впадають

Постійний стрес, робота вдень і вночі, вихідні, проведені за телефоном та комп’ютером, відпустка в Інтернеті. Це все ще схоже на життя деяких людей. Але зароблені гроші та успішна посада мають і зворотний бік. Через високе стресове навантаження у цих людей може поступово розвиватися тривожний розлад. Таким чином, тривале невротичне захворювання, при якому пацієнт страждає від надмірної тривоги та страху. Потім з’являються антидепресанти, які допомагають повернутися до звичного життя. Це також одна з причин, чому їх споживання постійно зростає, пише idnes.cz.

Тільки минулого року наші сусіди в Чехії з’їли 6,5 мільйона упаковок, що втричі більше, ніж десять років тому, і за оцінками експертів ця кількість ще більше зросте. На перший погляд це може здатися поганою новиною, але психіатри сприймають цю справу в позитивному світлі. На їх думку, кількість призначених антидепресантів головним чином пов’язана з поліпшенням психіатричної допомоги.

"Це наслідок кращої діагностики депресивного розладу, вищої загальної обізнаності про хворобу та меншої стигматизації психічних розладів та психіатрії в цілому. Широкий терапевтичний спектр антидепресантів та їх ефективність за іншими показаннями також відіграють свою роль", - пояснює Павел Мор.

Це просто означає, що антидепресанти також можна застосовувати при захворюваннях, для яких це раніше було неможливо. Наприклад, вищезазначені тривожні розлади, безсоння або залежності та пов'язані з ними психічні розлади. "В останні роки обмеження щодо рецептів також пом'якшились, а це означає, що більшість загальних антидепресантів можуть також призначатися лікарями загальної практики та лікарями за іншими спеціальностями", - сказав Мор. В останні роки споживання антидепресантів зростає у всьому світі.

Надмірне використання та дефіцит одночасно
Незважаючи на більший рівень споживання, не можна сказати, що ліки потрапили до всього необхідного. Психіатри вважають, що лікується лише близько половини пацієнтів, які потребують антидепресантів. Багато людей не воліють звертатися до лікаря з приводу своїх проблем від сорому. З іншого боку, у звіті ОЕСР за 2013 рік вказується, що антидепресанти часто застосовуються при більш легких розладах, які можна вирішити за допомогою психотерапії або зовсім інших препаратів.

Наприклад, чоловіки, які отримували лікування передчасною еякуляцією, часто потрапляли на антидепресанти. Однак цей вид ліків їм не допоміг, а навпаки, спричинив інші труднощі, такі як зниження апетиту до сексу або повна втрата оргазму. Навіть через ці часті помилки психіатрична допомога має бути реформована, і в країні слід поступово створити три десятки "Центрів психічного здоров'я", які становитимуть своєрідний зв'язок між амбулаторною та стаціонарною психіатричною допомогою.

"Антидепресанти лікують основні симптоми депресії, патологічно сумний настрій і занепокоєння, нерішучість, почуття невдачі, неможливість відчути радість тощо. Психотерапія може вирішити проблеми, на які наркотики не здатні впливати на себе, включаючи стосунки, соціальні, особистісні навіть з довгостроковим ефектом ", - пояснює вже цитований психіатр.

Надмірне вживання антидепресантів має ряд негативних наслідків для пацієнта. Його труднощі не тільки не покращаться, але і надмірно напружать печінку. "Хороша новина полягає в тому, що, на відміну від загальновживаних міфів, антидепресанти, на відміну від бензодіазепінів, не викликають звикання і не повинні змінювати особистість людини. Більшість найбільш часто використовуваних сьогодні антидепресантів зазвичай добре переносяться, мають мінімальну токсичність навіть при передозуванні початку лікування та після корекції дози ", - додає Мор.

Алкоголь та соціальна ізоляція посилюють проблеми
Якщо ви страждаєте психічним розладом, краще уникайте алкоголю дугою. "У пацієнтів з проблемами психічного здоров'я, такими як тривога, це може принести полегшення в короткостроковій перспективі, але в довгостроковій перспективі воно погіршує або безпосередньо викликає тривогу та депресію. Взаємозв'язок між депресією та алкоголем є дуже інтимним, наявність одного розладу збільшує ризик розвитку інших захворювань більш ніж удвічі. зменшує реакцію на лікування ", - додає Мор.

Менш відомим є той факт, що, наприклад, куріння може погіршити депресію. Це нещодавно підтвердили лікарі Центру наркоманів тютюну 3 внутрішньої клініки Загальноуніверситетської лікарні в Празі та 1 медичного факультету Карлового університету. Вони простежили за 4000 пацієнтами старше семи років і виявили, що відмова від куріння має такий самий або навіть кращий вплив на вплив на перебіг депресії, ніж прийом ліків. Хоча курець втрачає гормон щастя після запалення сигарети - дофамін, але він швидко зникає, а потім настає депресія, тому курець знову тягнеться до сигарети.

Окрім куріння, депресія також посилюється соціальною ізоляцією, економічною ситуацією, проблемами стосунків або, наприклад, відсутністю фізичної активності. "Негативним фактором є ситуація, коли депресія не розпізнається і не діагностується вчасно, або якщо її симптоми применшуються, якщо лікування не розпочато вчасно. Затримка лікування, як правило, погіршує перебіг, терапевтичну реакцію та прогноз", - додає Мор.

Спорт для психічного здоров'я
Деякі психіатри вважають, що психічні розлади зростають, тому що наше покоління менш розумово стійке, більш розпещене, ніж попередні.

"Я просто не хочу брати участь у спекуляціях. З іншого боку, справа в тому, що, як тільки зменшуються наші фізичні здібності, ми не вирішуємо конфлікти та стреси на роботі, як наші предки, філогенетично навчена реакція на виживання, боротьбу чи втечу ". - вважає Мор.

Потім ці нерозв’язувані ситуації можуть перерости у пізніші розлади: тривожність, безсоння. Хоча ці захворювання є генетично детермінованими, часто від вас залежить, що здебільшого вирішуватиме, чи проявиться ця схильність.

"Важливо підтримувати баланс між роботою та особистим життям, знаходити час для сім'ї, друзів, своїх хобі та себе, і звичайно ж не забувати про фізичні навантаження", - радить психіатр.