Коли Марсела Корчекова оговталася від серії невдалих штучних запліднень і похитнула своє розлучення, вона вирішила поєднати професію психолога з тренінгом щодо фертильності. Протягом семи років жінки, яка страждає на фертильність, у її клієнтів народилися десятки дітей, ще більше людей на шляху.
Що таке тренінг з народжуваності чи тренінг з народжуваності?
Тренінг щодо народжуваності допомагає жінкам і парам усвідомити, що шлях до народжуваності знаходиться в їх руках. Багато людей, які проходять лікування безпліддя, часто безпорадні, відчуваючи, що нічого не контролюють. Вони не можуть говорити про проблему і почуватись самотніми. Тренуючись, я допомагаю їм зменшити стрес, занепокоєння, визначити та налаштувати позитивний спосіб життя.
Час є великим ворогом у лікуванні безпліддя. Коли жінки, які мають проблеми із зачаттям, повинні приходити до вас?
Коли жінку засмучує ця болюча тема. Коли її сприйняття стає негативним, коли вона перестає вірити, що коли-небудь завагітніє. Якщо він не може обговорити це зі своїм партнером, він взагалі втрачає підтримку або партнера.
Жінкам потрібно багато часу, щоб вирішити прийти до вас?
Чехи більш відкриті. Якщо у них така проблема, вони говорять про неї і вирішують набагато раніше. Я не знаю, скільки чеські клієнти шукають тренерів з фертильності, але я знаю німецького психолога, який займається цим питанням і "гуде" на довгі місяці. Ми більш консервативні, словаки дуже довго розглядали цей варіант. Вони побоюються, що якщо вони почнуть говорити про проблеми з народжуваністю, вони стануть ще більш нещасними. Пари не довіряють оточенню те, що їх турбує, часто їх родичі або друзі навіть не знають про це.
Якщо у колеги на роботі є проблема народжуваності, ми повинні бути активними?
Рішення про те, чи довіряти її, краще залишити їй. Вони навряд чи будуть це робити, оскільки більшість жінок мають негативний досвід щодо своєї реакції на навколишнє середовище. Запитувати сорок, чому у неї немає дитини, вкрай недоречно, навіть якщо ви можете добре подумати.
Яку пораду найчастіше пропонує околиця?
Лікарі люблять використовувати фразу: Розслабся, заспокойся. Жінки роблять таку рекомендацію аж до стелі. Якось лікар порадив мені поїхати у відпустку на море. Якби він знав, скільки мені років! Або хтось із моїх знайомих таємно прошепотів мені після десятого циклу штучного запліднення: Йди на штучне запліднення, ти гарантовано завагітнієш ... Багато друзів помилково думали, що кожне штучне запліднення закінчується вагітністю. Це зовсім неправда. Ще одна смішна порада навколо - це речення: не думай про це. Як я не можу думати про це, коли воно свердлить у мене в голові цілодобово, а я про це мрію? Я кажу клієнтам: Не хвилюйтеся, ми подумаємо про це, але інакше.
Те, що жінки шукають вас?
Я думав, що до мене прийдуть відкриті жінки, які не мають проблем у спілкуванні. Парадоксально, але інтроверти приходять частіше. Ті, хто справді нікому не довіряв свою проблему. Вони приходять до думки, що нарешті розмовляють зі мною. Звичайно, розмовна терапія тут має своє місце, але в основному я використовую прийоми роботи з психікою.
Що відбувається в психіці жінки, яка не може завагітніти?
Жінки отримують величезний страх, що вони ніколи не стануть мамами. Виникає розчарування, що супроводжується негативними думками. Вони сумні, закриті для навколишнього середовища. Вагітні жінки сприймають оточення як велику несправедливість. Жінки також переживають біль під час повторного штучного запліднення, вони борються із зайвими кілограмами, при цьому організм розсіюється під впливом гормонів. Вони не знаходять порозуміння з родичами чи партнерами. Ви не вмираєте, значить, ви божевільні? Сусідство не розуміє, який біль вони відчувають. Клієнти часто говорять мені: я закінчив університет, знайшов ідеальну роботу, чудового партнера, поки що все йшло, як я планував. Раптом з’явилася ця проблема, і я взагалі її не контролюю. Я переконаю їх, що вони можуть ним керувати. Вони починають змінюватися під час сесій - вони налаштовані позитивно, у них інший погляд на світ і оточення звертають на це увагу.
Що їм найважче?
Мене часто запитують, чи можуть вони змінити свою природу. Я відповідаю, що вони можуть змінити свою поведінку, погляд на світ. Їм потрібно усвідомити свої сили. Багато мудрих та досвідчених словаків мають із цим проблеми. Я міг би бути тренером лише для підвищення впевненості в собі. Усі інші могли прийти до мене.
А як щодо вашої впевненості в собі?
Також мені знадобилося багато часу, щоб придбати його. На той час, коли я марно намагався завагітніти, це було зовсім не в порядку. Інші жінки переживають це подібним чином - вони втрачають впевненість у собі, самооцінку, мають спотворене сприйняття власної жіночності.
Однією з цілей, яку жінки ставлять перед собою на початку, є те, що вони хочуть завагітніти. Однак метою наших занять є психічно врівноважена жінка, яка знаходить своє щастя.
Ви також можете поговорити із закритим клієнтом, який дуже економно спілкується?
У мене був такий. Вона була приємною, розумною, але дуже замкнутою. Перші сеанси були для неї дуже важкими, вони були для мене викликом. Я оцінив її мужність, а також той факт, що вона чесно приходила до мене протягом трьох місяців. Вона плакала багато сеансів, але поступово відкривалась. Лікарі вказали на проблему з партнером, дійшовши висновку, що вагітність можлива лише за допомогою штучного запліднення. Вона прийшла після кількох циклів запліднення, дуже нещасна. Вона вирішила спробувати це зі мною перед подальшим штучним заплідненням. Через два місяці нашої зустрічі вона зателефонувала мені, сказавши, що сталося диво. Вона завагітніла природним шляхом і сьогодні має дочку.
Який середній вік жінок, які вас відвідують?
Наймолодшому було 24 роки, а найстаршому 45. Не завжди правило, що старші клієнти переживають гірший стан. Буває, що у молодих дівчат дуже поганий запас яєць і, навпаки, у жінки років сорока досить пристойна. Повсюдно говорять про тикання біологічних годинників ... Один американський гінеколог, сьогодні наставник, каже, що поширення повідомлень про швидке зниження народжуваності після тридцяти п’яти років підтримується психічним безпліддям жінок.
Що можна розбити марними зусиллями для дитини?
Все. Кар’єра - жінки, які багато працюють, вибирають менш стресові, але також менш вигідні позиції. Дози гормонів, які вони отримують перед штучним заплідненням, впливають на організм і психіку. Нездійснені зусилля дитини позбавляють жінку мрій, відчуття, що життя прекрасне. І звичайно, партнерство страждає.
Існує багато безрезультатних партнерських відносин, які закінчуються розлученням?
Не можна однозначно стверджувати, що розлучення є наслідком проблем плодючості пари, але це трапляється. Мій шлюб теж розпався. Страждання тривали довго і засмучували. Радість у стосунках зникла, залишились лише пошуки дитини. Моя психіка була дуже поганою в цьому. Коли один із партнерів подумки падає, він тягне іншого з собою. Наш шлюб розпався через вісімнадцять років. Можливо, тут була пов’язана і моя впертість. Коли я щось вирішую, я наполегливо до цього підходжу. І я вирішив за дитину ... Якби ми розлучилися раніше, можливо, я міг би це мати. У мого колишнього чоловіка є діти з новим партнером, я втратила шанс.
Що ви зазнали в пошуках дитини?
Я пройшов кілька штучних запліднень вдома та за кордоном. Також імунологічні та гематологічні тести, яких на той час у нашій країні не існувало. За їхніми словами, проте, все було добре. Я був нещасний. Як би мені хотілося знати, що ми не можемо мати дітей з якихось причин! Можливо, його можна було б видалити лікуванням. Я завагітніла лише один раз, ми тоді жили в Дубліні. Це вийшло після восьми років спроб, коли мені було тридцять. Хоча природно, це була позаматкова вагітність. Я також пробував акупунктуру, вправи Мойсея та гомеопатію, але ніколи нічого не робив з головою. Насправді я також відвідував психолога за кордоном. На жаль, він не міг допомогти мені з моєю проблемою.
Коли ви порівнюєте фахівців з репродуктивної медицини за кордоном і в нашій країні, який результат?
Я пройшов штучне запліднення в нашій країні, Чехії та Нідерландах. Я не можу скаржитися на наших лікарів, але в Нідерландах жінка відчуває, що їм важливо, щоб вони справді зацікавилися нею. Наші лікарі не люблять, коли ти багато просиш. Одного разу вони зупинили мене реченням: Це не психологія, а медицина ... У Нідерландах я міг запитати лікаря про що завгодно. Ми багато говорили, це навіть відбило мене від подальшого штучного запліднення, тому що в минулому я повторював синдром гіперстимуляції. Раніше мені ніхто не пояснював, що саме він може загрожувати моєму життю, оскільки рідина, яка утворюється в черевній порожнині, також може залити легені.
Який момент був для вас найважчим?
Позаматкова вагітність. Це коштувало мені чималих розумових зусиль. Я три місяці був поза всім, лежав у ліжку з великим сумом. Коли я вибрався з неї, розпочалася карусель штучного запліднення, яка завжди закінчувалась великим розчаруванням.
Ви не розглядали питання усиновлення?
Вони подумали, у нас теж була заявка та вибрана дитина. Він збанкрутував як раз перед тим, як вони мали довірити його нам. Мій колишній чоловік сказав мені, що він чекає дитину ...
Де ви вперше познайомились з тренінгом з народжуваності?
Я мав психологічний досвід у в’язниці, працював у кадровій агенції, а також у відділі кадрів великої компанії. Після розлучення я сказав собі, що повинен ладнати. Я знав, що опинився внизу, і мусив щось робити із собою. Прочитавши дослідження німецького психолога, який займався тренінгом щодо фертильності, я записався на міжнародний акредитований курс канадського психолога Мерілін Аткінсон, який проходив у Празі. Це було зосереджено на тренінгу з життя.
Ви спочатку хотіли зосередитись на життєвому тренуванні?
Кожен з учасників курсу мав свого наставника. Одного разу наставник запитав мене, що б я хотів, чим би хотів займатися? Я розповів їй свою історію та необхідність допомогти жінкам, які мають подібну долю, щоб їм не довелося проходити цей етап життя так важко, як я. Стажування я відкрив у 2010 році, зараз це вже сьомий рік. За цей час мої клієнти народили 35 дітей, і вони вже в дорозі. Звичайно, це не лише моя вина. Медицина та спосіб життя відіграють велику роль, і все це допомагає жіночій фертильності.
Ви відчуваєте, що краще розумієте жінок з цією проблемою?
Звичайно, так. Я маю відгук. Кажуть, я їх розумію, бо знаю, про що вони говорять. Я також знаю медичні процедури та вирази. Я знаю, що таке ЕКО, знаю, що із собою призводить процес штучного запліднення.
У чому різниця між психотерапією та коучингом?
Тренер не радить клієнту. Коли я хочу щось дати клієнту, я кажу: Зараз я кладу шапку тренеру і я радник. Завдяки своєму досвіду та досвіду інших жінок, я можу бути такою. Тренера в основному турбує майбутнє. Але якщо комусь потрібно очистити своє минуле, ми можемо це зробити.
Кожен може бути тренером, навіть не маючи психологічної освіти?
Мені шкода, що концепція коучингу осквернена. Також тому, що сьогодні всі в неї входять. Всі думають, що можуть бути тренером. Це зовсім неправда. Цю роботу може виконувати лише людина, яка оволоділа собою, яка має високу емпатію і вміє слухати людей. Я знаю багатьох тренерів, які цього не знають і все ще мають свій досвід. Навчання психології - це хороший фундамент. Тому я хотів вчитися у наставника, який є психологом. Сьогодні Мерилін Еткінсон виповнюється 75 років, їздить по світу і тренує.
Яким був ваш шлях до вивчення психології в коледжі?
Я хотів бути письменником, насолоджувався книгами. Особливо тих, хто має психологічний сюжет. Врешті-решт перемогла психологія. Мені знадобилося кілька років, щоб мене взяли, тоді було важко потрапити в цю сферу. Хоча я працював над багатьма цікавими проектами, з часом ця робота для мене не мала сенсу. Компанії, з якими ми консультувались, наполягали на тому, що вони хочуть лише молодих людей у своїй команді. Вони не могли пояснити, що старші мають додану вартість у вигляді досвіду. Ми також проводили різні тренінги для працівників. Незважаючи на витрачену енергію, їм не вистачало зусиль учасників. У той час я хотів зробити щось, що знайде мого клієнта, який приїде добровільно і захоче щось змінити сам. До того ж я не люблю босів. Свобода для мене важлива.
Що було найскладнішим етапом у тренуванні?
Все. Я відчував, що ідея та бачення були чудовими, але не знав, як сприймуть оточення. Багато критиків запитували мене, чому я хочу заробляти гроші на нещастях інших. Довелося сказати собі, що це не впливає на мене. Мене також здивувало те, що мою ідею співпраці з лікарями в центрах допоміжної репродукції не зрозуміли. Незважаючи на те, що я отримав від них сигнал, що тренінг з народжуваності корисний, вони сприйняли мене як конкурента. У наших лікарів є проблема, яка називається коучинг, про яку ви чуєте на кожному кроці і відхиляєте її, оскільки вона прийшла з Америки. Однак я не можу використовувати інший термін, коли те, що я роблю, є коучингом. І я стою за цим.
Як це за кордоном?
З іншого боку, там центри допоміжної репродукції рекомендують тренерів. Це сталося зі мною лише раз після семи років. Водночас було б достатньо, якби жінки отримували лише інформацію, листівку про те, що таке існує, із посиланням на мою сторінку.
Ви згадаєте свого першого клієнта?
Так, вона прийшла, прочитавши статтю, в якій повідомила, що я відкрив стажування. Вона шукала щось подібне роками, тож зателефонувала мені одразу. Сьогодні у неї є семирічна дочка. Інший клієнт не звертався до мене сам. Це зробила за неї її мати, лікар. Якщо до мене звертається член родини, друг чи знайомий потенційного клієнта, я поясним їм, що вона повинна бути зацікавлена в першу чергу в зустрічі. Коучинг не можна купити навіть як сюрприз, подарунок. Жінка повинна бачити сенс нашої співпраці. Це не схоже на відвідування масажиста, якого ти потрапляєш під дерево.
Як виглядає сидіти?
Весь цикл складається з п’яти або десяти сеансів. Кожен триває дев’яносто хвилин, має свою структуру та назву. Ми багато працюємо з емоціями. Особливо на початку, адже клієнтам потрібно «прибирати». На першому уроці ми поставили три цілі.
Якщо партнер вирішить, що хоче приїхати, він вітається. На сьогоднішній день у мене було сім. Я ціную їх мужність, це досить складна ситуація для чоловіка. Іноді вони дивуються, як це погано.
Метою тренінгу є молита дитина?
Однією з цілей, яку жінки ставлять перед собою на початку, є те, що вони хочуть завагітніти. Однак метою наших занять є психічно врівноважена жінка, яка знаходить своє щастя. Досвід показує, що вагітність настає разом з нею. Жінки хочуть почуватись краще, і однією з цілей, яку вони ставлять перед собою на початку, є те, що вони хочуть завагітніти. Я намагаюся змінити кут зору, щоб вони дивились не на напівпорожню чашку, а на напівповну. Дивитись на життя з більшим оптимізмом. Я допомагаю їм повернути щастя.
Чого вони все ще хочуть?
Деякі хочуть відродити свою жіночність. Вони хочуть почати піклуватися про себе - змінити гардероб, змінити штани на сукні та спідниці, піти на манікюр ... Все це величезно впливає на впевненість у собі.
Яке з ваших запитань приділяє клієнтам найбільшу увагу?
Наприклад, те, що вони цінують у собі, що вони люблять носити. І найболючіше у всьому процесі - це визнати правду та сказати її вголос.
Що ви найбільше цінуєте в собі?
Почуття оптимізму, гумору, справедливості - навіть якщо це часом ставить мене у важкі ситуації. Звичайно, я також знаю свої слабкі сторони. Я можу їздити, але моя стоянка - це катастрофа, я навіть не кажу про бездоріжжю. Я навчився жити з цим.
Ви зустрічаєтесь із клієнтами індивідуально або також проводите групові заняття?
Групова робота часто використовується за кордоном. Якщо таку сесію веде досвідчений тренер, обмін проблемами може мати позитивний вплив. Я також спочатку планував тренувати групи. Однак тут інакше ситуація, що стосується менталітету словаків. Одна клієнтка нещодавно сказала мені, що вона відчуватиме, що зустрічається з алкоголіками, що стримуються. Люди за кордоном можуть говорити про свою проблему перед іншими. Наші люди бояться - наприклад, що вони зустрінуть когось із знайомих на зустрічі. Таке параноїчне мислення пов’язує руки. Я також працюю через Skype. Частина клієнтів проживає в Канаді чи США. Оскільки вони словаки, їх ментальність інша, і тому вони вирішили за мене.
У вас також є відкриті двері для партнерів?
Якщо партнер вирішить, що хоче приїхати, він вітається. На сьогоднішній день у мене було сім. Я ціную їх мужність, це досить складна ситуація для чоловіка. Іноді вони дивуються, як це погано. Один джентльмен був повністю вражений такими знаннями. У цих чоловіків було щось спільне - вони були розумними, чуйними та відкритими.
Ви можете заснути, не думаючи про всі ці історії?
Це повинно бути можливим, інакше я зійшов би з розуму. Якби я переніс кожну проблему свого клієнта в ліжко, це не вийшло б добре. Я сам маю свого тренера. Це допомагає мені керувати емоціями та важкими долями, які я маю за столом. Я також черпаю енергію з природи, подорожей та зумби.
Що з вами зв’яжуть новини про те, що ваша клієнтка вагітна?
Я дуже щаслива, мене охопить невимовна ейфорія. Протягом першого року у мене було лише троє клієнтів. Ви уявляєте це? Це може когось знеохотити. Але коли всі троє завагітніли, це стало сигналом про те, що мені слід продовжувати. Це додало мені сміливості йти далі.
Ви контактуєте з клієнтами?
Так. Спочатку я також проводив зустрічі, однією з перших була "цегла". Однак складно об’єднати всіх клієнтів.
Ви є автором електронної книги Керівництво з родючості. Дискусійні форуми та література допомагають жінкам, або така самоосвіта є непродуктивною?
Це, безумовно, хороша проблема, якою можна поділитися. Однак важливо, яким способом. Спосіб підтримувати себе від болю і шкодувати одне про одного не підходить. Я теж багато плачу, але ні про кого не шкодую.