Відповідно до оповіщення Національний інститут охорони здоров'я (INS) з Міністерство охорони здоров'я, У соціальних мережах просувають фальшивих дієтологів, які пропонують процедури для схуднення через соціальні мережі.
Національний центр з питань харчування та харчування (CENAN) INS попередив, що ці люди Вони не є професіоналами у галузі харчування та навіть пропонували консультації з питань харчування.
Вони попередили, що дієта та лікування без нагляду можуть погіршити стан здоров'я та самопочуття. "Давайте пам’ятатимемо, що кожна людина різна, тому, якщо ви хочете схуднути здоровим способом, це потрібно робити стійким, адекватним та персоналізованим способом, про що йдеться у консультації з питань харчування у професійного дієтолога", вони вказали.
Ліцензіяр Сезар Домінгес, дієтолог Національного інституту охорони здоров’я, попередив про ризик дотримання таких практик без професійного нагляду:
- Вони сприяють появі харчових дефіцитів, що відображаються випаданням волосся, зміною кольору нігтів, плямами на обличчі, проблемами зору, анемією, остеопорозом.
- Ці процедури для схуднення, розповсюджені соціальними мережами, також виробляють добре відомий "ефект відскоку або йойо", змушуючи людину повернути втрачені кілограми та ризикуючи, що вона перевищує початкову вагу (до лікування) у дуже короткий час.
Продукти для схуднення
З іншого боку, він повідомив, що багато продуктів для схуднення продаються в соціальних мережах, таких як таблетки, коктейлі, настої тощо, запропонований підробленими дієтологами і з обіцянкою зменшення ваги 4-6 кіло на місяць або навіть більше.
Як ідеал, згідно з ВООЗ, зниження на ½ кілограма на тиждень максимум. Тому будьте дуже обережні, оскільки немає жодного чудо-продукту, який може за місяць здоровим способом скинути багато кілограмів, якщо це не на шкоду людині.
Нарешті, він рекомендував здорову втрату ваги відданість людини дотриманню відповідної дієти та практиці фізичних навантажень, під наглядом професійного дієтолога.