7-денний курс лікування для домінування естрогену для балансу гормонів

З міомою матки, крім домінування естрогену, більшість жінок старше 38 років борються із зайвою вагою в період перименопаузи. Ті, хто до цього часу зберігав свою юнацьку форму, також повідомляють про непомічене «повзання» зайвих кілограмів.

Хороші новини для тих, хто має проблеми з вагою

Порівняно з рештою року, влітку у нас є більше можливостей позбутися жирових прокладок, які, як правило, домінують над естрогеном. Ми можемо допомогти вам у цьому: літнє сонячне світло, стимулюючий метаболізм вітамін D та трави, що стимулюють метаболізм.

Хітом літа є м'ята

Завдяки прискорюючим травлення ферментам, що містяться в листі м’яти, жир в організмі легше перетворюється в енергію. А рослинні олії зменшують почуття голоду. Ефект можна посилити фізичними вправами.
На лісових галявинах та струмках можна збирати кілька видів м’яти: м’яту перцеву, м’яту перцеву, котячу м’яту. Вони схожі за своїм ефектом, трави, які допомагають травленню та функції жовчі. М’ята освіжає дихання, нейтралізує неприємні запахи. Ще одним корисним ефектом є його властивість знижувати рівень холестерину.

Збір м’яти

Ви можете легко розпізнати монетний двір по запаху здалеку. Після збору переконайтеся, що під час сушіння рослина не зазнає прямих сонячних променів, інакше його діючі речовини будуть втрачені. Висушіть його на терасі. Через кілька днів обсипте листя зі стебла в полотняний мішечок.

Також додайте в мінеральну воду гілочку гілок свіжої м’яти.

Справжнім чудодійним напоєм, що стимулює домінування естрогену, стимулює метаболізм та циркуляцію лімфи, є імбирний огірковий м’ятний коктейль. Отримайте їх і зробіть так!

М’ятний імбирний коктейль для схуднення з імбиром

7-денне лікування

Ефект «танення жиру в організмі» листя м’яти турбований імбиром, лимоном та огірком. Таким чином, разом, помножуючи ефекти один одного, він також пригнічує апетит. Імбир також є інтенсивним стимулятором обміну речовин і допомагає виводити з організму відходи. Огірок забезпечує організм залізом і калієм, а лимон - вітаміном С.

Отримати це:
  • 3 см кореня імбиру
  • 1 штука польового огірка
  • 1 лимон (наполовину вичавлений, наполовину обведений)
  • 3 гілки листя м’яти
  • 8 дл джерельної води

Ви очищаєте імбир, огірок і лимон, знімаєте шкірку, нарізаєте їх шматочками, пюрируете паличним міксером. . Ви посипаєте листя м’яти. Його можна вживати через годину.
Зробіть його свіжим щодня протягом семи днів, бажано з листям м’яти, взятими того дня.

ятний
Імбирний, огірковий м’ятний коктейль, який розтоплює жир у тілі, втамовує апетит. Фото: ihr-wellness-magazin.de

Спосіб життя та харчування, що стримують ріст міоми

Їжте рослинні білки замість білків тваринного походження! Замість вуглеводів, що стимулюють ріст міоми, їжте продукти, які сприяють зменшенню міоми. Що може, а що не може бути? Як ви реактивуєте процеси самовідновлення вашого організму, розбиваючи невідповідні надлишки матеріалів? Як стимулювати кровообіг в малому тазі для відновлення здоров’я матки за допомогою гімнастики жіночого здоров’я?