Деякий час серед сумнівів щодо кетогенної дієти особливо виділяється одна. Деякі жінки стверджують, що поганий запах походить від їх статевих органів завдяки цій дієті. Що ми про це знаємо?
Що таке "кето промежини"?
Він відомий як Keto Crotch - кетонічна промежина, якщо перекласти його, до неприємного побічного ефекту однойменної дієти. Як описано, це полягає в поганому запаху, що виходить із піхви, який не має нічого спільного з гігієною тіла, ні з сечею (або, принаймні, не завжди).
Пам’ятайте, що кетогенна дієта (а не кетоацидоз) - це режим харчування, який полягає у виключенні значної кількості вуглеводів з раціону. Це змушує організм використовувати жир для енергії менш ефективно, але швидше.: створення кетонових тіл.
Кетонові тіла, такі як ацетон, ацетооцтова кислота або бета-гідроксимасляна кислота, споживаються мозку та м’язами за відсутності глюкози або глікогену. Не так давно американська дієтолог Ліза Де Фаціо дала можливе пояснення явища: зміна рН.
Як він прокоментував, кетонові тіла, як і інші продукти харчування, можуть змінювати рН статевих органів, спричиняючи зміну бактеріальної екосистеми. Це може перетворитися на варіація запаху, що надходить із району. Однак є й ті, хто не цілком погоджується.
Кетонові тіла можуть змінити запах вашого тіла
Пойдемо спочатку з кетоновими тілами. Ці речовини, особливо ацетон, відомо, що вони мають характерний, неприємний запах. Насправді клінічною ознакою надлишку кетонових тіл в організмі є помітний запах у диханні, сечі і навіть поту.
Піхву це дуже делікатне середовище на мікробіологічному рівні. Кількість виділень, вологість та температура, дозволяють складній бактеріальній системі, відомій (і неправильно названій) як вагінальна флора, захищати слизову оболонку піхви. Іноді дисбаланс викликає різні проблеми.
Якщо ми потіємо кетонові тіла, цілком можливо, що це накопичуються у поті піхви, і піхва змінює свій запах. Це означало б, що ми маємо в організмі надлишок кетонових тіл. Це також може вплинути на вагінальну мікробіоту, ще більше змінюючи запах.
Це не через рН, наскільки нам відомо
Експерти не сумніваються в "кето-промежині". Побічний ефект, запах, не є предметом скептицизму. Однак це пояснення доктора Де Фаціо. Як ми вже говорили, кетонові тіла можуть змінювати запах поту і виділень.
Але якщо вони це роблять, вони також роблять це в інших частинах тіла, особливо на диханні. З іншого боку, чи можуть вагінальні виділення змінити рН? Наскільки нам відомо, не таким чином, щоб впливати на мікробіоти.
Якщо наявність кетонових тіл іншим чином змінює вагінальну екосистему, ми не маємо доказів цього на даний момент. Насправді, хоча дієта впливає на мікробіоти, рідко пов’язані з різкою зміною рН, на щастя.
Організм досить ефективно регулює рН тіла, включаючи шкіру. Коли виникає дисбаланс, як при кетоацидозі, ми можемо зіткнутися з дуже, дуже серйозною проблемою. Досі мало доказів і доказів, що пояснюють цю "кето-промежину". Хоча стосунки здаються ясними, як щодо решти запахів тіла? Чи справді рН змінюється? Чи змінюється мікробіота? Потрібно провести більше досліджень щодо змін, які відбуваються в цій делікатній частині тіла в умовах кетогенезу.