гіпертонії

Нормальна межа - 140/90

"Високий кров'яний тиск вважається вищим за межу 140/90, яку Світова організація охорони здоров'я вважає нормальною," пояснив д-р Каролі Пускас (на фото). серце розслабляє - або те й інше. Розвиток високого кров’яного тиску також може бути спричинений захворюваннями органів, і в цьому випадку ми говоримо про вторинний високий кров’яний тиск, який може спричинити гіпертонію: захворювання нирок, проблеми щитовидної залози, проблеми із серцем та клапанами. гіпертонія також припиняється.

Схильність, стрес - "підняти насос \"

«Іншим видом гіпертонії є есенціальна, ідіопатична гіпертензія; у цьому випадку ми не знаємо причини ", - пояснив д-р Пушкас. Генетичні причини та причини життя можуть призвести до розвитку есенціальної гіпертонії. Ми говоримо про генетичні причини, якщо предки пацієнта вже мають високий кров'яний тиск і, отже, мають схильність до Причини способу життя: харчові звички, спосіб життя, соціальні фактори, фактори на робочому місці та навколишньому середовищі, стрес та поведінка дуже впливають на розвиток хвороби. Не випадково в народі кажуть, що ви засмучені тим, що ваш насос засмучений, бо якщо хтось нервує, схильний до стресів, це призводить до підвищення артеріального тиску.

Міф: "Я відчуваю, як у мене підвищується кров'яний тиск"

Серед харчових звичок вживання жирної, солодкої та солоної їжі може призвести до гіпертонії. "Я хотів би відзначити надмірне споживання солі, оскільки воно повністю змінює реакційну здатність судин, поведінку матеріалів, що вистилають стінки судин, і реакційну здатність кровоносних судин на різні речовини", - сказав він.

"Високий кров'яний тиск, як кажуть дітрозійці, є їдкою собакою", - сказав лікар. Я хворий \ ". Однак ці симптоми розвиваються, коли ускладнення гіпертонії вже з’явилися. Ураження можуть бути найрізноманітнішими: капілярна система очного дна, дуже складна судинна мережа нирок також може бути змінена. При надзвичайно високому рівні артеріального тиску в мозку відбуваються процеси, які можуть спричинити запаморочення, блювоту та запаморочення. Вони, в свою чергу, трапляються набагато рідше, ніж вважають пацієнти. За словами лікаря внутрішньої медицини, помилково вважають, що деякі пацієнти "відчувають, коли у них підвищується кров'яний тиск". "Пояснив Пушкаш.

Вирішуйте та керуйте повсякденною напругою

Для профілактики захворювання слід зменшити фактори ризику високого кров’яного тиску. Дійсно варто брати до уваги поради, які дають лікарі в телевізійних передачах, пояснив Пушкаш, який виділив найважливіші поради щодо харчування. Бажано уникати надмірно солоної, солодкої та жирної їжі та уникати стресових ситуацій. "Я знаю багато випадків, коли хтось переніс серцевий напад чи інсульт на трибунах спортивних змагань", - сказав лікар, який рекомендує людям з високим кров'яним тиском уникати місць, де вони піддаються підвищеному негативному стресу. в той же час кожен повинен навчитися. як справлятись і знімати напругу.

Рекомендується щонайменше один раз на рік відвідувати лікаря загальної практики, вимірювати артеріальний тиск та проводити аналіз крові за призначенням лікаря. Артеріальний тиск можна підтримувати в межах норми за допомогою ліків, зміни харчових звичок та способу життя.