Причиною збільшення ваги є не насамперед жири, а надлишок вуглеводів 
Оптимальне споживання вуглеводів для середньостатистичної людини - від 75 до 150 грамів на добу, залежно від фізичної активності. Це суттєво відрізняється від споживання вуглеводів людьми в сучасному світі, яке становить від 250 до 400 грамів/день і більше.!
FDA рекомендує максимально добове споживання вуглеводів від 300 до 375 грамів на 70 кг у Сполучених Штатах.
Вуглеводи - основні жировики, що вживають організм. В основному тоді, і зазвичай це трапляється більшу частину часу, ви вживаєте занадто багато не складних вуглеводів (цукор, біле борошно, рис). Ще гірше, ви їсте ці вуглеводи з жирами (шоколадні цукерки, печиво, чіпси). Отже, якщо ви хочете розщеплювати жирові відкладення, вам слід зменшити споживання вуглеводів.
Що робити, якщо ти вже з’їв печиво? У вас є два варіанти:
s1. Блок! На даний момент лише один рослинний екстракт може пригнічувати всмоктування деяких вуглеводів - а це екстракт білої квасолі, Carb Attack.
Carb Attack може блокувати 50 г крохмалю від вмісту вуглеводів у випічці, макаронних виробах, картоплі та кукурудзі, що становить приблизно Це означає 200 калорій. 200 калорій за півгодини на кардіотренажері в тренажерному залі. Краще використовувати Carb Attack. 2. Зупиніть ферменти! Кожен споживаний вуглевод перетворюється в організмі на глюкозу. Це створює для ваших м’язів глікоген, який можна використовувати під час фізичних навантажень і який ваше тіло може зберігати певну кількість.
Блокатор вуглеводів
Коли запаси глікогену заповнені, надлишок перетворюється на жири та холестерин. Цей процес здійснюється ферментом АТФ цитрат ліаза. Своєчасно припиніть перетворення вуглеводів у жири, особливо з HCA. HCA також є рослинним екстрактом з рослини гарцинії камбоджійської. Модифікуючи фермент АТФ цитрат-ліазу, споживані вами вуглеводи не перетворюються на жирні кислоти та холестерин, але довше залишаються в крові.
Це генерує більше енергії для занять спортом та ефективно пригнічує ваш голод - оскільки більше вуглеводів циркулює у ваших жилах.
Не випадково Томас Шеу завжди бере із собою кілька капсул цих природних екстрактів, якщо не готує собі обід.
Клацніть на зображення, щоб прочитати більше!
Дізнайтеся більше про управління вагою на нашій сторінці Google+!