Дуже часто артрит стопи - справжнє нещастя для людини. Біль у ногах, труднощі з ходьбою та неможливість носити будь-яке інше взуття, крім спеціального ортопедичного, - все це може вважатися серйозним випробуванням психічної та фізичної сили пацієнта. Зрештою, здоров’я ніг - одна з найбільших «схем» нашого тіла - це свобода рухів, а отже і повноцінна якість життя.
Причини та схильність до цього захворювання
На думку лікарів, проблеми з суглобами ніг - явище поширене. І значна частина цих проблем спричинена артритом, тобто запаленням суглобів плеснової кістки, передпліччя та пальців *. Причини артриту, на відміну від інших суглобових патологій, не обов'язково пов'язані з віком: хвороба може виникати так само, як у пацієнтів літнього віку, так і серед дуже молодих пацієнтів.
* Плюс - п’ять трубчастих кісток стопи, які знаходяться між кістками тарсу та фаланги пальців ніг. Тарсус - це сукупність дрібних кісток, обмотаних між кістками нижньої кінцівки і плеснової кістки.
Причин артриту стопи може бути багато, але більшість з них можна віднести до однієї з п'яти патологій:
Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання. Це пов’язано з тим, що імунна система починає сприймати хрящові клітини суглобів як чужорідні. На відміну від ревматоїдної (інфекційної) версії, хвороба вражає переважно великі та середні суглоби, ревматоїдний артрит віддає перевагу дрібним суглобам кистей і стоп. Страждає більшість людей середнього віку (35-45 років), жінки страждають втричі частіше, ніж чоловіки.
Подагра - це патологія, основною причиною якої є порушення обміну сечової кислоти та відкладення її солей (уратів) у порожнинах суглобів. Переважно плюснефалангові суглоби на пальцях страждають, утворюючи «кістку» або «горбок» внизу великого пальця. Також можуть бути уражені сусідні суглоби: міжфалангові, гомілковостопні, п’яткові та ін. Найчастіше чоловіки старші 50 років.
Артроз - це вторинне запалення, яке виникає на тлі дегенеративного процесу (артрозу) - руйнування суглобового хряща. Хвороба характерна для людей похилого віку обох статей.
Реактивний артрит - це імунопатологія, яка розвивається після зараження. Найчастіше хворіють молоді чоловіки у віці 20-40 років.
Інші форми запалення: посттравматичні, інфекційні та інші, характерні не тільки для суглобів стопи.
Будь-який артрит суглобів стопи має загальні симптоми - це біль, набряк, почервоніння, місцева лихоманка і порушення функції уражених суглобів. Є можливість змінити прогулянку.
1. Ревматоїдний артрит впливає на сполучну тканину всього тіла. Що стосується суглобових апаратів, це захворювання є хронічним і завжди призводить до деформацій, тобто стопа перестає бути повноцінною опорою для тіла. Захворювання часто викликає інвалідність і часто призводить до повного припинення самостійного руху пацієнта. Характерні симптоми ревматоїдного артриту стопи:
- ранкова скутість в дрібних суглобах;
- швидка стомлюваність і біль при ходьбі;
- набряки (потовщення) і почервоніння шкіри в зоні ураження;
- Первинне ураження симетричних суглобів на обох ногах;
- довгострокове порушення загального самопочуття: стан пацієнта схожий на грип (можливо, з невеликою температурою).
Діагноз «ревматоїдний артрит» може поставити лікар лише на підставі спеціальних тестів, найважливішим з яких є виявлення конкретного білка в біохімічному аналізі крові.
2. симптоми подагричний артрит пальці нападоподібні і характеризуються раптовими, дуже сильними болями в зоні ураження (зазвичай плесно-фаланговий суглоб в області великого пальця). Напад зазвичай починається вночі, швидко розвивається і триває кілька днів або тижнів (якщо лікування не проводиться). Також характерно для подагри:
- Швидке посилення болю, яке може бути нестерпним і посилюється при найменшому дотику або русі великого пальця, оскільки кристали солей сечової кислоти (скупчення в порожнині суглоба викликає напад) мають загострені краї.
- Швидке набрякання і почервоніння - поява характерних «горбків» внизу пальця.
- Місцеве підвищення температури: уражена область стає гарячою на дотик.
Діагностика подагри, як правило, не становить труднощів для лікаря, оскільки його симптоми досить типові. Підтверджує діагноз високого рівня сечової кислоти в крові.
3. артроз, як зазначалося вище, саме артрит розвивається на тлі артрозу. Його прояви - загальні ознаки артриту, про які ми вже згадували.
4. на реактивний артрит пацієнт майже завжди пам’ятає це за 3-4 тижні до того, як хвороба перенесла кишкову інфекцію або інфекцію сечовивідних шляхів. Для цього захворювання характерні загальні ознаки артриту та ураження навколосуглобових тканин (зв’язок, сухожиль тощо).
5. Неспецифічні запалення суглоби ніг (з різних причин), що характеризуються типовими проявами артриту: біль, набряк, місцеве почервоніння та лихоманка, порушення функції кінцівок. Загальним симптомом усіх форм захворювання є порушення ходи (через біль).
Ноги можна збільшити (на фото)
Як лікувати артрит ніг? Правильні методи лікування конкретних форм хвороби (ревматоїдної, подагри) відомі лише тим, хто звужує свої знання. При підозрі на таку патологію пацієнта негайно направляють на спеціальні тести, які допомагають визначити певний білок або визначити рівень сечової кислоти. На підставі результатів аналізів та наявних симптомів лікар призначить курс комплексного лікування.
- Щоб зменшити аутоімунне запалення, часті гормони призначають у поєднанні з нестероїдними протизапальними препаратами, які можна вводити безпосередньо в порожнину суглоба - це приносить швидке полегшення.
- У разі гострого нападу подагри він використовується для нейтралізації та виведення надлишку сечової кислоти з організму.
- Якщо діагностовано інфекційний варіант захворювання, лікування артриту стопи необхідно починати з антибіотиків.
- При всіх запальних захворюваннях стопи важливо дотримуватися режиму фізичних навантажень і не перевантажувати хворі суглоби.
Дієта особливо важлива при лікуванні подагри: продукти, що містять пурин (з яких синтезується сечова кислота), повинні бути мінімальними. Це м’ясні субпродукти (печінка, нирки тощо), бобові, риба (особливо солона), свинина, копчене м’ясо, старші сири та алкогольні напої. Слід використовувати більше зелені (крім круглої та ревеню), овочів, фруктів та цільних злаків. Вівсяна каша, зварена на воді, особливо корисна: вона зв’язує і виводить зайву сіль. Важливо пити багато води і зеленого чаю.
Для кожної форми артриту дотримуйтесь дієти, багатої кальцієм (молочні продукти, кунжутна паста), хондроїтином (морська риба, желе, аспік), мінералами та вітамінами. Але від надмірного споживання простих вуглеводів і жирів краще відмовитися.
Не зайвим буде допомогти швидкому одужанню при лікуванні артриту стопи нетрадиційними та народними засобами.
З популярних рецептів, які можна використовувати в домашніх умовах, при хронічному артриті, ванночки для ніг з міцним розчином допоміжних речовин з йодною сіллю, прогрівання ніг гарячим піском, різні зігріваючі компреси на ніч. При гострому запаленні, особливо гнійному, термічні процедури категорично протипоказані!
Ванна для ніг - засіб, що діє безпосередньо на проблемну частину тіла
Всередину використовують відвар вапна, ромашки, звіробою: 1 чайна ложка - 1 чайна ложка трав, зварених склянкою окропу, вдихають і п’ють протягом дня. Курси фітотерапії при лікуванні хронічного запалення та подагри можуть тривати до 1 року.
Ще одним ефективним народним засобом є суміш моркви та капустяного соку (в рівних пропорціях). Пити по 1 склянці на день.
Пам’ятайте, що нетрадиційні методи не можуть бути єдиним методом лікування: це лише доповнення до класичного лікування. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо всього домашнього лікування.
Дуже важливо, щоб артрит стопи не був залучений - тоді можна уникнути ускладнень і відновити початкову рухливість суглобів.