Навіщо червоніти людині?

червоніти

Почервоніння виникає через кровотік капілярів у поверхневих шарах шкіри. Цих капілярів дуже багато, але в нормальному стані вони настільки тонкі, що майже непомітні неозброєним оком. Розкриваючись, вони червоніють на шкірі людини.

Механізм ініціювання розширення не залежить від власної волі. Справа в тому, що центральна нервова система відповідає за роботу периферичних судин, які певною мірою контролюються, але автономні (інші, автономні). Але це практично неможливо контролювати. І коли людина відчуває сильні емоції, такі як сором, злість, розгубленість, вегетативна нервова система відразу подає сигнал периферичним нервам. Вони, в свою чергу, змушують капіляри розширюватися, дозволяючи крові проходити на поверхню шкіри. Тому обличчя почервоніло.

Як не застрягти, коли розмовляєш?

Людина, яка бореться з проблемами, спричиненими емоційним спалахом шкіри, потрапляє в якесь замкнуте коло. Чим частіше і інтенсивніше ви червонієте, тим важче спілкуватися з іншими, особливо з протилежною статтю. І розпочавши чергову розмову, він інстинктивно боїться питання: а що, якщо зрадницьке почервоніння знову вийде і потрапить? І чим більше ви боїтесь, чим більше ви переживаєте, тим швидше вас фарбують фарбою. Тож як не розібрати, розмовляючи?

Порада лише одна: підвищуйте свою самооцінку. Рум'яна соромлять, зазвичай занадто сором'язливі, невпевнені в собі люди. Вони думають, що чекають навколо своєї помилки, своїх помилок, сміху та приниження. І коли вони намагаються привернути увагу до представників протилежної статі, з якими вони їм подобаються, їх завжди мучить підсвідомий страх: їм напевно відмовлять і навіть висміють! Тому вони стикаються з труднощами у спілкуванні, проблемами в особистому житті.

Уявіть, що ваші страхи просто смішні. Зрештою, оточуючі - це однакові живі люди, плюси і мінуси. А недоліки є навіть у геніїв. Не помиляються лише ті, хто нічого не робить.

Ви можете скористатися наведеним нижче методом для боротьби з порушенням. Якщо важко спілкуватися з людьми - буквально змусьте себе взаємодіяти з іншими. Приєднуйтесь до розмови навіть з незнайомцями на вулиці. Запитайте їх, коли чи коли ви знайдете бізнес, установу, де знаходиться найближча станція метро тощо. Визначте себе, щоб почати лише з одного-двох термінів. Головна мета - звикнути і переконатися, що в таких розмовах ніщо не є страшним і ганебним. Тоді позбутися плутанини буде набагато простіше. Наступним кроком є ​​спілкування з іншими. Розмова, відновлення розмов. Щоразу, коли ми почуваємося впевненішими, збентеження проходить.

Чому обличчя червоне?

Почервоніння обличчя може бути викликано низкою інших причин. Наприклад, це може бути пов’язано з тим, що у людини шлунково-кишковий тракт. Або це почервоніння є ознакою алергічної реакції, яка вказує на якийсь сторонній подразник. Він також може проявлятися в стресовій ситуації через фізичне та психічне перебільшення. У таких випадках потрібно коригувати свою щоденну систему і режим харчування, можна виключити вплив алергенів.

У деяких випадках посилення почервоніння обличчя можна пояснити анатомічними особливостями тіла. Наприклад, якщо капілярна сітка знаходиться дуже близько до поверхні шкіри, найменше збудження або втома може призвести до припливу крові до обличчя.

Чи є в цій ситуації ліки від почервоніння?

Поширена думка, що простим і ефективним засобом є вмивання холодною водою (а ще краще - льодом). Часто люди, які стикаються з цією проблемою, наносять її на ділянки шкіри, які схильні до сильного почервоніння, шматочки льоду. Але зробити це можна лише у дерматолога. Зрештою, якщо почервоніння виникає внаслідок холодової реакції в організмі, це може лише посилити проблему.