Капсули диявольського язика також можна добре включити в дієту Candida, якщо метою є позбавлення не тільки від інфекції, але і від ваги, накопиченої внаслідок зараження. Це пов’язано з тим, що інфікування Candida іноді супроводжується раптовим набором ваги, що для людини дуже важко прийняти. Однак за допомогою диявольської мови ми можемо повернути ідеальну вагу без особливих труднощів. Дізнайтеся більше про цю азіатську рослину на ördögnyelv.hu та ordognyelv.net.
- Чутливість до глютену та кандида
- Дивовижні засоби проти Candida
- Куркума як природний фунгіцид
- Кандида та імбир
- Дієта Candida під час вагітності
- Чутливість до глютену та кандида
- Як усунути стрес у своєму організмі?
- Відмирання кандиди та розторопша
- Кандида та ліки, що відпускаються за рецептом
- Майбутнє використання пробіотиків
- Грудень 2015 р
- Листопад 2015 р
- Жовтень 2015 р
- Вересень 2015 р
- Серпень 2015 року
- Червень 2015 р
- Травень 2015 р
- Березень 2015 р
- Січень 2015 р
- Листопад 2014 року
- повний архів.
Чутливість до глютену та кандида
Далі я поясню взаємозв'язок між цими двома станами, тому вже зрозуміло, чому варто продувати клейковину повністю, поки ми одужуємо від інфекції Candida.
Клітини кандиди зв’язуються між собою білком, який дуже схожий на білки клейковини. Оскільки організм здатний певний час боротися з кандидою, він атакує ці білки. Коли атакується даний білок (який, таким чином, майже ідентичний білкам глютену), імунна система починає розвивати чутливість до глютену. З часом може розвинутися непереносимість або щось дуже схоже на чутливість до глютену. Незабаром людина може виявити, що клейковина спричиняє проблеми з травленням, втому, головні болі та багато інших симптомів, характерних для чутливості до глютену.
Отже, загалом, бажано уникати споживання глютену, якщо ми страждаємо інфекцією, спричиненою Candida albicans. Якщо наша кишкова флора вже порушена, а стінка кишечника проникна, то споживання глютену може спровокувати запальну реакцію та інфекцію Candida. Ось чому зупинимося на тому, щоб уникати продуктів, які можуть запалити травну систему, але вживати багато речовин, які допомагають усунути ці проблеми.
Дивовижні засоби проти Candida
Лікування кандиди не обов’язково означає витрачання цілого багатства на натуропата та різноманітні дорогі добавки. Справа в тому, що існує безліч простих і природних засобів для лікування кандиди, які ви можете знайти у власній кухонній шафі або у місцевому супермаркеті. Звичайно, вони зазвичай не рекламуються з таким імпульсом, як комерційні добавки Candida, але це не означає, що вони не настільки ефективні. І хоча вам, можливо, доведеться витратити трохи грошей на ці добавки, воно того варте, оскільки ці природні засоби дійсно можуть зменшити розповсюдження кандиди.
Квашена капуста - страва, яка подобається всім, оскільки кислий смак, який вона викликає, чудово підходить для багатьох страв. В основному квашена капуста готується, починаючи деякий час квасити капусту. Це можна зробити в солоній воді (традиційним способом) або за допомогою різних видів оцту («сучасним» способом). Квашена капуста, як і інші ферментовані продукти, такі як Кімчі або омбуча, повна корисних для здоров'я та корисних бактерій. Ці бактерії насправді утворюються в процесі бродіння і включають декілька штамів Lactobacillus.
Чому квашена капуста так корисна для пацієнтів з кандидами? Ну, ці хороші бактерії здатні послабити ріст Candida трьома різними способами. Простіше кажучи, ці бактерії зміцнюють імунну систему, регулюють кількість шлункової кислоти та запобігають розширенню колоній Candida.
Квашена капуста - чудова їжа для тих, хто страждає від кандиди, але майте на увазі, що не всі варіанти однаково ефективні. На жаль, те, для чого виробники змішують оцет, оскільки вони не можуть дочекатися традиційних процесів бродіння, вони не будуть придатними для знищення Candida, оскільки оцет не може дати хороших батарей. Крім того, більшість наявної у продажу квашеної капусти пастеризується - процес, який також вбиває корисні бактерії. Ось чому, щоб отримати максимум користі від квашеної капусти, найкраще купувати продукти, виготовлені зі звичайною сіллю і не пастеризовані, а просто консервовані в солоній воді.
Куркума як природний фунгіцид
Куркума найбільш відома як південноазіатська спеція або важливий елемент кухні Перси. Куркуму часто використовують у порошку каррі або як барвник. Мелений корінь куркуми має землистий смак, має трохи гірчичний запах і характерний яскраво-жовтий колір. Насправді чудово мати низку властивостей, які дійсно корисні для вашого здоров’я.
Одне дослідження досліджувало вплив аскорбінової кислоти (форми вітаміну С) на фунгіцидні властивості куркуміну. Сама по собі аскорбінова кислота не має значних фунгіцидних властивостей, але вчені виявили, що ця форма вітаміну С зробила куркумін більш ефективним. Примітно, що куркумін був у 5-10 разів ефективнішим проти Candida albicans при застосуванні у присутності аскорбінової кислоти. Простіше кажучи, добавки з вітаміном С можуть посилити фунгіцидні властивості куркуми.
Включення куркуми у свій раціон
Добавки куркуміну містять набагато концентрованіший активний інгредієнт, ніж спеції куркуми, але це, безумовно, не означає, що ми не отримаємо жодної користі, додаючи куркуму в наш раціон. Якщо ви любите страви з каррі чи страви Близького Сходу, споживання рецептів з куркуми може бути дуже простим способом знищення наших грибів Candida. У той же час ви повинні знати, що варто якомога більше цього додавати до м’ясних страв, використовуючи куркуму для маринаду, а також можна додавати до яєчних страв або яєчню з цієї спеції, оскільки куркума також добре поєднується з яєчні страви.
Кандида та імбир
Імбир має стільки переваг, що варто присвятити цілу статтю їх переліку. Як чудовий протигрибковий засіб, він ефективно усуває кандиду, але крім того, він продемонстрував свою ефективність при лікуванні артриту, опорно-рухового апарату та навіть ранкової нудоти. У народній медицині імбир здавна використовується для поліпшення травлення, лікування нудоти та зменшення запалення. Давайте зараз ближче познайомимось із цим неймовірним, але природним засобом.
Немає іншої країни, яка б так ефективно використовувала трави, як Китай. Тут вони часто роблять простий напій з імбиру, використовуючи воду та коричневий цукор для полегшення симптомів застуди. Вони також мають спеціальний омлет зі смаком кореня імбиру для лікування кашлю. Імбир також використовують для виготовлення типового солодощі: його сушать, а потім вливають у сливовий сік, який також використовують для лікування кашлю. Китайці також використовують імбир для лікування запалення, такого як артрит.
Медичні дослідження імбиру
Показано, що імбир придатний для більшої медичної допомоги, хоча в багатьох областях все ще потрібні додаткові дослідження. Як і у багатьох інших природних засобів, фармацевтичні компанії взагалі не мають патентів, саме тому проводиться мало досліджень, щоб вивчити вплив імбиру. Це означає, що в даний час багато азіатських університетів проводять дослідження імбиру, але в багатьох випадках ці дослідження не фінансуються належним чином, що іноді призводить до помилкових результатів.
Дієта Candida під час вагітності
Багато читачів запитували нас, як можна робити дієту Candida під час вагітності і чи можна її робити взагалі. Швидка відповідь - чітке ні: повний план харчування Candida не підходить для вагітних. Однак, якщо ми внесемо певні зміни в лікування, ми можемо розробити дієту, яка може бути безпечною як для нас, так і для дитини. Хоча це не призведе до відхилення Candida, але воно, принаймні, може утримати вас і зменшити симптоми. Отже, у наступних роботах ми розглянемо позитивні зміни, які ми можемо зробити для поліпшення нашого способу життя, приймаючи правильні рішення під час вагітності.
Існує кілька вказівок, які, якщо їх дотримуватись, можуть призвести до здорової та поживної дієти, зберігаючи при цьому свою дитину та власне здоров’я.
-Їжте також меншу кількість фруктів
-Дотримуйтесь фруктів з низьким глікемічним індексом, таких як ягоди, зелені яблука або сорго. Споживайте цілі фрукти і викидайте їх, щоб придбати сік фруктів. Сік набагато частіше спричиняє підвищення рівня цукру в крові, і в деяких випадках вони не містять цінних волокон, які є у цілому плоді.
-Ми їмо якісні вуглеводи.
-Уникайте вживання доданого цукру
- Їжте багато пісного, здорового білка
Чутливість до глютену та кандида
Чи існує зв’язок між чутливістю до глютену та інфекцією Candida? Так, оскільки було доведено, що ці дві проблеми, як правило, з’являються разом в організмі людини, з іншого боку, дуже часто люди, які страждають на кандиду, мають справу з непереносимістю глютену. Але чи існує причинний зв’язок між цими двома проблемами? Порушення флори кишечника та переростання Candida можуть спричинити чутливість до глютену?
Який зв’язок між Candida та чутливістю до глютену?
Як взаємозв'язок між глютеном і Candida? Ну, ми також знаходимо білок на поверхні штамів Candida albicans, який дуже схожий на глютен. Цей взаємозв'язок був виявлений ще в 2003 році дослідницькою групою, яка висунула гіпотезу про те, що Candida albicans насправді є модифікованою чутливістю до глютену. Цей білок називається HWP1, який за своєю структурою дуже близький до альфа-гліадину та гамма-гліадину, двох білків, з яких також складається глютен. Ця схожість може заплутати імунну систему. Коли Candida albicans прилипає до кишкової стінки і починає поширюватися, імунна система реагує так, ніби вона зазнала такої кількості глютену. Оскільки він атакує штами Candida, він також намагається знищити білки HWP1, а потім, якщо процес триває довго, він також не зможе розщепити глютен. Таким чином, через деякий час чутливість до глютену розвивається, тому з часом у людини виникають проблеми з травленням, головні болі та інші симптоми чутливості до глютену після споживання глютену.
Як усунути стрес у своєму організмі?
Стрес - це те, що стає все більш поширеним серед людей внаслідок особистих та професійних причин. У сучасному суспільстві стрес зростає майже з кожним днем. Ми всі знаємо, що стрес може зробити нас дратівливими і втомленими, але це лише частина проблеми, оскільки стрес також порушує флору кишечника і може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям.
Досягнення ясного розуму
Подумайте про наш розум як про ящик, який розміщений у закритій кімнаті. Це може дуже позитивно вплинути на розум - навести порядок у цій маленькій коробці, записати на папері, з якими завданнями нам доводиться мати справу, бо таким чином ми звільняємо трохи місця в голові. Якщо ми систематизуємо наші речі, стає можливим зосередитись на їх реальних досягненнях, їх вирішенні, а не лише на прогнозуванні. Отже, нам потрібно створити розумовий контрольний список, у якому ми впорядковуємо свої завдання, оскільки таким чином ми звільняємо цінну енергію, яку можна використати для початку досягнення наших цілей.
Сформулюйте набір об’єктивних, реалістичних цілей
Коли ми переживаємо стрес, ми можемо відчути, що нам нічого недоступно, саме тому важливо скласти список цілей і завдань, які здаються реально досяжними. Найкраще не зосереджуватись на масштабних завданнях, які можуть бути результатом лише кількох років роботи.
Відмирання кандиди та розторопша
Одне питання, яке дуже часто задають людям з інфекцією Candida, - це те, як вони все ще можуть впоратися з реакціями відмирання Candida. Реакція відмирання відбувається, коли занадто багато фракцій Candida раптово руйнуються і їх токсини залишаються в крові, оскільки організм не в змозі їх негайно вивести. Відмирання може викликати такі симптоми, як головний біль, нудота, вугрі та багато інших симптомів, і, на жаль, це найпоширеніша причина, чому люди відмовляються від лікування кандиди.
Як розторопша може допомогти?
Дуже важливо приділяти серйозну увагу здоровому та нормальному функціонуванню печінки, якщо ми хочемо зменшити наслідки відмирання реакції. Тому звіробій є настільки корисною добавкою для хворих на кандиду, оскільки звіробій дуже ефективний у підтримці функції печінки.
Діючою речовиною звіробою є силімарин, який є групою фітохімічних сполук. Ці сполуки підтримують функцію печінки різними способами. По-перше, силімарин стимулює синтез білка в печінці, допомагає відновлювати пошкоджені клітини печінки та відновлює її функції. По-друге, звіробій активно захищає клітини печінки, змінюючи структуру клітинних мембран, тим самим перешкоджаючи потраплянню токсинів у клітини. По-третє, звіробій стимулює ріст нових клітин печінки. До речі, важливо також знати, що звіробій використовується не тільки при лікуванні кандиди, оскільки він також використовується для лікування цирозу, отруєння печінки та вірусного гепатиту. Захисні для печінки властивості звіробою широко визнані в медичній спільноті.