Якщо флора кишечника працює здоровою, вона навіть не з’являється. З іншого боку, якщо цього не зробити, ви будете стукати паталією по тілу, що ви просто похитуєте головою, що завдало вам стільки клопоту! Симптомів тисячі, але чим більше з наведеного нижче стосується вас, тим швидше ви зможете відновити баланс кишкової флори у своєму тілі.
Що може порушити баланс вашої кишкової флори? Інфекція, лікування антибіотиками, неправильне харчування, стрес, проблеми із способом життя. Все, що викликає корисні пробіотики, кількість пребіотиків зменшується, і на їх місце можуть бути віддані хвороботворні мікроби, патогени. І це спричиняє чимало потрясінь, особливо, коли ваш природний захист слабшає. Це пов’язано з тим, що ваша імунна система відповідає за останню, 70% якої знаходиться в кишковому тракті. Єдиний спосіб виправити пошкодження - це прийняти правильний колір антибіотиків!
Дисбаланс кишкової флори впливає на функціонування майже всіх наших органів - від поверхні шкіри до процесів кровообігу через імунний захист до нервової системи. Багато серйозних захворювань спричинені ураженням кишкової флори: виразка шлунка, СРК, хвороба Крона, коліт, захворювання жовчі, печінки та підшлункової залози, пухлини кишечника.
8 попереджувальних ознак того, що ваш баланс кишкової флори порушений!
- Уперті, запалені, екзематозні плями, сверблячі червоні вузлики з’являються знову і знову на ваших долонях, передпліччях або інших поверхнях шкіри в тілі.
- Давно забуті прищі та вугрі в підлітковому віці повернуться з новою силою.
- Несподівано спалахують ваші алергічні симптоми, а не тільки старі: у вас також алергія на речі, на які у вас раніше не було алергії.
- Ви не знаєте, що робити з волоссям: тьмяне, роздроблене, що падає і незгладима лупа.
- Ви дізнаєтеся, що таке шлунково-кишкові скарги: посилене газоутворення в кишечнику, здуття живота, неприємні спазми в животі, запори, діарея.
- Ви відчуваєте загальну депресію, нездужання, дратівливість - іноді це перша загальна ознака, яка передує більш конкретному сугестивному симптому.
- Напад кандиди або інших грибкових інфекцій.
- Тривале одужання від деяких захворювань
Що робити? Їжте бактерії!
Відновіть баланс засмученої кишкової флори, замінивши пребіотики та пробіотики, тобто синбіотики >>> Це не просто будь-які бактерії. Тільки ті, які є корисними та, насправді, важливими для нашої організації. Вони також мають два типи:
1. Пробіотики. Саме вони своєю присутністю (або відсутністю) у кишечнику безпосередньо впливають на ваше травлення, самопочуття, здоров’я та красу.
2. Пребіотики. Їх вплив є непрямим, проте суттєвим. Вони є джерелом живлення для пробіотиків. В результаті дії пребіотиків слабкі пробіотичні штами набирають силу і розмножуються.
Завжди вибирайте будівельник флори кишечника, який містить крім пробіотиків волокна пребіотиків, адже це єдина диво-манна, яка, безсумнівно, буде розмножуватися і колонізувати пробіотичні штами. Тільки з їх допомогою ви зможете забезпечити силу своєї кишкової флори унікальним для вас складом.
Отже, у кожного різна флора кишечника?
Так. Унікальний, як і ваш відбиток пальця. Ось чому ніхто не може точно сказати, з яких пробіотичних штамів складався ваш до того, як він погіршився. (Від грудного молока до факторів навколишнього середовища у дитинстві вашу флору кишечника сформувало тисяча речей.) Але хороша новина полягає в тому, що незалежно від того, скільки пробіотичних штамів зменшилося з часом, комбінація пребіотиків та ключових пробіотиків може допомогти відновити. Я порекомендував йому колишній кольоровий антибіотик, бо він такий!
Знаки лиха? Зверніться до лікаря!
Звичайно, завжди лікар повинен оцінити скарги та симптоми. Якщо ви відчуваєте ці ознаки небезпеки, вам потрібно зробити одне: якомога швидше зв’язатися зі своїм лікарем загальної практики або гастроентерологом:
- несподівана, невиправдана втрата ваги,
- наростаючі та нічні болі в животі, здуття живота
- активізація попередніх скарг, зміна їх характеру,
- кривавий або чорний стілець,
- Який номер,
- розлад ковтання!