Яка жінка не хотіла б красивої шкіри, м’якої та м’якої на дотик? Перебування на сонці, в басейні, відвідування соляріїв, але також незбалансоване харчування часто призводить до сухості шкіри та незначного зволоження. Прочитайте деякі наші поради щодо гладкої шовкової шкіри.
Вершки самі
Досягти твердої шкіри лише за допомогою кремів, можливо, неможливо, оскільки речовини, що входять до складу крему, повинні повністю проникати в глибину шкіри, аж до жирових клітин. Однак можна пом’якшити шкіру кремом. Вибирайте креми, що містять кофеїн та зелений чай, і не уникайте сої, конюшини лучної та коферменту Q10. Ці інгредієнти підтримують вироблення колагену, який допомагає одночасно зміцнити шкіру та пом’якшити її. Наносити креми, що містять кофеїн, переважно вранці. Чудовим вибором є нанесення кофеїнового крему перед фізичними вправами, оскільки фізичні навантаження ще більше посилюють дію кофеїну.
Зволоження
Щоб зробити шкіру м’якшою, майте на увазі, мабуть, найважливіший принцип: чим більше зволожена ваша шкіра, тим вона м’якша і гладша. Тому надайте йому необхідне зволоження за допомогою лосьйонів для тіла, масел алое вера та гіалуронової кислоти. Поливайте себе зовнішньо, але також всередину, пийте багато рідини, особливо чистої джерельної води, трав'яних чаїв та овочевих соків. Приготуйте смузі або освіжаючий лимонад, уникайте газованих напоїв.
Масаж
Одним із способів ідеально гладкої шкіри є масаж. Робіть ставку на якісний пілінг і регулярно масажуйте ним шкіру всього тіла. Використовуйте масажну рукавичку, яка забезпечує стимулюючий пілінг ефект і одночасно сприяє кровообігу шкіри. Таким чином, ви також зменшуєте симптоми целюліту. На додаток до рукавички, також дуже ефективно використовувати масажну щітку. Ви можете вибрати один із типів з різною щетиною, деякі з них товщі, інші тонше. Лікуйте себе за допомогою масажу щіткою три рази на тиждень, сушіть шкіру насухо близько 5-10 хвилин.
Ідеальний час для такого підтримуючого масажу - ранок. Почніть з ніг - з ніг і працюйте вище, в кінці масажуйте руки.