Коли вам виповниться 6 місяців, а іноді і трохи раніше, пора вводити в раціон дитини тверду їжу як доповнення до молока. На цьому етапі вам доведеться вирішити, що запропонувати дитині. Можуть бути певні продукти, які ви приймаєте занадто швидко, а інші, які ви неодноразово відкидаєте.

Поперше, слід переконатись, що ваша дитина не відмовляється від їжі, оскільки вона не готова. Ми нагадуємо вам про ознаки, які вказують на те, що ваш малюк може почати абляцію: він сидить без допомоги, контролює голову, відкриває рот і рухається вперед, коли йому пропонують їжу. Якщо у вас є сумніви щодо того, чи готова ваша дитина ще їсти тверду речовину, найкраще звернутися до педіатра.

дитина відмовляється

Тепер, якщо ваша дитина відмовляється від певної їжі, не впадайте у відчай. Те, що ти не приймаєш його вперше, не означає, що ти більше ніколи не захочеш спробувати. Іноді, Потрібно запропонувати його до 10 або 15 разів, перш ніж з’їсти та насолодитися! Ви можете давати цю їжу пробувати в різні дні і подавати її по-різному, щоб не засмучувати свою дитину, пропонуючи її та наполягаючи на одному дні. Найголовніше на цьому етапі - запастися терпінням.

Вводячи нову їжу, ми рекомендуємо вибрати час, коли ви та ваша дитина спокійні і не поспішаєте переходити до іншого заняття. Спочатку вашого малюка задовольнить лише кілька ложок, тому не хвилюйтеся, якщо сума здається невеликою. Пам'ятайте, що на цьому етапі він повинен продовжувати пити молоко, щоб обидві їжі дозволяли йому здоровий ріст.

Ось декілька порад, які допоможуть дитині спробувати різні види їжі:

  1. Покладіть у приклад: Якщо ви хочете, щоб ваша дитина почала годувати здоровим способом, ви починаєте! Нехай їжа, яку ви хочете познайомити з дитиною, є вдома, щоб він з ними познайомився. Крім того, поки він спостерігає за вами, ви можете їсти те, що хочете, щоб він теж їв, щоб підбадьорити його.
  2. Уникайте прояву незацікавленості при випробуванні нових продуктів: Діти навчаються за допомогою наслідування. З цієї причини дуже ймовірно, що ваша дитина навчиться відкидати ті самі продукти, що і ви.
  3. Пропонуйте різноманітні страви: Годуйте дитину різними сортами здорової їжі (разом з продуктами, які він любить).
  4. Часто пропонує їжу, яка вам не подобається: Пам'ятайте, що немовлята повинні смакувати страву до 15 разів, перш ніж приймати її!
  5. Приготуйте їжу: Можливо, ваша дитина дуже активний, і з цієї причини їй важко їсти. Щоб пришвидшити цей процес, перед тим, як посадити дитину, принесіть тарілку. Це вбереже вас від зневіри.
  6. Тримайте короткий час їжі: Якщо ваша дитина дуже активний, він може не любити довго сидіти. Переконайтеся, що час їжі триває близько 10 хвилин.
  7. Наберіться терпіння: Пам’ятайте, що ваш малюк лише звикає до навколишнього світу, і йому знадобиться час, щоб адаптуватися до цих нових відчуттів.
  8. Зверніться до фахівця: Якщо вам неприємно, пам’ятайте, що ви завжди можете порадити ситуацію зі своїм педіатром. Він може порадити вас.

Ці поради допоможуть вам ввести нові продукти, щоб ваша дитина почала харчуватися твердими речовинами. У міру дорослішання будуть інші причини, чому ви можете відмовитись від певної їжі. Якщо вашій малечі більше року, ми рекомендуємо переглянути цю статтю.