Більшість людей пов'язують зелений або жовтий носовий слиз (розмовно також сопле, вулкани) в носі з бактеріальною інфекцією та можливою потребою в антибіотиках. Прочитайте думку експертів з одного з найвідоміших закладів охорони здоров’я клініки Mayo.

слиз

Зелений або жовтий слиз в носі - ознака бактеріальної інфекції?

Потенційно патогенні бактерії в носі

Навіть якщо це бактеріальна інфекція верхніх дихальних шляхів, вона, як правило, спричинена нею потенційно патогенні бактерії. Це означає, що, хоча вони можуть викликати захворювання (найчастіше синусит), вони також часто присутні в носовій флорі. Тут використовуються такі акумулятори, як золотисті стафілококи, мораксела та ін., Що характерно особливо для дитячих садків, а також для дорослих. Наприклад, кожен третій чоловік є носієм золотистого стафілокока і може навіть не знати про нього.

В даний час лікарі сходяться на думці, що якщо зелений відп. жовтий слиз не управляється симптомами бактеріальної інфекції (висока температура та висока СРБ), перебіг хвороби не надто тривалий (понад 3 тижні), ускладнюється кашлем, анорексією тощо., лікування антибіотиками не потрібно. Навіть без антибіотиків більшість людей можуть успішно виграти боротьбу з потенційно патогенними бактеріальними бактеріями. Більшість легких гайморитів зникають самі по собі протягом 1-3 тижнів без застосування антибіотиків.

Прочитайте, коли безпечно чекати антибіотиків:

Навіщо боротися за природне лікування без антибіотиків?

Раніше антибіотики були розроблені для порятунку життя, але сьогодні їх використовують для прискорення одужання або запобігання поширенню інфекції. Навіть якщо існує лише половина шансів, що інфекція вірусного походження.

Утворюються стійкі бактерії

Надмірне вживання антибіотиків призводить до появи небезпечних стійких бактерій, їх ефективність знижується, побічні ефекти, такі як порушення роботи кишкового мікробіому та розвиток суперинфекції, стають все частішими та важчими. У рідкісних випадках може наступити ниркова токсичність та смерть.

Мікробіом порушується

Антибіотики не знають різниці між корисними та патогенними бактеріями та порушують мікробіоми в організмі. Порушення балансу в мікробіомі кишечника може тривати місяці, навіть роки після лікування.

Це порушення послаблює імунну систему і може суттєво вплинути на загальний стан здоров’я. Згідно з останніми дослідженнями, саме мікробіом суттєво впливає майже на кожен аспект здоров'я. Завдяки складним імунним механізмам його вплив поширюється на системи віддалених органів.

Крім того, окремі мікробіоми виконують багато функцій, що сприяють зміцненню здоров’я, зокрема захист від інфекції, формування імунної толерантності, а також різні місцеві функції. Однак вони можуть виконувати ці функції, лише якщо бактерії та мікроби мають правильні пропорції та склад. І все більше проблем зі здоров’ям пов’язано з порушенням тендітного балансу бактерій у мікробіомі (дисбіоз).

Тому важливо подбати про свій мікробіом як частину профілактики та боротися за лікування без антибіотиків (якщо це можливо). Якщо медичний стан все ще вимагає прийому антибіотиків, бажано зосередитись на регенерації мікробіому після закінчення лікування антибіотиками. Ви можете спробувати, наприклад, Gut Makeover Protocol.

Природна підтримка для лікування синусових інфекцій

Як я вже згадував, більшість легких гайморитів зникають самі по собі протягом 1-3 тижнів без застосування антибіотиків. Ви можете ефективно підтримати загоєння, прополоскавши порожнини, назальний спрей пробіотиками або протизапальну дієту.

Промивання порожнин

Промивання порожнин сольовим розчином від води та солі та приготування на пару - це типові домашні рецепти, які використовуються для зволоження порожнин, зменшення набряклості та розпушення слизу.
Закінчивши, завжди додайте по кілька крапель злегка теплого топленого масла в кожну ніздрю. Це забезпечить порожнини захистом від висихання солі та харчуванням здорових мікробів, які живуть у порожнинах, одночасно підтримуючи очищувальний ефект та природний імунітет до чужорідних мікробів.

Назальний спрей з пробіотиками

На ринку вже є пробіотичні назальні спреї, які враховують важливість рівноваги в носовому мікробіомі. Хоча дослідження закінчились суперечливими результатами, можна очікувати позитивного ефекту завдяки колонізації слизової пробіотичними бактеріями, які посилюють природну захисну функцію в інших мікробіомах.

Однак виробник наголошує на необхідності використання цього продукту протягом 3 місяців для пробіотичних бактерій (Streptococcus salivarius 24SMBc та Streptococcus oralis 89a) для покриття слизової оболонки носа, щоб слизова оболонка носа повністю відновлювалась та відновлювалась природний захист слизової оболонки носа.

Дієта, повна протизапальних продуктів

Якщо ви хочете швидше позбутися від синусових інфекцій, симптоми яких - зелені, відповідно. жовтий слиз (єдиний), я рекомендую вам не тільки під час хвороби перейти на вживання протизапальної дієти. Поживні речовини, що містяться в рекомендованих продуктах харчування, відіграють ключову роль у боротьбі із запальними процесами. Докази отримують лабораторні, клінічні та епідеміологічні дослідження.