щоденник

Здійсни свої мрії в 2021 році. Незалежно від того, чи є у вас великі чи малі виклики, прийдіть і підкоріть їх. За допомогою нашого щоденника ви будете рухатися на крок ближче до своєї мети. Корисні підказки, поради, мотиваційні статті, фотографії та багато інших сюрпризів всередині.

1 січня - чарівна дата. Як тільки ми згадуємо про святкування новорічних свят, ми починаємо підбивати підсумки та планувати, що б ми хотіли зловити у тільки що розпочатому році, куди ми хотіли б переїхати. Мета часто ясна. Схуднути і чудово почуватися у своєму тілі. Однак як це зробити нам протягом року не залишив початкової мотивації? З нашим новим щоденником буде легко.

Ви знайдете це в мотиваційному щоденнику

  • Десять успішних схуднення.
  • Рецепти наш головний консультант з питань харчування Мартіна Дворжакова, з якою ви будете керувати кожною кухнею.
  • Перевірені вправи складений тренером CrossFit Енді. Ви можете практикувати їх у будь-який час і в будь-якому місці. Результат буде тверда дупа a живіт мрій.
  • Незліченна кількість порад та рекомендацій щодо того, як отримати нову мотивацію для схуднення, на що слід звернути увагу, чого, навпаки, не вирішити, коли пора починати до спорту і що вибрати та багато іншого.
  • Оригінальні наклейки, з яким ваші дні знову стануть трохи щасливішими.
  • Очистити таблиці, в яку ви можете запишіть свої досягнення не лише у формі зменшення сантиметрів.

І це ще не все. Коротше кажучи, щоденник буде вашим помічником і дороговказом на шляху до стрункіше і здоровіше тіло.

Календар щоденника є як у чеській, так і у словацькій версіях, Мотиваційні тексти KetoDiet є лише чеською мовою."до словацької версії новин

Бажаємо вам почуватися чудово в 2021 році.