Думки щодо використання трав у дитячому віці різняться. Зазвичай зазначається, що дитина у віці 6 місяців переносить кілька трав - сільськогосподарські культури, приблизно 1-2 роки старші та 5-6-річні діти, ви можете давати трави дорослим.

може

Той факт, що мої діти п'ють різні трав'яні чаї з віку, і у нас не було проблем, ще не означає, що всі діти будуть реагувати таким чином. Завжди необхідно враховувати стан здоров’я дитини та сімейний анамнез. Якщо в сім’ї розвиваються алергія та екзема, слід бути обережними з травами.

Як вибрати трав’яний чай для дітей?

В аптеках ви знайдете безліч чаїв, призначених для дітей від 4, 6, 8 років. місяців. Це завжди питання для мене, де і як вирощували трави, обробляються і згодом зберігаються в упаковках.

Уникайте гранульованого чаю, хоча вони схожі на трави. Майже всі вони містять більше 90% цукру або інших підсолоджувачів і дуже мало рослинних компонентів (1-3%).

Особисто я віддаю перевагу власним ресурсам або однокомпонентним рослинним упаковкам, які ви можете придбати в аптеках або на різних веб-сайтах (hanus.sk - мій улюблений).

Підійдуть чаї та зелень

Між відповідним і справедливим легко застосовується з раннього віку до дітей належать: жимолость, липа, кріп, шипшина, гібіскус, материнське дихання, чебрець, аніс, чорниця, м’ята.

Уникайте потрібна ромашка - Хоча її часто використовують, це трава, яка досить часто викликає алергічні реакції.

Чайні суміші для дітей

На додаток до одновидових чаїв часто використовують чайні суміші. Ми повинні завжди змішувати таку суміш, який ефект це має на нас - для гарного сну, для заспокоєння, при болях у животі, при кашлі, чай для концентрації уваги .

Скільки трав, відповідно давати чай дітям? Інструкції щодо цього пропонуються напр. Книга дитячих трав (с. 245):

  • Даємо дитині вагою близько 4 - 6,5 кг 2 столові ложки чаю.
  • Ми даємо чашку чаю дитині вагою приблизно 16 - 29 кг.
  • Ми даємо дитині вагою понад 40 кг шарф чаю, як дорослому.

І якщо ви хочете отримати кілька порад щодо чайних сумішей, давайте сподобаємось:

Чай від кашлю

Змішайте рівні частини польових квітів, мальви, первоцвіту та пелюсток троянд. Смакуйте чай з медом і апельсиновим соком і дайте дітям ложку протягом дня, щоб чай все ще працював у бронхах.

Універсальний «дихаючий» чай

Він повинен містити однакову частку матусі, квітів дикого кабана та первоцвіту, легенів та дихання матері. Залийте трави гарячою водою, дайте їй настоятися протягом десяти хвилин, приправте медом і лимоном і подавайте дітям кілька днів поспіль у сезон грипу.

Чай від кашлю (за Прохазковою)

Змішайте 1 чайну ложку майже цілих листя, 1 чайну ложку польових квітів, чайну ложку подрібненого кореня солодки (солодки). Все це залийте літром окропу і дайте настоятися протягом 15 хвилин. Не давайте цей чай дитині більше 10 днів.

Ельф (за Прохазковою)

Потрібна 1 частина листя малини, листя суниці, ожини та квіткових основ. Змішайте трави разом, а потім 2 чайні ложки суміші залийте 2 дл окропу. Настоювати 10 хвилин.

Вітамінна бомба (за Прохазковою)

Містить: 1 частина плодів шипшини, кулі обліпихи, нарізані скибочки яблук і 1 частина скибочок груші, 1 частина смородини, малини, ожини, суниці, чорниці, вишні або вишні. Ми збираємо плоди в той час, коли вони дозрівають, і сушимо їх. Восени ми змішуємо їх разом і готуємо з суміші чай. Підсолодити медом або сиропом агави. З однієї дози цього чаю ми можемо зробити до трьох начинок.

Опрацьовано із застосуванням: Procházková Simona: Діти та трави