"Дійсно боляче! Дійсно боляче! Дійсно боляче! " Прибуває телефонний дзвінок, і новий пацієнт уже лежить на масажному ліжку і лікується, бо він не встигає обрати форму руху, яку робив би самостійно, і не був би для нього стресом, але був би симпатичним, доступний і він би тренував м’язи самостійно.
Тут зручно лежить, тепер ви впевнені, що опинилися в потрібному місці і отримаєте пестощі, розтирання, розтягування, розминання, струшування тощо. лікування з Я масажистка, яка тренує м’язи, поки вона розслабляється.
Вам це потрібно, бо у вас вже є він майже "вмирає", йому так боляче на хребті, плечі, шиї, стегнах, ногах або руках.
Причина?
Різні життєві ситуації, незалежно від віку та статі, неоднозначні, але переважно деякі фізичні навантаження, процес одностороннього руху, типовий для деяких робочих просторів: офісних чи інших сидяча робота.
Знати це не завадить стоячи на 100%-предок, сидячи 140%-os, якщо lми згинаємо 200%-ос, га ми піднімаємо 240%-предок спинномозкове навантаження. Отже, сидячи, навантаження на хребет набагато вище. Наприклад: перед комп'ютером, у тому ж положенні, з головою, шиєю, тулубом, талією, ногами та руками вгору, годинами, перед монітором, з рукою в тому ж положенні протягом годин, натисканням миші, або студентів, в парі зі стресовою ситуацією під час іспиту, “Супер комбінація”, щоб десь вирівнятися з хребтом і справді дуже боляче. Молоді люди штовхає стільниковий телефон, їх шиї «повзуть» вперед або тримають голови зігнутими, а горби утворюються.
Одностороння робота наприклад, як представник служби обслуговування клієнтів, навіть роками, нахиляйтесь до тієї самої сторони (праворуч або ліворуч) для шухляди поруч зі стільцем. Ви можете натягнути частину тіла в дуже молодому віці, наприклад, це не залежить від віку чи статі плече до плеча сумка, сумка або типова в спортзалі з недостатнім контролем.
THE молоді матері також не шкодують болю сьогоднішній пік, засмучений світ, оскільки зі своїми дітьми вони завжди «поспішають» до ясел, то до дитячого садка, то до школи, спеціальних класів, різних курсів, тренінгів. Тим часом вони не витрачають час на себе, власні види спорту та рухи. Домашнє і робота по дому - це не спорт, але батьки так втомилися від цього, або виконується з неправильною поставою домашнє завдання, щоб відчути, що вони більше не мають сил рухатися, займатися спортом.
Типові робочі простори навіть хто вони навіть не можуть існувати без масажистки без болю: майстер манікюру, педикюр (робота сидячи), перукар, косметолог (робота стоячи і сидячи). Типово для чоловіків: автомеханік, маляр, сантехнік, офіціант.
Я також хотів би наголосити, що a психічне перенапруження, поганий період, стресова ситуація дуже погіршує стан пацієнта. Також це недостатнє харчування, споживання вітамінів і мінералів, і недостатня кількість води споживання надзвичайно шкідливий для всього людського тіла: суглобів, м’язів, кісток.
"хвороба сидячи"Недоліком є те, що це викликає статичне навантаження на хребет, суглоби, м'язи, вени та уповільнює обмін речовин, кровообіг. Це може зіграти роль у розвитку ожиріння, опорно-рухового апарату, варикозу, депресії, гіпертонії, діабету, деяких видів раку, захворювань нирок, серцево-судинних проблем.
Розвивається біль наприклад, це відчувається в спині та крижах, хребті та крижах
під тиском. Біль в районі шиї, плечей і лопаток надзвичайно поширений. Пацієнти часто відвідували лікаря і вони застосовують масаж за медичною рекомендацією. (Це залежить від пацієнта, не докладно описано в цьому описі.)
Що ви з цим можете зробити?
Масаж може поліпшити роботу м’язів, їх гнучкість та здатність укладати контракти, здатність суглобів рухатися може бути звільнена, може бути покращений їх метаболічне забезпечення, їх гнучкість.
Коли фізіотерапевт завершить розслаблення, і починає самовідновлення організму, самовідновлюється процес, тоді може настати наступний крок. Рухова терапія!
Чому так?
Для того, щоб якось компенсувати щоденне навантаження, стрес та односторонню роботу, а отже відновити баланс тіла. Ми хочемо, щоб наші пацієнти якомога довше насолоджувались перевагами масажу.
Спочатку пасивний, потім активна розтяжка випливає. В результаті жінка а сполучна тканина гнучкість, з рідиною і повніше продуктів метаболізму буде. Мобілізація вправи озброєні, ми відправляємо своїх пацієнтів додому збільшити напругу сполучної тканини, таким чином навантаження буде розподілено максимально рівномірно в організмі під час наступного масажу.
Хто хоче ще більше акцентувати на розвитку м’язів, це можливо з нашими тренажерами для хребта Медичний фітнес також брати участь у нашій програмі. У цьому контексті ми знаємо функціонально підготовлений тіло, активізувати кожен м’яз і для стабілізації основних м’язів.
Чому це важливо?
Наші тіла в основному пошкоджена в найслабших місцях. Кожен інший матиме це найслабше місце в іншому місці, що, звичайно, також залежить від конкретного руху. У зворотному вигині це переважно поперековий відділ хребта один з його сегментів буде найслабшим місцем, але в сидячому положенні це може бути навіть уражається плече, лікоть або навіть кульшовий суглоб того ж а відділ хребта через свою нестабільність.
Краще навіть не чекати, поки напруга накопичиться у всьому тілі. Якщо ви помічаєте невеликі, незручні почуття, які вказують ваші межі, знайти спеціаліста і зніміть частину, де ви відчуваєте напругу.
Цей підхід є запорукою постійного вдосконалення.
Різне при MassageAddict фахівці з реабілітації мати справу з ручним лікуванням болю та розвитком свідомості тіла, залишаючи простір і час для спостереження процесів, що відбуваються в організмі.
Якщо вам подобається наша концепція, підпишіться оцінка стану.