плаваю

Мої ноги тонуть, коли я плаваю. І я не знаю, що робити.

Якщо ваше тіло тоне і знає, що воно тоне, нічого не може піти правильно

Маючи погане положення тіла у воді сильно впливає практично на все: швидкість плавання, працездатність, дихання та відчуття при плаванні.

► 1 - Впливає на швидкість, тому що при однаковому рушійному русі погано розташоване тіло буде більше битись по воді, тобто вода буде сповільнювати її більше (сила опору, зумовлена ​​водою, зростатиме), що призведе до явного зменшення швидкості.

◄ 2 - Впливає на ефективність оскільки при більшому зіткненні з водою і, отже, щоб подолати більший опір просуванню тієї ж, буде потрібно використовувати більше енергії, з якою споживання буде більшим, а ефективність буде втрачена.

► 3 - Вплив на дихання, оскільки чим більший опір, який надає вода, і чим більше енергоспоживання, дихальна та серцева системи будуть піддаватися більшому попиту.

◄ 4 - І це погіршує відчуття плавання, тому що оскільки ваше тіло має подолати опір, яке воно створює само, ви опинитесь у ньому режим бою: ви будете почуватись пригніченими, втраченими в боротьбі проти сили, яку ви ні розумієте, ні бачите; ви дихання буде вимушеним акторський склад це породить стрес, тривогу; вашому серцю потрібно буде накачати більше і ви швидше досягнете максимуму своїх фізіологічних меж; що ще ваш розум залишатиметься в стані тривалої тривоги що буде плавати стиль виживання, Оскільки ваше тіло знає, що ви занурюєтесь, і що ви не знаєте, як це виправити, то воно не зможе розслабитися, а поверх нього помилково (воно робить те, що може) воно намагатиметься надати м’язи, щоб спробувати вирішити ситуацію, але це не спрацює, і ви будете продовжувати страждати. У всякому разі, катастрофа.

Плавання, подібне цьому, породить багато розчарувань.

Я не рекомендую вам йти цим шляхом.