Містер Олімпія

Містер Олімпія - Лі Хейні

• 1979 підліток містер Америка
• 1979 підліток Містер Америка високий, 1.
• 1982 юнацькі громадяни у важкій вазі та в цілому, 1.
• 1982 громадяни у важкій вазі та в цілому, 1.
• Чемпіонат світу серед аматорів 1982 року у важкій вазі, 1.
• 1983 Гран-прі Англії, 2.
• 1983 Гран-прі Лас-Вегас, 1.
• 1983 Гран-прі Швеції, 2.
• 1983 Гран-прі Швейцарії, 3.
• 1983 Ніч чемпіонів, 1.
• 1983 р. Містер Олімпія, 3.
• Чемпіонат світу 1983 року Pro, 3р.
• 1984 р. Містер Олімпія, 1.
• 1985 р. Містер Олімпія, 1.
• 1986 р. Містер Олімпія, 1.
• 1987 р. Містер Олімпія, 1.
• 1987 Гран-прі Німеччини (II), 1.
• 1988 р. Містер Олімпія, 1.
• 1989 р. Містер Олімпія, 1.
• 1990 р. Містер Олімпія, 1.
• 1991 р. Містер Олімпія, 1.

Лі Хейні народився 11 листопада 1959 року в Спартанбурзі, Південна Каліфорнія.

“Я повинен визнати, що Бог благословив мене чудовими талантами ... але все це одне не забезпечило конкурентної статури у бодібілдингу. Зрештою, від вас залежить, наскільки ви готові боротися, щоб досягти своєї мрії ".



"Моя мрія здійснилася, коли мені було 12 років, коли я отримав набір гантелей на Різдво, моє життя тут же було запечатано, і я став відданим усьому своєму життю".



До 20 років він став Teen Mr America, а у 23 роки став чемпіоном світу у важкій вазі серед аматорів. Через рік він став третім на першому містері Олімпія у своєму житті, а потім не знайшов переможця протягом 84 - 8 років ...

Дієта Хейні була простою і природною. На сніданок він з’їв 2 цілих яйця та 6-8 яєчних білків зі шпинатом та грибами, разом із кашею або молочним рагу з ананасом. Після цього відбулася його перша тренувальна сесія. Після тренування куряча грудка з солодкою картоплею і трохи тостів. Третій прийом їжі з тунцем, рисом та ананасом. Перед вправою 2 він їв кілька складних вуглеводів, таких як млинці з коричневого борошна з бананами. Тунець, рис, тост після тренування та каша з ананасом перед сном. Окрім основ, суміш женьшеню, смалаксу та аргінін-орнітину розширила асортимент.


Вранці: Груди, трицепс

Вранці: Ну, має

Вранці: Стегно