Сьогодні відзначається різноманітність тіл та можливість прийняття власного образу тіла.

Сьогодні, 6 травня, і з 1992 року відзначається Міжнародний день без дієт, ініціатива, яка народилася у Великобританії рукою Мері Еванс Янг. Декілька причин стали причиною того, що вона стала творцем цього дня: перегляд телевізійної програми про хірургічні операції для людей із зайвою вагою, новини про дівчинку-підлітка, яка вирішує покінчити життя самогубством після того, як її дражнили за вагу в групі однолітків, і сама перенесла нервову анорексію.

міжнародний

Потім Мері Еванс вирішує працювати над кампанією під назвою "Товста жінка відкушує назад", що в перекладі на іспанську означає "Товсті жінки повертають укус".

З часом до цієї ініціативи приєдналося більше країн, що зосереджує увагу на ключових моментах, що стосуються тиск, який ми отримуємо на зображення тіла, тим самим засуджуючи створення канонів краси, далеких від реальності.

Чому Міжнародний день без дієт?

Деякі з цілей, яких спрямована ця кампанія:

  • Святкуйте природне різноманіття організму.
  • Сприяти гарній самооцінці у всіх людей незалежно від їхнього тіла.
  • Переоцініть позитивний образ тіла у всіх тілах.
  • Розробіть рекомендації щодо здорового харчування які не засновані на обмежувальних дієтах, які сприяють появі розладів харчування.
  • Як суспільство відкиньте культурні цінності, які сприяють ненависті до власного тіла.

Ці основні цілі, призначені для пам’яті цього дня, взаємопов’язані з іншими факторами, які прямо чи опосередковано атакують створення позитивного іміджу як до власного тіла, так і до образу інших людей. Деякі приклади - запрошення дотримуватися так званих "диво-дієт", в якому деякі з них рекомендують обмеження їжі.

Прийняття власного тіла

Використання харчових добавок, що замінюють прийом їжі, зловживання проносними та діуретиками для досягнення відчуття "порожнечі". Одержимість досягненням "ідеальної ваги" без урахування природних коливань тієї самої та власної тілесної конституції. Звичай виконувати "операцію бікіні", який передбачає, з одного боку, щоб показати тіло, яким воно має бути певним чином, а також, що в нього потрібно внести зміни, щоб воно могло відображатися без комплексів.

Це деякі різні настанови та спроби випуску продуктів на ринок, що підкреслюють "потребу" досягти ваги, в якій прогнозуються різні особисті та соціальні очікування, які в багатьох випадках остаточно не задовольняються модифікацією кузова або частини цього.

Тому необхідно підкреслити важливість профілактичних заходів, спрямованих на зупинити фактори, що сприяють невдоволенню організму.

Позитивне ставлення до власного тіла

З боку сім'ї доцільно пропагувати позитивне ставлення як до власного тіла, так і до ставлення інших людей, а також пропагувати здоровий спосіб життя навколо їжі, щоб вона, серед іншого, не стала стресовим фактором, навколо якого вирішуються особисті та міжособистісні конфлікти.

Від решти учасників спілкування та представників громад: демонструйте неприйняття жирофобських поглядів, не допускайте дискримінації фізичних осіб у школі та робочому середовищі, пропагуйте критичне ставлення до культурних мандатів, що порушують різноманітність тіла та пов’язані з ними гендерні мандати. використання зображень, далеких від реальності, які підносять надзвичайну худорлявість, і у виробництві одягу підтримують різноманітність тіла своїми різними формами, розмірами та висотою.

Це деякі з багатьох заходів, які можуть сприяти створенню, розвитку та підтримці гарної самооцінки тіла.