Морквяний сік - це не тільки смачний напій, але і корисний. Відомо, що він покращує зір, але він також має багато оздоровчих ефектів.
Морквяний сік - при регулярному вживанні - детоксикує, допомагає під час дієт і захищає від ряду захворювань.
Бета-каротин, попередник вітаміну А, може бути причиною багатьох позитивних ефектів. Колір моркві також надає цей антиоксидант.
Морква, приготована або приготована на пару, містить лише частину багатьох вітамінів і мінералів, що містяться в сирому морквяному соку.
Рекомендується вживати морквяний сік щодня, оскільки:
Регулює рівень цукру в крові і допомагає схуднути.
Очищає кров - знижує рівень холестерину.
Робить волосся блискучим.
Запобігає карієсу.
Це знижує ризик розвитку раку.
Це допомагає травленню, оскільки містить травні ферменти.
Омолоджує шкіру, запобігає появі зморшок.
Завдяки вмісту калію захищає від розвитку целюліту.
В день рекомендується з’їдати 1-2 склянки морквяного соку. При більшій кількості він змінює тон шкіри на помаранчевий.