ПРОЕКТ. Розслідування, опубліковане в академічному журналі Архіви сексуальної поведінки показав, що поцілунки мають багато переваг, включаючи схуднення.

поцілунки

Те, що до цього часу було відоме як жест прихильності та чистої любові, наука знову робить своє, виявляючи, що це несе в собі більше позитивних аспектів і що вони сприяють хорошому фізичному та емоційному здоров’ю.

Згідно з дослідженням, тридцять м’язів шиї та обличчя активуються при поцілунку; в цьому сенсі у тих, хто захоплюється поцілунками, шкіра здоровіша і гладша.

Дванадцять калорій на хвилину

Приблизно до дванадцяти калорій на хвилину може спалити людину інтенсивним поцілунком. Однак все залежить від інтенсивності та тривалості цього.

Згідно з дослідженням, за кожен поцілунок, який ви дасте, ви можете спалити від шести до ста калорій Архіви сексуальної поведінки.

"Під час справді пристрасного поцілунку швидкість метаболізму може навіть подвоїтися", - сказав Брайант Стемфорд, директор з питань зміцнення здоров'я в Університеті Луїсвілля.

Це означає, що "ваше тіло спалює жири та вуглеводи швидше та ефективніше", - додав він.

На додаток до цього було встановлено, що через поцілунок серцебиття тремтить за лічені секунди; Те ж саме відбувається, коли ви займаєтеся іншими фізичними навантаженнями або фізичними вправами.

Інші переваги:

До побачення зморшок

Як би цього було недостатньо, поцілунки також допомагають затримати появу зморшок через те, що в поцілунку задіяно стільки м’язів. Таким чином, це зменшує вашу зовнішність, як у літньої людини.

У цьому сенсі поцілунки завдяки обміну слиною також зміцнюють і стимулюють імунну систему.

З іншого боку, "поцілунки - це потужний механізм адаптації, який одночасно сприяє виживанню виду", - сказала Марина Сангонзало, психолог лікарні Квірон-Салуд-Валенсія.

Зняти стрес

Такі гормони, як ендорфін, вивільняються поцілунком, а також окситоцин та дофамін, пов’язані з ніжністю та прихильністю; в результаті відбувається вивільнення тривоги.

Чистка зубів

Люди, які схильні часто цілуватися, підтримують зуби в чистоті, зменшуючи наліт. Однак експерти не звільняють людство від відвідування візиту до стоматолога через те, що вони підтримують чищення зубів за допомогою поцілунків.

Зняти біль

Знеболюючий ефект отримується в результаті пристрасного поцілунку, це порівнюється з невеликою дозою морфію.

Це показує, що крім любовної практики, поцілунки також сприяють зміцненню здоров’я.