живи

Інгредієнти:

  • 1 склянка насіння чіа або 1x шоколадний чік-шейк
  • 1 склянка мигдального борошна
  • 1 частина розпушувача
  • ½ чашка мигдального молока
  • 2 яйця
  • 2 мл кокосової олії
  • 2 пл меду
  • ½ чашка мигдалю
  • щіпка солі

Підхід:

  1. Якщо ви використовуєте насіння чіа, подрібніть їх до порошку.
  2. Змішайте мигдальне борошно, насіння чіа/чік-шейк, розпушувач та щіпку солі.
  3. У наступній мисці змішайте кокосове масло, яйця, мед і кокосове молоко.
  4. Змішайте дві отримані суміші.
  5. Покладіть папір для випічки на деко і викладіть суміш на деко.
  6. Посипте подрібненим мигдалем.
  7. Випікайте 30 хвилин при 170 ° С.
  8. Дайте брауні охолонути.

Підготовка:

20 хвилин + 30 хвилин випічки

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.

  • Статті
  • Протягом 10 хвилин
  • Напої
  • Некласифікований
  • Обід
  • Оловрант
  • Підказки, поради, інструкції
  • Сніданок
  • Солодкий
  • Вечеря

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.