Ця дієта ефективна не тільки проти кандиди. Рекомендується всім, хто має грибкову інфекцію, слабку імунну систему, постійно приймає протизаплідні таблетки, пройшов тривале лікування антибіотиками або регулярно недоїдає.
Зараз це всі спостерігають!
Ви позбулися б зайвої ваги? Це правильне співвідношення білок-вуглеводи
Ось як яблучний оцет допомагає при схудненні
Candida albicans - це дріжджі, які присутні в здоровому організмі людини. Це не викликає скарг, оскільки воно контролюється непатогенними бактеріальними грибами. Біда трапляється, коли вона єбаланс порушується, і кандида примножуєтьсяв нашій організації. Це може спричинити інфекцію на шкірі, піхві, кишечнику або ротовій порожнині.
Цей стан може діагностувати лікар, а також ви можете порекомендувати використання дієти. THE проте дієта проти кандидозу також не шкодить здоровому організму, в якості запобіжного заходу цей засіб також рекомендується для очищення організму.
Суть дієти на кандиді.
. очищення організму від розмноженого грибка кандида, який інакше присутній у всіх здорових тілах, в результаті чого:
- наші порушення сну можуть зникнути,
- втома, млявість, хвилястий настрій, мігрень можуть зменшуватися,
- раптовий початок голоду може припинитися,
- може спостерігатися зменшення здуття живота, запору або діареї після їжі,
- наліт і неприємний запах з рота можуть проходити через мову,
- скарги на алергію та чутливість до хімічних речовин можуть бути полегшені,
- шкірні висипання, сверблячі подразники на обличчі, шкірі голови, статевих органах і прямій кишці можуть зникнути.
Також може бути зменшення інших скарг, які є наслідком захворювань, діагностованих лікарем (наприклад,. вагінальні виділення, мукозит, цистит, скарги на серце, розлади м’язів та суглобів). У цих випадках завжди проконсультуйтеся з лікарем щодо використання дієти!
Це також схоже на дієту кіа кандида?
THEгриб кандида харчується вуглеводами,тож усе, що засноване на цукрі - включаючи, звичайно, мед - повинно бути виключено з нашого раціону. Під час найсуворішої дієти - яка рекомендована лише протягом першого тижня-двох - ми уникаємо більшості свіжих фруктів, оскільки навіть кислі сорти фруктів містять фруктозу. Тип вуглеводів у їжі можна визначити з підручників.
Кандида також може бути симптомом головного болю, млявості, втоми Джерело: Керівництво з охорони здоров’я
Заповіді дієти Candidia 8:
- Тривалість: Протягом трьох-шести місяців жінки повинні дотримуватися дієти протягом одного-двох місяців, щоб бути ефективними.
- Вуглеводи: Тримайте повністю бездріжджову та вуглеводну їжу на початку курсу протягом тижня-двох. Уникайте зернових закусок!
- Без дріжджів: Не їжте їжу, що містить дріжджі: хліб, випічку, солодкі та солоні тістечка, квасне тісто.
- Немає цукру, меду, підсолоджувача, солодких фруктів: забороняється вживати цукор та всю їжу та напої, виготовлені з цукром, медом, діабетичним цукром: кетчуп, гірчиця, заправка для салатів, джем, торт, фруктовий йогурт, сухофрукти та цукати, свіжі цукор з високим вмістом цукру, банани, виноград, сливи, дині, фініки), фруктові соки та інші фруктові препарати, напр. компот.
- Немає молока, молочних продуктів: заборонено вживати молочну та грибну їжу: кефір, запліснявілі сири, сметану.
- Немає ферментованої їжі: Заборонено їсти ферментовану їжу: оцет, пиво, вино, шампанське, квашену капусту.
- Просто свіжий! По можливості слід уникати консервованих продуктів. Їжте лише овочі та фрукти свіжими
- Вітаміни: Для зміцнення імунної системи організм повинен отримувати багато вітамінів та мікроелементів. Їх основними джерелами є овочі та фрукти.
Для очищення слизової кишечника потрібно споживати багато клітковини та клітковини. Це може бути висівки, гречка або натуральний рис. Помістіть борошно і тісто в камеру, замість них використовуйте амарант, кокосове борошно, каштанове борошно. Якщо ви бажаєте тіста, приготуйте, наприклад, кабачкові спагетті. Ви хочете сяючу, здорову шкіру? Тоді є ще одна причина вивести вуглеводи. Клацніть!
Дієта Candida щоденний зразок дієти
Сніданок: Можна їсти яйця вареними або смаженими у фритюрі, зі смаженим беконом, беконом; каша, напівкоричневий або коричневий хліб без дріжджів, хутір, абонет, нежирний сир, сир фета або моцарела. Ми можемо пити каву, чай - без цукру!
Десята година, перекус: Ви можете їсти помідори, зелений перець, огірки, селеру, салати із зелених листів, варену моркву, кукурудзу та інші овочі, фрукти з низьким вмістом вуглеводів, такі як яблука, груші, смородина, горіхи, олійні культури.
Обід: Ми можемо їсти біле м’ясо: рибу, курку, індичку. Крім того, готують на пару будь-які свіжі овочі (наприклад, броколі, спаржу, моркву, шпинат, біло-червону капусту, брюссельську капусту, буряк, цвітну капусту, баклажани) або як овоч, суп. Ми можемо їсти коричневий рис, тверду локшину та картоплю, гарніровану або приготовлену окремо. Поповніть їжу свіжими фруктами з низьким вмістом вуглеводів.
Вечеря: В основному, ми можемо їсти будь-яке з них, що добре.
Переконайтеся, що оцти, заправки для салатів, гірчиця, кетчуп, майонез також заборонені!
На що ще слід звернути увагу: випивайте не менше 2 літрів чистої води на день і допомагайте очищати організм за допомогою сауни, фізичних вправ!