Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

вбивче

40 днів, 40 рецептів!
Чекаємо щодня до Великодня з м’ясною їжею! Натисніть тут!

В кінці зими, на початку весни статті, що закликають до посту, з’являються одна за одною, експерти коментують його позитивні наслідки та підтримують цю форму детоксикації. Однак не можна ігнорувати ще один табір скептиків та опонентів, який, звичайно, має представників у всьому світі. За словами Свена-Девіда Мюллера-Нотмана, консультанта з питань харчування та одного з провідних лікарів Німецького центру охорони здоров’я та дієтології (Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik), голодування є не тільки неефективним, але й небезпечним. В одному з інтерв’ю він пояснює, що природа задумала нас бути живою істотою, яка не спить у зимовому сні, тому ми повинні приймати потрібну кількість їжі кожні два-три дні. Побічні ефекти голодування включають ефект йо-йо, целюліт, запаморочення, тремор, проблеми з кровообігом та психікою.

Користувачі також нарікають на вищезазначене на декількох форумах, присвячених посту в кафе Nők Lapja. Верена виходить: "Чоловік впадає на рівень цукру в крові, запаморочується, шлункова кислота роз'їдає живіт, як це можна терпіти?" Також там же Чеге згадує початок дев’ятиденного посту: «Перший день у мене боліла голова, настільки, що я її не бачив - але я продовжував це робити і мав результат».
За словами Мюллера-Нотмана, ці симптоми - це крики організму про допомогу, яка не отримує достатньої кількості поживних речовин щодня. Голодування, за його словами, є не що інше, як штучне голодування, серед інших шкідливих наслідків якого є виснаження запасів вітамінів і мінералів в організмі, м’язової тканини (наприклад, серця) та розпаду клітин і навіть загибель хронічно хворих людей.

Недарма статті та книги про піст підкреслюють, що перед тривалим курсом голодування обов’язково зверніться до компетентного фахівця та пройдіть оцінку стану. У разі заборонених захворювань забороняється постити. Недбале ставлення та необдуманість приносять більше шкоди, ніж користі. Як побачив один з учасників форуму, він вчинив проти себе: «У мене гіпотиреоз, і моя нога дуже набрякла. Я також постив, щоб спорожнити токсини. Тепер я почув, що не повинен був постити, бо голодування не є добрим. Я зупинився, бо зір починав погіршуватися, так би мовити, я цього не бачив. Вони сказали мені припинити піст ”. [фур-ма, (Джу) пісні теми]. Ось чому важливо зауважити, що більш тривалого голодування можуть робити лише цілком здорові люди. Хоча, за словами згаданого німецького лікаря, це абсолютно непотрібно і для них, тому що вся справа - лише велика купа фокусу-покусу, що корисно лише для тих, хто цим заробляє мільйони.

Екстремальні випадки, які можна прочитати в пресі, також корисні для друкарів. У 2007 році історія сім'ї в Обуді могла послужити стримуючим фактором. Батько сім'ї та його вагітна дружина, у якої був доведений патологічний стан душі, регулярно постили та голодували в надії на просвітлення. Жінка викидень виникла, а потім померла, а їх дворічну доньку госпіталізували у загрожуючому житті стані.
Різка дієта британської жінки також закінчилася смертю в 2009 році. Жінка вагою в 110 кілограмів хотіла позбутися немало кілограмів для свого весілля за допомогою дієти, яка дозволяла лише 530 калорій на день. Повідомлялося, що він повністю здоровий, а також проконсультувався зі своїм лікарем. Справедливим може бути питання, що якщо хтось помре в цьому, що станеться з тим, хто п’є воду лише дні чи тижні?.

"І тут варто відзначити щось дуже важливе", - говорить Анна Ковач-Надь Естер, фахівець з посту в кафе Nők Lapja. «Голодування - це не те саме, що голодування, але навіть сучасні методи детоксикації не виліковуються. Метою голодування є не втрата ваги, а фізичне та психічне очищення. Але! У сучасних методах лікування - Бухінгер-Люцнер, Майр, Меліус - у багатьох випадках детоксикація відбувається лише на фізичному рівні і часто є непрофесійною ».
Однак, на думку нашого експерта, професійний, покроковий піст рідко може спричинити такі проблеми, як ті, про які згадують учасники форуму або німецький лікар. Цікаво, що саме в Німеччині центр номер один у світі, Інститут Бучінгера, окрім голодування займається лікуванням хронічних захворювань - від психотерапії до дієтичного консультування та консультування щодо способу життя, до гімнастики, респіраторної терапії та психічної терапії.

«Хоча сьогодні всі думають, що можуть вилікувати ліки де завгодно і за будь-яких обставин, це зовсім не так. Тож, на жаль, я не здивований, що є багато скарг, несприятливих наслідків та відчуття кризи посту », - каже наш експерт. Симптоми, що називаються кризами натщесерце, такі як головний біль при мігрені, пульсуючий голод, запаморочення, холод, нездужання та гіперчутливість, погано виникають при професійно розробленому лікуванні. Той, хто навпаки зголодніє після смаженого м’яса або з’їсть смажений сир після тижневого лікування і судоми на животі, не повинен дивуватися часто лякаючим фізичним і психічним реакціям. «Якщо організм готовий перейти до фази не харчування, таких істотних симптомів кризи не спостерігається. Після будівництва варто продовжувати зі зміною способу життя, але це якось не в суспільній свідомості, бо це добре для місць, що ведуть лікування, якщо гість повернеться назад - і люди легко повернуться до старих звичок ». додає Анна Ковач-Надь Естер.

Незважаючи на велику кількість суперечливої ​​інформації, давайте подумаємо про кілька речей, перш ніж вибрати справжній піст. Якщо ми не бачимо в цьому потреби, не врізайтесь у це. А якщо ми врізаємося, давайте це будуватимемо методично, бо ми також повинні навчитися швидко. І позитивний кінцевий результат залежить не тільки від правильно підібраного професіонала, а й від нас та нашої віри.