Молочна їжа містить все, що потрібно дитині. Ми це вже знаємо. Цінні білки, багато вітамінів і добре вживаний кальцій. Він нам потрібен для розвитку твердого скелета, і це запобігає пізньому остеопорозу. Хоча це стосується старших із нас, про це ми маємо думати превентивно з раннього дитинства. Молочний жир легко засвоюється, а молочний цукор лактоза, крім постачання енергії, також добре впливає на наш кишечник. В принципі, молоко - справді зручна, придатна, корисна їжа.
Молоко також ароматизовано
Ми повинні випивати щонайменше двох дітей на день. Не забуваймо насправді, це добре вранці, але і ввечері перед сном. Знаєте, склянку теплого молока, і ви спите, як малюк. Якщо звичайне або солодке, несмачне молоко не пахне так ні для вас, ні для ваших дітей, замініть його на більш кислі форми. Камар, кефір або інші кисломолочні продукти. Або дістаньте його ароматизатором! Меліна виробляє двох з половиною дітей ароматизованого молока Fiko. Шоколадно-горіховий. Слінкі сходиться лише під час читання. Такий молочний напій не тільки смакує, але й насичений вітамінами. Це дає дітям енергію і поповнює необхідний кальцій. Він виготовляється з першокласного молока з цінними поживними речовинами.
Важливим є десятий
Час між сніданком і обідом слід заповнити десь посередині невеликою десятиною. Звичайно, це можуть бути фрукти, але молочні продукти не менш важливі в цей час доби. Подавайте дітям улюблений молочний рис, манну кашу або кремовий десерт Фіко. Як і у однойменного молока, воно має шоколадно-горіховий смак. Усі його люблять на всі сто відсотків. Ми теж великі. Безумовно, кращий вибір, ніж якби ми мали свої солодкі ласощі до солодощів, щоб задовольнити їх печивом. Така послуга надійно заповнить цю послугу для нас, а крім того, вона також поповнить необхідні поживні речовини.
Одним словом, побалуйте себе чимось дрібним, менш калорійним перед обідом, щоб не їсти зайво багато на обід, біля основної страви. Або, як третя страва, вони додали ще одну солодкість опівдні. Це не піде на користь ні фігурі, ні здоров’ю.
Тож перевірте годинник і коли настане час, близько десятої ранку, зі смаком!