Що стосується цін, обмеження - це зоряне небо, а вибір - чималий, але перше і головне питання - що мені потрібно і що дозволяє мій гаманець.
Якщо ви тільки знайомитесь зі спортом, і ваша головна мета - встановити рівень вашої фізичної форми до того, яке навантаження отримує ваше тіло під час занять спортом, тоді виберіть найпростіший пульсометр.
Простий пульсомір може складатися з годинника і нагрудного ремінця, але вже існують версії оптичного пульсометра (пульсометр, вбудований у задню частину годинника). Про дві технології ви можете прочитати у попередній статті.
Сигнал нагрудного ремінця приймається годинником, значення можна побачити на дисплеї
Пояс слід підкласти під груди, а потім змочити. Сигнал нагрудного ремінця приймається годинником, і ми вже бачимо пульс на дисплеї годинника. Якщо значення занадто велике, ми можемо контролювати навантаження на наше серце, зменшуючи інтенсивність. З часом, коли рівень вашої фізичної форми зростає, навантаження (під час занять спортом) зменшується.
Залежно від типу, ви можете переглянути деякі тренування з ключовими даними (тривалість вправ, середній пульс, час, проведений у будь-якій цільовій зоні пульсу)
Ці пристрої найдешевші, але ідеальні для початку!
Якщо, крім знайомства зі спортом, ви також прагнете до більш активного способу життя, виберіть фітнес-браслет, що вимірює активність!
Браслет корисний не тільки для занять спортом! Під час носіння він вимірює кількість зроблених кроків, перераховує його на відносну відстань (км), підраховує активні хвилини і навіть кілька спалених калорій. Версії оптичних пульсометрів також вимірюють пульс протягом дня (періодично, наприклад, кожні 10 секунд або безперервно, залежно від типу та налаштування). Він стежить за глибиною сну вночі.
Розумний браслет Kalenji Oncoach 900
У спортивному режимі ви можете записати тривалість заняття спортом, пройдену відстань (за допомогою акселерометра або GPS, залежно від оснащення браслета) та частоту серцевих скорочень (для оптичного пульсометра).
Стриманий, зручний в носінні браслет і порівняно невеликий дисплей дозволяє переглядати ключові дані, але ви також можете проаналізувати більший інтервал (тиждень, місяць) у сумісному з годинником додатку.
Ці пристрої доступні в більш широкому ціновому діапазоні залежно від знань, але все ще доступні.
Однак, якщо ви віддані спорту, спортивному способу життя, вам знадобиться GPS спортивний годинник.
За допомогою GPS ви можете точно виміряти пройдену відстань і записати свій маршрут. Це можна оглянути після тренування в сумісних з годинником додатках, а також ми можемо проаналізувати дані тренувань для кожного етапу.
GPS-годинник OnMove 500 також є ідеальним вибором для бігу
Більшість годинників GPS тепер мають оптичний монітор серцевого ритму, тому монітор серцевого ритму завжди під рукою, але в більшості випадків ви також можете використовувати нагрудний ремінець (точний ЕКГ), який інтервал є більш практичним для тренувань - найкраще для відстеження швидка зміна частоти серцевих скорочень.!
Є пристрої «все в одному» - я думаю тут, що крім спортивних функцій вони можуть вимірювати активність та відображати розумні сповіщення, тому вони також є практичними та корисними інструментами у повсякденному житті. Що стосується дизайну, вони також добре поєднуються з будь-яким вбранням.
Насправді, я зіткнувся з особливо міцною, еластичною версією, і хоча у мене ще не було можливості протестувати її особисто, я думаю, що вона може бути популярною як серед любителів екстремальних видів спорту, так і серед спортсменів, які виконують важку фізичну роботу щодня (адже багато хто працює і поза офісом), тому вони не можуть носити менш міцні годинники.
Інші додаткові функції можна було б довго перераховувати в цій категорії, але якщо ви маєте намір придбати такі годинники, я пропоную вам прочитати їх за типом (опис, тести), оскільки кожен коштує окремої Меси.
Це цінова категорія, яку нам вже потрібно збирати, але ми можемо мати вірного супутника та мотивацію цілодобово!
Ката Балаз, хобі-біг, написання національної розробки електроніки (Decathlon)