Сновидіння - загадкові, важкі для дослідження фактори як для медицини, так і для психології. Це важко розрізнити як як функцію мозку, так і як формування розуму. Проте ми часто намагаємося зрозуміти та скласти карту, що часом буває корисним та іншим небезпечним. З одного боку, тому що ми можемо зустріти дуже альтернативні рішення, які можуть обдурити і вивести нас на неправильний шлях. З іншого боку, вони також можуть призвести до того, що може згубно позначитися на нашому фізичному та психічному здоров’ї. Тож, як би важко не було визнати, що ми знаємо і вміємо мало, ми не повинні ставати залежними від марень. Якщо реальні відповіді нас цікавлять, ми прийматимемо лише тих, хто справді є експертом у роботі мозку.
Як ми можемо це зробити? Інтернет може нам допомогти, але якщо ми не довіряємо справжності статей та публікацій у Всесвітній павутині, ми можемо навіть попросити особистої консультації. Експерти із задоволенням дають відповіді на наші спостереження та запитання.
У певних випадках, звичайно слід звернутися за допомогою до експерта. У снах є якості, які дають змогу розрізнити реальність від мрії. Тобто, коли ми мріємо, наша свідомість є єдиною деякі, мабуть, зрозуміють, що те, що ми переживаємо, не є реальністю. Навіть якщо ми не усвідомлюємо цього під час сну, у стані неспання ми знатимемо, що сон закінчився, і те, що сталося в нашому сплячому стані, не відбулося насправді. Якщо ми сприймаємо щось неправильно в цьому явищі, або трапляється кілька разів, що ми не можемо абстрагувати мрію від реальності, то однозначно варто відвідати фахівця.
Плутанина сновидінь і реальності інколи свідчить лише про втому, виснаження, а інколи - про серйозні психічні проблеми. Тож, не давайте, щоб наші турботи зіпсувалися, але вчасно попросіть допомоги лікарів та психологів!
Варга Аньєс Ката
Надмірне мислення - надмірне мислення як психічна проблема
Все більше людей стикаються з явищем надмірного мислення чи мозкового штурму, яке, як правило, пов’язане з якоюсь психологічною проблемою. Багато разів люди самі навіть не знають, у чому може бути проблема. Це досить популярне явище, воно може торкнутися кожного сьогодні, і нам потрібно про це поговорити!
Ознаки того, що наступної зустрічі не буде
Вже на першому побаченні ви можете вирішити, чи збираєтеся ви вдруге стежити за збором, і вододіл важливий у тому, чи хочете ви ближче познайомитися з іншою людиною. Навіть якщо побачення пройшло добре, іноді важко вирішити, як почувається інша сторона.
Важливість перших вражень
Це нескінченна можливість, коли ти можеш зняти свого клієнта з ніг на перший погляд або навіть відлякати. Пам’ятайте: ще раз ви не можете справити на це перше враження!
Слідами дитячого Я, що живе в нас
Ми всі живемо з дитиною, дорослим і батьками, речення містить не опис фрагментованої особистості, а різні рівні та стани нашого Я, які ми викликаємо та демонструємо в різних ситуаціях або проти людей.
Поради щодо запобігання вигорання
Синдром вигорання відноситься до сукупності симптомів, що виникають внаслідок тривалого підвищення емоційного стресу та несприятливих наслідків стресу. Він пов’язаний із фізично-емоційно-психічним виснаженням і зачіпає головним чином тих, хто виконує функцію соціальної підтримки в своїй роботі, працює в людській галузі або хто потребує набагато вищого за середній рівень співпереживання чи ідентифікації для своєї роботи.