Втрата ваги від 5 до 10 відсотків може істотно поліпшити не тільки здоров’я, але і психіку пацієнта. Ожиріння, яке, на думку експертів, зараз стає епідемією, призводить до багатьох хронічних захворювань, які спричиняють високу смертність. Перший Європейський день ожиріння, який припадає на 22 травня, закликає громадськість сприймати ожиріння та зайву вагу як гостру соціальну проблему здоров'я.
Під гаслом «5-10 для здоровішої Європи» ця ініціатива спрямована на підтримку людей, які мають проблеми з поступовим схудненням. "За підрахунками Всесвітньої організації охорони здоров'я, приблизно 30-80 відсотків дорослих в Європі страждають ожирінням. Щороку більше мільйона європейців помирають щороку внаслідок надмірної ваги та ожиріння", - Марія Мушкова, віце-президент Словацької Республіки Про це заявила сьогодні аптечна палата в Братиславі. За її словами, втрата ваги має ряд переваг для здоров’я. Сюди входять профілактика діабету, регулювання артеріального тиску, зниження ризику серцевих захворювань, поліпшення дихання та роботи легенів, поліпшення родючості, полегшення болю в спині або поліпшення сну. Значною перевагою є зменшення вісцерального, тобто жиру в органах, а також зменшення ризику передчасної смерті внаслідок ожиріння або надмірної ваги. "У пацієнта більше впевненості в собі, більше смаку та енергії для життя", - додала Мушкова.
З нагоди цього дня, 21 травня, у Словаччині буде підготовлений спеціальний консультативний центр з питань здорового схуднення. На Кам’яній площі Братислави буде встановлено намет-консультант, де спеціально навчені дієтологи відповідатимуть на запитання громадськості. Бажаючі виміряють індекс маси тіла (ІМТ), виміряють обхват талії та нададуть поради. "Фармацевт також має місце в догляді за пацієнтами, що страждають ожирінням", - сказала Мушкова, додавши, що вона може мотивувати пацієнта до схуднення, порадити йому скорегувати свій раціон або поставити мету разом - наприклад, втратити певну кількість кілограмів на місяць. Тому фармацевти також беруть участь у цій ініціативі. З 21 по 22 травня вони будуть консультувати пацієнтів в аптеках, як схуднути.
- Втрата ваги від 5 до 10 відсотків покращить стан здоров’я пацієнта
- Цей Джек Рассел важить удвічі більший за вагу
- Теніс покращить ваш стан і психіку
- Люди з добовою калорійністю від 17 до 21 відсотків, що складаються з цукру, мають 38 відсотків
- Цей фрукт містить близько 90 відсотків води, і тому він легко засвоюється