Молодіжний табір - волейбольний табір 2017

Новий сезон стукає у двері не лише професіоналів. Волейбольна молодь також сумлінно готується. Четвертий тиждень серпня (21-26 серпня 2018 р.) Традиційно належав до волейбольного табору в районі нашого партнера, операції Моторест Браниско. Молодші школярі зібралися на природі.

таборувала

Головна »Про нас писали» Молодіжний табір - волейбольний табір 2017

Новий сезон стукає у двері не лише професіоналів. Волейбольна молодь також сумлінно готується. Четвертий тиждень серпня (21-26 серпня 2018 р.) Традиційно належав до волейбольного табору в районі нашого партнера, операції Моторест Браниско. Навчання на природі брали участь молодші та старші школярі, курсанти та юніори, розділені на групи. Молоде покоління з 18 студентів очолювали тренери Ерік Діганя та Мілан Кунджа. Група, в якій зустрічалися старші школярі та молодші школярі, складалася з 14 хлопців, а естафету тримав тренер Томаш Мачичка.

Волейбольний табір - це не дозвілля. Щодня ми тренувались у три етапи - вранці, на обід та ввечері. День розпочався о 7:00 ранку. біг, розтяжка, а потім вправи для зміцнення та зміцнення організму. Після розминки всі чекали сніданку, який додавав їм необхідних сил та сил. До обіду та обіду проводилась робота з розвитку вибухової сили верхніх і нижніх кінцівок, координації та колективної гри. Кругові тренування чергували реакційний з м’ячами. Зокрема, суворо дотримувався питний режим.

Щоб мова йшла не лише про дрину та піт, хлопчикам сподобалась екскурсійна поїздка до замку Спіш та похід на сусідній пагорб Слюбіца у середу. Цей день був про відновлення сил та отримання знань про наше минуле.

У четвер молодь насолоджувалась ранком із професіоналами. Чоловіки прийшли тренуватися разом, і це було радістю! До п’ятниці було повно. Хлопцям пояснили, що якщо вони хочуть бути сильнішими, швидшими та розумнішими, їм доведеться багато працювати над собою, з чим вони ототожнювались, а рівень підготовки був високим. Вечори проходили повільнішими темпами з програмою, орієнтованою на веселощі та добробут. Літній табір не міг закінчитися інакше, як відвідуванням басейну. Розслабтесь для м’язової маси, але і найздоровішого руху - молоді люди сповна насолоджувались плаванням в Aquacity Poprad.

«План волейбольного табору полягав у розвитку вибуховості, швидкості та водночас зміцненні центру тіла. Ніхто не мав величезних "м'язів", коли ми стежили за регенеративними фазами і в той же час охороняли пульс ", - сказав тренер Ерік Діганя.

Те, що такий табір важливий не лише для тіла, а й для розуму, додає тренер Томаш Мачичка: «Організовуючи табір, ми хочемо показати хлопцям, як це - працювати з ранку до вечора. Їм доводиться проводити час разом і краще пізнавати одне одного. Гравці повинні розуміти не тільки на майданчику, але і поза ним. Це один із способів досягти цього. Завдяки старшим хлопцям вони молодшають як розумово, так і в плані гравців. Тоді прогрес можна побачити в основному з плином часу в матчах ".

І діти, і тренери сходяться на думці, що провели приємні дні, які запам’ятаються надовго. Вони не можуть дочекатися нового сезону. В автобусі до Прешова хлопці були помітно втомленими, але також щасливими. Радість руху, активності та волейболу. Наш улюблений волейбол.

Велике спасибі операції та працівникам Моторесту Браниско, які створили чудові умови для табору. Хлопчики насолоджувались нерівним майданчиком та дитячим майданчиком. Їжа була збалансованою за смаком та смачно, проживання приємним. ми дякуємо!

Ви завжди можете знайти свіжу інформацію з подій у клубі VK MIRAD PU Prešov у Facebook та Instagram. Слідуйте, лайкуйте, діліться ... ДЯКУЮ! #vkmiradpupresov #miradfamily #miradarmy # vkmiradpuprešov #volejbalvpresove