Після Різдва багато людей починають гарячкову дієту, оскільки хочуть позбутися зайвих кілограмів, зібраних під час (і до) канікул навесні чи влітку. Згідно з канадським дослідженням, нам потрібна лише певна кількість похвали від наших близьких, і успішна дієта гарантована.
Згідно з недавнім канадським дослідженням, успіх дієт багато в чому може залежати від того, як наші близькі ставляться до нашої ваги. Суть дослідження була проста: всі опитані люди хотіли схуднути, але всі почали дієти з різними прикметами: деяких з них любили їх любов та/або члени сім'ї, а іншим давали класичний комплімент, що вони такі красиві. як вони.
Через три місяці цим людям передзвонили і зважили. Результат був очевидний, оскільки ті, кого вагою прийняли «лише», набирали ще більшу вагу, тоді як ті, хто отримував похвалу, худнули за три місяці після компліментів. Тож на різдвяних святах варто подумати, що ми також говоримо своїм близьким.
- Як схуднути сідниці - Безпечні поради для закруглених сідниць
- Індекс - Наука - Якщо ви хочете схуднути, не замовляйте ДНП, бо він помре
- Миттєва наука Спробуйте цю 8-хвилинну домашню зарядку, щоб надати вам гарної фізичної форми та заощадити 1 годину бігу
- Миттєві наукові дослідження ÁNTSZ та Інтерпол попереджають потенційних вбивць
- Миттєва наука Найтовстішої людини у світі довелося зважити в промислових масштабах, ось результат -