевому YMCA. Вона сказала мені, що для мене найкращий вільний білок, і порадила не купувати оброблені або заморожені продукти. Вона також рекомендувала мені почати їсти сніданок з високим вмістом білка. Моя улюблена річ - омлет з яєчного білка з невеликим бездушним сиром чеддер і двома-трьома шматочками індичого бекону.

Мій фахівець також дав мені чудові поради щодо корисності пробіотиків у грецьких йогуртах та коктейлях з кефіру, які я перекушую вдень. Я також їжу фрукти, які легко засвоюються (наприклад, банани), і нежирне м’ясо та рибу.

Міф № 2: UC - те саме, що хвороба Крона.

Факт: UC та Crohn - це запальні захворювання кишечника (IBD), але вони є. UC впливає лише на слизову оболонку товстої кишки, тоді як хвороба Крона та запалення, пов’язане з нею, можуть виникати де завгодно в травному тракті. Ці дві хвороби також можуть мати різні симптоми: UC часто викликає кров'янистий стілець, тоді як хвороба Крона - ні. Я все це дізнався, розмовляючи з людьми з хворобою Крона на зустрічах з юристами ВЗК.

Міф № 3: UC не складно.

Факт: Деякі люди, яким діагностовано UC, дізналися, що їм "пощастило", оскільки це не Крона. UC насправді може бути важчим, ніж хвороба Крона. Ступінь тяжкості захворювання залежить від людини. Я майже втратив життя від UC, тому що моя кишка була настільки запаленою, що була близько до перфорації. Коли стан важкий, потрібна операція.

Міф № 4: пацієнти з UC завжди потребують хірургічного втручання.

Факт: За даними американського Фонду Крона та Коліта, приблизно від 23 до 45 відсотків хворих на УК зрештою потребуватимуть операції. Коли у вас діагностують це захворювання, зазвичай важко сказати, чи потрібна операція. Лікарі не екстрасенси. Але вони можуть скласти план, який допоможе уникнути хірургічного втручання, яке включає стероїди, біологію тощо. Важливо слухати свою медичну команду та спробувати будь-яку терапію або пробне лікування, яке вони рекомендують.

Я рада, що спробувала всі варіанти, які були доступні до того, як він з’явився на операцію. Я дізнався багато нового про себе та UC методом спроб і помилок, я намагався досягти прощення.

Міф № 5: Стрес викликаний UC.

Факт: Повторюю: причина UC невідома. Стрес впливає навіть на найбільш здорових людей, і хоча він не може спричинити хворобу, стрес може погіршити симптоми UC.

Коли мене вирізають, я, як правило, спалахую, і якщо мені соромно, стрес погіршує мене. Якщо вам поставили новий діагноз або з’явилися, спробуйте знайти методи розслаблення, які допоможуть вам почуватись краще. Дізнатися, що заспокоює та розслаблює вас, допоможе не тільки UC, це принесе користь вашому здоров’ю в цілому.

Я люблю працювати, особливо бігати або користуватися сходнями. Я також люблю писати, обійматися зі своїм собакою, фіном, і купатися.

Список міфів про UC довгий, але ви можете знайти достовірні джерела інформації, якщо знаєте лише, де шукати. Попросіть свого лікаря або наставника рекомендації. З часом ти навчишся складати міф і зможеш розкрити його сам.